Daug neva neginčijamų tiesų yra prirašyta ir prikalbėta apie sveiką mitybą. Kartais tam tikri maisto gaminiai tampa tiesiog mados ar stiliaus reikalu, galvojant, kad tai yra labai sveika, tačiau gali būti ir kitaip. Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė tv3.lt sugriovė keletą visuomenėje įsisenėjusių mitų. Pirmiausia – apie žaliuosius kokteilius.

„Žalieji kokteiliai yra labai geras dalykas žaliavalgiams, nes jiems reikia suvartoti tiek pat kilokalorijų, kiek ir kitiems. Susirinkti tą kilokalorijų kiekį iš daržovių yra ganėtinai sudėtinga. Tuomet jie trina maistą tam, kad galėtų suvalgyti jo daugiau. Pirmas dalykas, kurio turėtumėt savęs paklausti, ar jums tikrai sudėtinga suvalgyti daugiau maisto?“ – kalbėjo V. Kurpienė.

REKLAMA

Vaida Kurpienė (nuotr. Fotodiena.lt)

Vaida Kurpienė (nuotr. Fotodiena.lt)

Visas pokalbis apie mitybos mitus – vaizdo įraše.

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų

Carly Pink-O'Sullivan
Keliautoja, sporto entuziastė 30-metė Carly Pink-O‘Sullivan eidavo ilgas distancijas ir labai daug plaukiojo. Ji visada maitinosi labai sveikai – sako, kad ji buvo pati ...
Po žvejybos namo grįžęs šiaulietis šokiruotas: pamatė savo odą (nuotr. TV3)
Šiauliečio Gedimino veido oda - gerokai sudirgusi ir paraudusi. Nors karščių šiuo metu nėra, tokio rezultato vyras sulaukė vos prieš kelias dienas, kuomet grįžo iš ...
Britanijoje nepagydoma lyga sergančio kūdikio tėvai nutraukė kovą dėl galimybės jį gydyti JAV (nuotr. YouTube)
Kūdikio Charlie Gardo tėvai, Britanijoje, pirmadienį, nutraukė teisinę kovą dėl galimybės savo sūnų gydyti eksperimentiniu gydimo metodu JAV byloje, kuri atkreipė viso pasaulio ...
Naujo kraujagyslių tinklo formavimasis prieš ir po kamieninių ląstelių terapijos (nuotr. Organizatorių)
Pasitelkus kamienines ląsteles, pirmą kartą Lietuvos medicinos istorijoje nuo amputacijos apsaugota 13 pacientų su gangrenuojančiomis galūnėmis. Toks rezultatas pasiektas ...
Žvakės (nuotr. Fotolia.com)
Jungtinių valstijų aplinkosaugos agentūra skelbia, jog žvakės sukelia kvėpavimo takų ligas, skatina vėžį, hormonų apykaitos sutrikimus, apsigimimą, alergijas. Remiantis ...
REKLAMA

Top Video

„2 Barų“ gražuoliukas įsidrąsino – nustebintos merginos raudo iš gėdos
DABAR RODOMA
„2 Barų“ gražuoliukas įsidrąsino – nustebintos merginos raudo iš gėdos
DABAR RODOMA
Lukas Lekavičius: apie išaugusį sekėjų skaičių, sugrįžimą į rinktinę ir laukiantį pragarą Graikijoje
DABAR RODOMA
Įsiveržę į slaptą sandėlį pareigūnai neteko amo – aptiko kai ką netikėto
DABAR RODOMA
Kraupi tragedija Prienų rajone – atostogoms grįžęs emigrantas nesuvaldė motociklo
DABAR RODOMA
Kelyje Kaunas-Vilnius – sudėtinga avarija: nukentėjo dvidešimtmetis vyras
DABAR RODOMA
Nepatenkinti Medos artimieji pakartojo įspėjimus: atvažiuosim tavęs pasiimti
DABAR RODOMA
Į pajūryje esančią sodybą užėję pareigūnai pamatė tokį vaizdelį, kurio nė nesapnavo
DABAR RODOMA
Politologas iš Latvijos lygina save su Antanu Sireika
DABAR RODOMA
Lietuvoje plinta naujas mokestis daugiabučių gyventojams
DABAR RODOMA
Kuršių mariose – vos mirtimi nesibaigęs senjoro iš Švedijos pasiplaukiojimas

Televizija

Į viršų