REKLAMA
REKLAMA
Vietoje sėklų aliejaus kepimui profesorius pataria rinktis taukus, sviestą, kokosų aliejų, o trumpam kepimui netgi tinka alyvuogių aliejus.
„Šaltiems patiekalams tinka visi pirmo spaudimo, chemikalais nepaskaninti aliejai“, – teigia A. Unikauskas.
Laida „Kviečiame daktarą!“ – šeštadieniais, 11.30 val. per TV3!
Gairės:
Cholesterolį didina ne tik sotieji riebalai bet besaikis paprastųjų angliavandenių vartojimas
Ir Anglijoj ir Skandinavų šalyse žmonės kepimui naudoja tą patį rapsų ir saulėgrąžų aliejų,bet kažkodėl tik Lietuvoje sergamumas širdies ligomis didžiausias Europoje
beveik pusei gyventojų turi padidėjusį blogą cholesterolį siūlyti vietoje augalinių aliejų vėl naudoti blogojo cholesterolio šaltinius - sviestą ir taukus yra mažu mažiausiai keistas
REKLAMA
