Vasara – vitaminų metas, tik dažnai tie vitaminai nepatinka į mūsų skrandį, sako mitybos specialistė Vaida Kurpienė. Pasak jos, vasarą didžiają šaldytuvo dalį turėtų užimti uogos, geriausia – laukinės.

„Mes turime mėlynes, bruknes, spanguoles – laukines uogas, išaugusias visiškai natūraliai, toliau nuo teršalų. Jos yra labai sveikos ir turinčios didžiulius kiekius antioksidantų – medžiagų, saugančių mus nuo senėjimo, atstatančių ląsteles, kurias susigadiname nervindamiesi. Laukinės uogos turi kelis ar net keliasdešimt kartų daugiau antioksidantų nei išauginti vaisiai“, – tv3.lt sakė V. Kurpienė.

Visą pokalbį apie vitaminus vasarą žiūrėkite vaizdo įraše.

vita
2017-07-19 11:32:18
gal galima sužinoti,kokius mokslus yra baigusi V. Kurpienė???
Atsakyti
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
vita 2017-07-19 11:32:18
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
gal galima sužinoti,kokius mokslus yra baigusi V. Kurpienė???   ATSAKYTI
Avižos (nuotr. Fotolia.com)
Avižos priskiriamos prie vertingiausių maisto produktų sveikatai. Avižine koše ar blynais, kuriuose gausu angliavandenių, suteikiančių daug energijos, pradėti dieną vienas iš ...
Rytinė mankšta (nuotr. Fotolia.com)
Aktyviai pradedant rytą dažniausiai lauks ir sėkminga bei produktyvi diena. Pakili nuotaika, energija bei dailėjančios kūno linijos – rytinės mankštos rezultatas, kurį norint ...
Mergina valgo picą (nuotr. Fotolia.com)
Koks jūsų mėgstamiausias patiekalas? Pica? Makaronai? Hamburgeriai? O gal ledai? Mmmmm... Seilės jau kaupiasi burnoje. Visgi kartais prieš valgant dar vieną tokį gardėsį ...
Oda (nuotr. Fotolia.com)
Vasaros atostogų metu pasiilsime, atsigauname ir pasikrauname energijos. Tačiau didžiausias mūsų kūno organas – oda – patiria nemažai išbandymų. Saulė, jūra, šiltas oras – ...
Energingas vyras (nuotr. Fotolia.com)
Mes visi žinome tokių žmonių, kurie atrodo turintys neišsenkantį energijos šaltinį. Visi mes žinome tą žmogų, kuris pabunda su saule, eina sportuoti prieš 8 val. ryto, kuris ...
REKLAMA

Top Video

Politologas iš Latvijos lygina save su Antanu Sireika
DABAR RODOMA
Politologas iš Latvijos lygina save su Antanu Sireika
DABAR RODOMA
Lietuvoje plinta naujas mokestis daugiabučių gyventojams
DABAR RODOMA
Kuršių mariose – vos mirtimi nesibaigęs senjoro iš Švedijos pasiplaukiojimas
DABAR RODOMA
Įtampa „2 Baruose“ auga – barmenai šnabždasi, kuris dalyvis gali jiems nušluostyti nosis
DABAR RODOMA
Naglio Šulijos savaitės horoskopas: laukia maišto laikas
DABAR RODOMA
Utenos rajone – mirtina avarija
DABAR RODOMA
Darbai pajudėjo: padedamas griauti Vilniaus Lazdynų baseinas
DABAR RODOMA
Po katastrofos Petraičių tvenkinyje vėl gali gyventi ir veistis žuvys
DABAR RODOMA
Liūdna nebus: „2 Barų“ dalyviu tapęs J.Jankevičius laidė pokštus apie Martin ir Gabijos „romaną“
DABAR RODOMA
To dar nėra buvę: dėl iškritimo kaunasi net trys „2 Barai” dalyviai

Televizija

Į viršų