• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Žinote, aš puikiai atsimenu tą dieną, kai nusprendžiau savo gyvenimo būdą keisti iš esmės. Buvo sunkus, pagiringas rytas, kurį sutikau vieno gero draugo, Justo, namuose (no homo, tiesiog tuo metu buvau pas jį apsistojęs). Skaudančia galva pakilau iš lovos ir nuėjau tualetan atlikti rytinio ritualo. Nusilengvinęs atsistojau prie veidrodžio ir tai, ką išvydau, mane tiesiogine to žodžio prasme šokiravo: užtinęs veidas, žandai, kurie priverstų sudrebėti iš gėdos ir burunduką (jis paprasčiausiai pasijustų nevisavertis), nudribęs pilvas, mergaitiški pečiai ir užpakalis, kuriuo didžiuotųsi pati Kim Kardashian. Taip aš atrodžiau plius minus prieš 11 metų, kai man buvo ~21. Vaizdas, kaip jau galima suprasti, man nepasirodė labai patrauklus, todėl daviau sau žodį, jog viską drastiškai pakeisiu. Ir pakeičiau.

Žinote, aš puikiai atsimenu tą dieną, kai nusprendžiau savo gyvenimo būdą keisti iš esmės. Buvo sunkus, pagiringas rytas, kurį sutikau vieno gero draugo, Justo, namuose (no homo, tiesiog tuo metu buvau pas jį apsistojęs). Skaudančia galva pakilau iš lovos ir nuėjau tualetan atlikti rytinio ritualo. Nusilengvinęs atsistojau prie veidrodžio ir tai, ką išvydau, mane tiesiogine to žodžio prasme šokiravo: užtinęs veidas, žandai, kurie priverstų sudrebėti iš gėdos ir burunduką (jis paprasčiausiai pasijustų nevisavertis), nudribęs pilvas, mergaitiški pečiai ir užpakalis, kuriuo didžiuotųsi pati Kim Kardashian. Taip aš atrodžiau plius minus prieš 11 metų, kai man buvo ~21. Vaizdas, kaip jau galima suprasti, man nepasirodė labai patrauklus, todėl daviau sau žodį, jog viską drastiškai pakeisiu. Ir pakeičiau.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Man prireikė kiek daugiau nei 3 mėnesių, kad ištirpinčiau 15 kg (nuo 98 kg iki 83 kg). Stebuklinga formulė? Mažai valgiau ir daug sportavau. Aišku, visada galėjau apkaltinti savo blogus genus, kaip daro didelė dalis žmonių, kurie neturi nei noro, nei valios pasiekti užsibrėžtus rezultatus, bet neieškojau lengviausio kelio ir tiesiog padariau tai, ką turėjau ir norėjau padaryti. Nors lengva nebuvo. Vis dar stovi akyse pirmos treniruotės vaizdas, kai nusprendžiau padaryti apšilimą (spausdamas štangą) su 40 kg ir ji nusileidusi atgal nebekilo (vyresnio amžiaus vyrai mane supras). Teko treniruotis su svoriais, su kuriais matau besitreniruojant atletiškas merginas, – su tuščia štanga.

REKLAMA

Per tuos 11 metų intensyvaus kūno kultūros stažo buvo visko: traumų, praleistų kojų treniruočių, liūdesio dėl lėto progreso, džiaugsmo dėl progreso, kad ir lėto, o ir štanga ne kartą buvo prispaudus. Bet kuriuo atveju šiandien galiu pasakyti užtikrintai, jog tas pagiringas rytas apvertė visą gyvenimą aukštyn kojomis. Sudėliojo viską į lentynas taip tvarkingai, jog dabar, matydamas grėsmingai artėjantį 32 metų gimtadienį, jaučiu euforiją ne tik dėl to, kad jaučiuosi geriau nei didžioji dalis šiandieninių 20-mečių (darau tokią prielaidą), bet ir dėl to, kad, po velnių, man patinka, kaip ant manęs guli slim fit tipo marškinėliai!

REKLAMA
REKLAMA

Beje, pasidalinti šia kuklia žinute, kuri neša šviesą ir yra apipinta sveiko gyvenimo būdo viražų, mane paskatino keistas momentas. Šiandien ryte ėjau daryti kojų treniruotės (kurios nemėgstu labiau nei spirgų padažo, o jo nemėgstu stipriai) ir mano ausinėse stūgavo piktas ir agresyvus Corey Tayloro vokalas visu brutalumu (klausiau Slipknot „The Devil in I“), o va iškart po treniruotės mano ausų būgnelius glostė Edas Sheeranas su savo „Thinking out Loud“. Ką noriu tuo pasakyt? Sportas nuramina. Leidžia nukreipti visus slepiamus bei laukiančius progos išsiveržti vidinius demonus ten, kur jie virsta degia ir impulsyvia energija treniruotės metu.

Už tai ir išgerkim! Taip, kad ir gero viskio butelį, kad ir ne vieną, jeigu tai perspektyvoje taps tuo akibrokštu, kurio jums taip trūksta norint pakeisti savo gyvenimą geresne linkme, kaip kad buvo mano atveju!

Deivydas Katinas

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų