nagų kramtymas

Nagų kramtymas dažniausiai prasideda dar vaikystėje. Daugybė žmonių jį tiesiog išauga, tačiau kai kuriems jo taip ir nepavyksta atsikratyti. Dauguma galvojame, kad tai yra labai blogas įprotis, kurio bet kokia kaina reikia atsisakyti. Tačiau paaiškėjo, kad šis įprotis gali atskleisti apie jus daugiau, nei galvojote. „Bright side“ surado savybes, kurios dažnai slepiasi už įpročio kramtyti nagus. 1. Galite būti perfekcionistas. Remiantis tyrimu, dauguma nagų kramtytojų yra perfekcionistai.

Bandant kovoti su rankų pirštų nagų kramtymo įpročiu, mums reikia praktinių patarimų, kuriuos galima lengvai įgyvendinti, nereikalaujant per daug pastangų. Nesvarbu, ar kramtome juos dėl nerimo, pykčio ar nuobodulio, mes tai darome nesąmoningai. „Bright Side“, atrado keletą sprendimų, kaip įveikti šį blogą įprotį. 1. Nukirpkite juos tiek, kiek galite. Visada laikykite nagų kirpimo žirklutes šalia. Tuo metu, kai pastebėsite, kad jūsų nagai tapo tik šiek tiek ilgesni, sutvarkykite juos.

Nagų kramtymas yra bjaurus įprotis su kuriuo susiduria įvairiaus amžiaus žmonės, tačiau turintieji šią problemą neretai su ja susiduria jau vaikystėje. Ką daryti, jeigu pastebėjote, kad vaikutis nusikramto nagus? Kokios nagų kramtymo priežastys? Kaip padėti vaikui? Kodėl vaikas kramto nagus? Vaikai paprastai nagus ima kramtyti gan netikėtai - tai labai greitai ir dėl įvairių priežasčių susiformuojantis įprotis.