Daug neva neginčijamų tiesų yra prirašyta ir prikalbėta apie sveiką mitybą. Kartais tam tikri maisto gaminiai tampa tiesiog mados ar stiliaus reikalu, galvojant, kad tai yra labai sveika, tačiau gali būti ir kitaip. Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė tv3.lt sugriovė keletą visuomenėje įsisenėjusių mitų. Pirmiausia – apie žaliuosius kokteilius.

„Žalieji kokteiliai yra labai geras dalykas žaliavalgiams, nes jiems reikia suvartoti tiek pat kilokalorijų, kiek ir kitiems. Susirinkti tą kilokalorijų kiekį iš daržovių yra ganėtinai sudėtinga. Tuomet jie trina maistą tam, kad galėtų suvalgyti jo daugiau. Pirmas dalykas, kurio turėtumėt savęs paklausti, ar jums tikrai sudėtinga suvalgyti daugiau maisto?“ – kalbėjo V. Kurpienė.

REKLAMA

Vaida Kurpienė (nuotr. Fotodiena.lt)

Vaida Kurpienė (nuotr. Fotodiena.lt)

Visas pokalbis apie mitybos mitus – vaizdo įraše.

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA
    Komentuoti
    Ligoninė (nuotr. Fotolia.com)
    Lietuvos vyrai - trumpiausiai visoje Europoje gyvenantys vyrai. Medikai nesistebi, mat daugėja jaunų lietuvių, kuriuos pasiglemžia prostatos ar sėklidžių vėžys. Iš dalies taip ...
    Žmogaus veidas (nuotr. Fotolia.com)
    Norite ilgai gyventi – persikelkite į savo žarnyną šimtamečių žmonių išmatų. Jums nepasigirdo. Nors skamba ganėtinai drastiškai, tikėtina, jog tai visai netolima realybė. Mat ...
    Vaikų mityba (nuotr. Fotolia.com)
    Kokia turėtų būti vaikų mityba? Kaip vaikus išmokyti valgyti daržoves ir vaisius? Ir kuo vaikų mityba skiriasi nuo suaugusiųjų? Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė ...
    Šokiruojanti soliariumų žala: paskutinė nuotrauka privers susimąstyti (nuotr. asm. archyvo)
    Įdegusios odos grožio kultas prasidėjo dar 19 amžiaus pabaigoje. Tuo metu įdegis buvo pradėtas asocijuoti su kokybišku gyvenimu, atostogomis, D vitaminu. Tikėta, kad saulės ...
    Vyras dvejus metus nevartojo alkoholio ir kavos: pokyčiai stulbina (nuotr. Instagram)
    Šiais laikais daugelis žmonių pasineria į sveiką gyvenimo būdą. Žinoma, tai yra sveikintina, tačiau šiam žingsniui prireikia nemažai drąsos.   Vienas žinomas Niujorko ...
    REKLAMA

    Top Video

    Ragina nesidžiaugti sparčiai kylančiais atlyginimais: parodė ir kitą medalio pusę
    DABAR RODOMA
    Ragina nesidžiaugti sparčiai kylančiais atlyginimais: parodė ir kitą medalio pusę
    DABAR RODOMA
    Vilniuje sunkiai susižeidė į sunkvežimį atsitrenkęs dviratininkas
    DABAR RODOMA
    Donaldo Trumpo „ginklas“, kuriam ruošiasi visi pasaulio lyderiai
    DABAR RODOMA
    Antra provokacija patvirtino baisius spėjimus: Šiaurės Korėja nusitaikė į konkrečią šalį
    DABAR RODOMA
    Tragedija Akmenės rajone: jaunas vyras nebeištvėrė skausmo ir nusižudė
    DABAR RODOMA
    Atvira M.Gordejevo išpažintis: nekenčiu žmogaus, kuris buvo šalia mano mamos
    DABAR RODOMA
    Dienos šviesos neišvydę kadrai: Lietuvos žvaigždės virtuvėje atskleidė juokingas paslaptis
    DABAR RODOMA
    Agnės Jagelavičiūtės patarimai vasaros iškyloms su vaikais – gali būti paprasta
    DABAR RODOMA
    Šventos vietos ir šventi paveikslai Lietuvoje. Kiek tai realu?
    DABAR RODOMA
    Vilniuje girta mama su mažamete važinėjo po miestą

    Televizija











    RODYTI ŽEMĖLAPĮ
    Nuotraukos autorius: Dainius Mažeika Nida



    Atlikėja M. Pundziūtė: kuriu apimta liūdesio
    DABAR RODOMA
    Atlikėja M. Pundziūtė: kuriu apimta liūdesio
    DABAR RODOMA
    Raudonaskilimas.lt (21 laida)
    DABAR RODOMA
    Plaukų stilistas V. Grigevičius: sostinės gyventojai privalo išsiskirti ir būti patys gražiausi
    DABAR RODOMA
    Makiažo meistras P. Staniulionis: netinkamas makiažas moteriai prideda dešimt metų
    DABAR RODOMA
    Saulius Prūsaitis: buvo tokių minučių, kai aš stoviu šeštą ryto su lagaminais ir neturiu kur eiti
    DABAR RODOMA
    Televizijos laidų vedėja ir žurnalistė D. Žeimytė: grožis gyvenime lemia daug
    DABAR RODOMA
    S. Vaitulionis: „Vienai dienai norėčiau spintomis susikeisti su A. Jagelavičiūtės vyru“
    DABAR RODOMA
    Raudonaskilimas.lt (20 laida)
    DABAR RODOMA
    Dainininkė Šorena Džaniašvili: rengiuosi taip, kaip tą dieną jaučiuosi
    DABAR RODOMA
    Kokia yra keksiukų karalienės Liucinos Rimgailės lieko liemens paslaptis?

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Į viršų