Atrasti
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „Atrasti“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „Atrasti“.
TOP5 kelionių kryptys atostogoms su mažais vaikais
Kaip suderinti tėvelių poilsį su mažųjų norais? Planuojant šeimos keliones būtina atsižvelgti ne tik į savo, bet ir vaikų poreikius. Juk ramūs ir laimingi vaikai – sėkmingos kelionės pagrindas. Kelionių ekspertas tvirtina, kad nors Turkijos kurortai jau daugelį metų populiariausi tarp šeimos kelionių, nuolat ieškoma naujų vietų atostogoms su mažais vaikais. Pateikiame 5 kelionių kryptis atostogoms, kurių metu neteks nuobodžiauti nei tėveliams, nei jų atžaloms.
Mankšta kitaip: Kegel pratimai (N-18)
Galbūt jau girdėjote apie Kegel pratimus, besidomėdami apie pasiruošimą gimdymui, reabilitaciją po jo... Bet ar žinojote, jog ši mankšta padeda pagerinti seksualinio gyvenimo kokybę?
Pirmiausia, susipažinkite su trumpa bendra informacija: Kegel pratimai taip pavadinti gydytojo Arnoldo Kegel garbei. Mankštos esmė – dubens apačios raumenų „įtraukimas“ ir atpalaidavimas. Jeigu nežinote, kur tokie raumenys yra, būdamos tualete trumpam sustabdykite šlapimo srovę ir pajausite.
Festivalis „Mandala“ kviečia pažinti ir tobulinti save
Vasara – puikus metas keistis. Tam kviečia ir jau antrą kartą organizuojamas savęs pažinimo bei sveikos gyvensenos festivalis „Mandala“, vyksiantis rugpjūčio 3-5 d. kaimo sodybos „Aukštupys“ valdose netoli Vilniaus.
„Sveikatą festivalio rengėjai supranta ne tik kaip kūno stiprybę, bet platesniu, holistiniu požiūriu. Tai – ir dvasios tvirtybė: sveikos emocijos, geri santykiai su savimi, kitais žmonėmis bei aplinka“, - aiškino „Mandalos“ organizatorė Sigita Dabulskytė.
REKLAMA
REKLAMA