Akvilė Razmarataitė
2017.01.11 07:03
Pūga Ukrainoje (nuotr. SCANPIX)

Pūga Ukrainoje (nuotr. SCANPIX)

Termometro stulpelis, kurį laiką stebino mus itin žemomis temperatūromis, vertė gūžtis ir drebėti, taip pat sukti galvą, kuo apsirengti. Tačiau ir ne tokios žemos temperatūros kelia iššūkių, nes drėgnu oru puikiai plinta bakterijos. Štai keli patarimai, kaip ištverti žiemą.

REKLAMA

Artimiausiomis dienomis sniego tikimybė Lietuvoje maža. Trečiadienio dieną kai kur pustys, pietų vėjo gūsiai Vakarų Lietuvoje vietomis sieks 15–18 m/s, pajūryje 20–22 m/s. Žemiausia temperatūra naktį 9–14, pajūryje 5–8 laipsniai šalčio, aukščiausia dieną 4–9 laipsniai šalčio.

Ketvirtadienį daug kur numatomi krituliai, naktį vyraus nedidelis sniegas. Pustys, vietomis kils pūga. Dieną vakariniame šalies pakraštyje galima lijundra. Pietų, pietvakarių vėjo gūsiai naktį daug kur sieks 15–20 m/s, pajūryje iki 23 m/s, dieną vietomis 15–18 m/s, vakare vėjas rims. Temperatūra naktį 6–11, pajūryje apie 4 laipsnius šalčio, dieną nuo 4 laipsnių šalčio iki 1 laipsnio šilumos, pajūryje 2–4 laipsniai šilumos.

Permainingi orai lemia daugiau ligų

Virusai geriausiai plinta, ne tuomet kai yra stingdantis šaltis, o kuomet ore tvyro drėgmė ir keli laipsniai aukščiau nulio.

„Virusiniai susirgimai plinta oro – lašeliniu būdu, tiesioginio efektyvaus gydymo nuo paprastų kvėpavimo takų infekcijų nėra, tam nėra ir poreikio, nes paprastai su infekcijomis susitvarko mūsų imuninė sistema. Keičiantis klimatinėms sąlygoms tikimybė peršalti yra didesnė. Esant vėsiasniam orui galima sušlapti kojas, įkvėpti šaltesnio oro skubant. Taigi padidėja tikimybė, jog organizmas sureaguos į virusą atsakydamas sloga, karščiavimu, gerklės skausmu, kosuliu. Pats peršalimas ligos nesukelia”, – kalba vidaus ligų gydytoja Lina Bukauskaitė.

REKLAMA

Svarbu tinkamai apsirengti

Kuomet vyrauja itin šalti orai patartina atkreipti dėmesį į šiltą aprangą. Avalynė, kaip ir drabužiai, turėtų būti šiek tiek didesni, neaptempti. Geriausia nusiimti papuošalus: žiedus, laikrodžius metaline apyranke. Veidą ir rankas reikia pasitepti apsauginiu kremu. Pajutus, kad veidas šąla mankštinti veido raumenis. Jeigu ilgą laiką esate lauke ir šąlate, patartina kuo daugiau judėti.

Šaltis  

Šaltis  

Žiemos arbata pagelbės nuo visų ligų

Specialistas vaistininkas Marius Lasinskas mini, kad norint žiemą nesirgti, savimi rūpintis reikia kasdien. Galima gaminti įvairias arbatas, viena jų, taip ir vadinasi – žiemos arbata.

REKLAMA

„Dabar galima gaminti žiemos arbatą, kaip aš vadinu. Ji pagaminama iš visų spygliuočių t. y. eglė, pušis ir kadagys. Galima lygiomis dalimis sumaišyti, galima kažkokios vienos rūšies imti ar pušies, ar kadagio. Tiesiog saują spyglių naudojame litrui karšto vandens, bet ne verdančio. Tuomet laikome tokį termosą 2- 3 valandas. Vėliau galima gerti su medumi, tai padės nuo įvairių susirgimų: slogos, gerklės skausmų, įvairių puolančių virusų, temperatūros, tai padeda ir stiprinti imunitetą”, – kalbėjo Marius Lasinskas.

Šaltis  (nuotr. Fotodiena/Domantas Pipas)

Šaltis (nuotr. Fotodiena/Domantas Pipas)

REKLAMA

Neverta iš karto griebtis antibiotikų

Vaistininkas įspėja, kad tik pajutus pirmuosius peršalimo simptomus imsitės gerti antibiotikus, tai prie gero neprives. Svarbu pirmuosius ligos simptomus išguiti kitomis priemonėmis.

„Reikia žinoti, kad jeigu virusai sukelia mūsų peršalimo ligas, tai reikia neskubėti antibiotikų iš karto gerti, nes mūsų organizmas įveikia bakterijas. Žinoma, antibiotikai įveikia bakterijas, bet ne virusus. Dažnai galvojama, kad sloga, peršalimo liga, tai reikia iš karto antibiotikus gerti, o taip daryti neriekia. Paskui, kai jau kelias dienas liga užtrunka, bakterijos pradeda veistis, tada taip, tada galima gerti vaistus su gydytojo išrašymu. Bet iš pradžių galima ir augaliniais antibiotikais naudotis, tai: česnakai, svogūnai, raudoklė, dirvinė čiužutė, kiti augalai, kurie irgi turi tinkamų savybių”, – kalbėjo Marius Lasinskas.

Norint stiprinti imunitetą, žolininkai pataria arbatas gerti ciklais, po dvidešimt vieną dieną, kokią ežiuolę, juodųjų serbentų arbatą. Žmonių susibūrimuose virusai dažnai pasitaiko, priklauso tik ar jis papuolęs užsikabins už mūsų gleivinės, ar ne, ar jis tiesiog išeis su skysčiais, nes būsime sustiprinę imunitetą.

„Svarbu judėti gryname ore, vėdinti patalpas, jei turite vaikų naudokite eterinius aliejus”, – kalbėjo M. Lasinskas.  

Gairės:  orai, ligos, permainos
portalai@tv3.lt

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB TV3 sutikimo draudžiama.

REKLAMA
Parašyk komentarą
    Komentuoti

    Orai

    Eismas (nuotr. Fotodiena.lt)
    Orai privers griebtis už galvų: sinoptikai pagaliau paskelbė blogąsias naujienas (12) 2017.02.18 06:49 Gera žinia skaičiuojantiems dienas iki pavasario – šaltis toliau sėkmingai traukiasi. Deja, besitraukdamas saulute jis mažai telepins. Atkeliauja lietūs bei šlapdriba. Šeštadienį ims pavasarėti Šeštadienio naktį daug kur prognozuojami nedideli krituliai, dieną be žymesnių kritulių. Naktį vietomis rūkas. Temperatūra naktį ...
    Stasys Alvinskas,Telšiai
    Pavasaris jau čia, arba kodėl vasaris yra vasaros sezono pradžia? Gražiausios skaitytojų nuotraukos 2017.02.15 12:00 Mes visi išsiilgę pavasario ir laukiame jo teikiamų džiaugsmų. Gera žinia ta, kad senoliai jau šį, paskutinį metų mėnesį, laikė vasaros sezono pradžia. Panašu, kad pasikeitimai jau vyksta, tačiau iš lėto.   Likusio vasario orai lemia artėjantį pavasarį Šią savaitę jau matome vykstančius pokyčius, bet kol kas jie ...
    Besigaludžiantys gyvūnai
    Gyvūnų pasaulyje taip pat egzistuoja meilė Pamatykite mieliausias nuotraukas 2017.02.14 20:00 Žiemą, kai lauke šalta ir tamsu, net didžiausi romatikos priešininkai nori apsikabinti ir būti su mylimu žmogumi. Laimei, Valentino diena jau čia. Beje, gyvūnų pasaulyje taip pat mėgstama apsikabinti ar net dalintis bučiniais. Kai kurie gyvūnai netgi palaiko monogamiškus santykius, žinoma, ne tokius, kokių siekia žmonės, ...
    Jolanta Lesevičienė, Biržai
    Klimatologai pastebėjo netikėtą tendenciją ir skuba perspėti lietuvius 2017.02.14 16:35 Visi laukiame pavasario ir jo dovanų: grįžtančių paukščių, tirpstančio sniego, besiskleidžiančių gėlių. Beje, klimatologai pastebi, kad pastaruoju metu šis metų laikas ateina vis ankščiau ir sutrumpina žiemos sezoną. Kada prasideda tikrasis, ne kalendorinis pavasaris? Pavasaris Lietuvoje prasideda ne kovo pirmąją, o ...
    Smogas Londone
    Žmonės verčia klimatą keistis 170 kartų greičiau 2017.02.13 18:34 Mokslininkams iškėlus naujas lygtis, paaiškėjo, kad žmonės klimatą veikia žymiai labiau, nei visos kitos natūralios jėgos. Manoma, kad žmonių veikla keičia Žemės klimatą 170 kartų greičiau. Pasak mokslininkų, pasaulinė temperatūra per pastaruosius 7000 metų sumažėdavo po 0,01 °C per amžių — tai buvo norma. Bet ...
    Top Video
    Neregėtą pasirodymą užkūręs klounas sulaukė didžiulės N. Šulijos staigmenos
    DABAR RODOMA
    Neregėtą pasirodymą užkūręs klounas sulaukė didžiulės N. Šulijos staigmenos
    DABAR RODOMA
    Buvęs Seimo narys „Lietuvos talentų“ scenoje išgirdo kritikos: gal jums nereikėtų dainuoti viešai
    DABAR RODOMA
    Uždainavus devynmetei „Lietuvos talentų“ scenoje I. Balsytė suprato: čia yra mano auksinis mygtukas
    DABAR RODOMA
    Ši Niujorko kavinė – tikra įvairiausių kavos rūšių karalystė
    DABAR RODOMA
    Sukrečianti vilnietės Linos istorija: aš padėkojau tėčiui, kad neužmušė
    DABAR RODOMA
    „Aš – superhitas“ dalyvis Nerijus metė iššūkį pačiam Egiui
    DABAR RODOMA
    Darbdaviai užsimojo panaikinti socialines garantijas visiems uždirbantiems daugiau nei vidutiniokas
    DABAR RODOMA
    Socialdemokratų rinkimuose naujas posūkis – jau vienu kandidatu mažiau
    DABAR RODOMA
    Girti jaunuoliai su BMW Vilniaus senamiestyje „žadino žvėriuką“: pasekmės skaudžios
    DABAR RODOMA
    Sendaikčių prekeiviai trina rankomis – žmonės šluoja viską

    Aš - superhitas
    DABAR RODOMA
    Aš - superhitas
    DABAR RODOMA
    Aš - superhitas. Savaitgalio šou (Savaitgalio šou)
    DABAR RODOMA
    Aš - superhitas
    DABAR RODOMA
    Tikrasis superhitas. Pasivažinėjimas su Valda
    DABAR RODOMA
    Tikrasis superhitas. Pasivažinėjimas su Dovile
    DABAR RODOMA
    Tikrasis superhitas. Pasivažinėjimas su Koffu

    Lietuvos talentai
    DABAR RODOMA
    Lietuvos talentai (5)
    DABAR RODOMA
    Buvęs Seimo narys „Lietuvos talentų“ scenoje išgirdo kritikos: gal jums nereikėtų dainuoti viešai
    DABAR RODOMA
    Uždainavus devynmetei „Lietuvos talentų“ scenoje I. Balsytė suprato: čia yra mano auksinis mygtukas
    DABAR RODOMA
    „Lietuvos talentuose“ teisėjams kvapą užėmė oro akrobatas: pirmą kartą mačiau tai darant vyrą
    DABAR RODOMA
    Lietuvos talentai (4)
    DABAR RODOMA
    „Lietuvos talentų“ scenoje ant stulpo šokusiai merginai: nesupratau, kodėl jūs tai darote
    DABAR RODOMA
    Aukščiausias lygis: per įsimylėjėlių pasirodymą susigraudino šokėjo mama
    DABAR RODOMA
    Jautrus muzikanto kūrinys mirusiam draugui „Lietuvos talentuose“ privers nubraukti ašarą
    DABAR RODOMA
    Naglio Šulijos iššūkis – Milėja
    DABAR RODOMA
    Lietuvos talentai (3)
    Orai
    RODYTI ŽEMĖLAPĮ
    +3
    Vilnius
    2017-02-20 05:52
    Siųsk savo orų nuotrauką:
    SIŲSTI
    Nuotraukos autorius: Giedrius Bagdonas
    Raudonaskilimas.lt
    DABAR RODOMA
    Raudonaskilimas.lt (Aštuntoji laida)
    DABAR RODOMA
    Atlikėjas Leon Somov: didžiausios gerbėjos – mylima žmona ir dukros
    DABAR RODOMA
    Išskirtiniai kadrai iš pasiruošimo operai „Faustas“ užkulisių: kiek kainavo jubiliejinė premjera?
    DABAR RODOMA
    O. Pikul-Jasaitienė atskleidė, kokiomis dovanomis ją lepina sutuoktinis Simas
    DABAR RODOMA
    „Naujos pupytės“ narė S. Steikūnaitė: „Esame moterys – mums reikia dėmesio!”
    DABAR RODOMA
    J. Džiugelio istorija laidoje „Raudonas kilimas“ – kelias į karjeros aukštumas, meilę ir mintys apie savižudybę
    DABAR RODOMA
    Išskirtinis video: susipažinkite – naujausio TV3 serialo „Šviesoforas“ apie vyrus aktoriai
    DABAR RODOMA
    Raudonaskilimas.lt (Septintoji laida)
    DABAR RODOMA
    Atlikėja Eglė Jakštytė atvirai: ko reikalauja dainininko profesija?
    DABAR RODOMA
    Atlikėjas Donatas Montvydas: „Man neįdomu žiūrėti į girtus žmones“

    Valiutų skaičiuoklė

    EUR

    USD

    GBP

    PLN

    Remejas1-apacia
    Į viršų