apsauga nuo saulės

Lietuvą gegužę aplankius vasariškiems orams, kai pavasarinė saulė itin pavojinga, vis daugiau gyventojų negaluoja. Viskas prasideda nuo galvos svaigimo, vėliau ima pykinti, kai kuriais atvejais baigiasi alpimu. Tai pavojingiausia – vaikams. Gydytojos įspėja, kas gali privesti prie mirties, ir pataria, kaip apsaugoti vaikus bei apsisaugoti patiems.

Pigmentinės dėmės yra viena iš dažniausių odos problemų, su kuria gali susidurti visų amžiaus grupių žmonės. Nepriklausomai nuo odos tipo ar gyvenimo būdo, daugelis žmonių patiria pigmentacijos sutrikimus, kurie gali būti panašūs į saulės dėmes, senėjimo sukeliamas dėmes ar kitas diskrečias spalvų nevienodumo apraiškas.

Ant odos pasirodžiusios pigmentinės dėmės gadina estetinį vaizdą, tačiau pašalinti jas ne taip jau paprasta. Juolab, tikėtis, kad šios išnyks savaime, visai nevertėtų – kaip sako med. Kosmetologė Jolanta Vizgirdienė, pigmentinės dėmės lengvai įgaunamos, tačiau sunkiai šalinamos, o kai kuriais atvejais jų atsikratyti visai nepavyksta.

Jei mėgstate leisti laiką lauke ir mėgautis saulės voniomis, dermatologai primygtinai siūlo naudoti SPF apsaugą. Tačiau ar žinote, kaip naudoti apsauginį kremą nuo saulės, kad jis būtų išties veiksmingas? Ultravioletiniai spinduliai kenkia odai Saulė skleidžia dviejų rūšių kenksmingus ultravioletinius spindulius. UVA spinduliai prasiskverbia į vidinius odos sluoksnius ir sukelia priešlaikinį odos senėjimą.

Auksinis vasaros įdegis turi savo kainą – tai veido ir kūno odą išmarginančios pigmentinės dėmės, neretai sukeliančios emocinį diskomfortą ir nepasitenkinimą savo išvaizda. Tačiau suskubus prevencinių priemonių imtis laiku – šių saulės „dovanų“ įmanoma išvengti. „Eurovaistinė internete“ odos priežiūros specialistė Orinta Ramanauskaitė atsako į dažniausius klausimus apie pigmentines dėmes ir pataria, kaip apsaugoti savo odą vasarą.

Plieskiant vasaros saulei, o termometro stulpeliui šokus vos ne iki 30-ies laipsnių, prasidėjo intensyvus paplūdimių sezonas. Ir ne tik prie jūros. Paupius nugulė ir sostinės gyventojai. Stengiasi kuo ilgiau išbūti, kuo tamsiau įdegti. Specialistai ragina saule mėgautis saikingai ir naudoti apsauginius saulės kremus, tačiau tautiečiai jų baidosi, sako, mieliau tepasi dumblu iš upės ar tiesiog apsišlaksto vandeniu.

Prasidėjus vasarai saulė darosi vis kaitresnė, kartais net pamirštame pagalvoti apie apsaugą nuo saulės, tačiau ji reikalinga ne tik deginantis. TV3 laida „Į sveikatą“ domėjosi, ką apie apsaugą nuo saulės turėtų žinoti kiekvienas.  Vaistinių tinklo vadovė Aušra Vareikienė tikino, kad svarbu apsaugą nuo saulės pasirinkti atsižvelgiant į vietovę, kurioje ji bus naudojama, Lietuvoje ar užsienyje, amžiaus tarpsnį, vaikų ir suaugusiųjų apsauga skiriasi apsaugos intensyvumu.

Sugrįžus saulėtiems orams svarbu apsaugoti savo veido odą nuo pavojingų ultravioletinių spindulių. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, kad iki šiol daroma klaidų naudojant SPF apsaugą, todėl ji įvardija dažniausias klaidas bei taip pat atskleidžia praktinį būdą, kaip galima pasitikrinti, ar ant veido tepame pakankamą kiekį kremo su SPF apsauga.

Ko gero sunku būtų pervertinti lauke leidžiamo laiko reikšmę vaikų sveikatai. Žaidimai, kelionės bei aplinkos tyrinėjimas bus dar vertingesnis bei saugesnis, kai saulės spinduliai maloniai šildys nekeldami jokio pavojaus jautriai vaikų odai. LIVIN.LT primena, kad vos tik atšilus orams ir pragiedrėjusiame danguje vis dažniau pasirodant saulei verta nedelsiant įsigyti ir pradėti naudoti specialias odos apsaugos priemones.