3+kartus

„Žemaitukas“ Linas atskleidė, į kokią šalį daugiau niekada negrįžtų: „Su vaiku – kažkokia nesąmonė“ (14) 1711038600 Aktyviu tempu per gyvenimą judantis grupės „Žemaitukai“ narys Linas Vaitkevičius (30 m.) visai neseniai su šeima leidosi į nepamirštamą atostogų nuotykį. Kartu su žmona Rūta ir sūneliu Nojumi jie keliavo po Airiją, o paskui – į saulėtąją Tenerifę.  „Savaitę buvom Airijoje, ten gyvena žmonos šeima. Airiją esame labai įsimylėję, apskritai esame vieno vaiko, kuris ten gyvena, krikšto tėvai, todėl nuvažiuojame ten gan dažnai. Gamta, jūra ten tikrai nuostabi, uolynai, kalnai.

Miške nesupainiokite šio Lietuvos augalo su kitu: galite apsinuodyti (3) 1710942600 Netrukus po žibučių žiedų miškuose pasirodo vienas pirmųjų valgomų laukinių augalų – meškinis česnakas. Tai mums įprastų, valgomųjų česnakų giminaitis, tačiau už šiuos net iki 20 kartų vertingesnis. Kadaise meškinis česnakas net buvo įtrauktas į Lietuvos Raudonąją knygą. Šiuo metu jau nebesaugomas, tačiau tam tikri apribojimai dar išlikę. O kur jo ieškoti bei kaip naudoti pasidalinsime šiame straipsnyje.

Asmeninį Eurolygos rekordą pagerinęs Edmondas Sumneris: „Stengiuosi tobulėti žingsnis po žingsnio“ 1710882540 Kauno „Žalgiris“ (12/18) pagaliau nutraukė trijų pralaimėjimų seriją Eurolygoje, kai namuose 96:81 įveikė Bolonijos „Virtus“ (17/13) klubą. Aikštėje susitiko komandos, kurios kovėsi ir 1999-ųjų Eurolygos finale. Būtent kiek daugiau nei už mėnesio bus minimos 25-osios metinės šio istorinio „Žalgirio“ triumfo. Per didžiąją pertrauką pagerbti kai kurie iš legendinio finalo dalyvių – treneris Jonas Kazlauskas, Darius Maskoliūnas, Mindaugas Žukauskas ir kt.

Rezultatyvių gynėjų akistatoje pergalę šventė Jalenas Brunsonas ir „Knicks“ 1710827820 Niujorko „Knicks“ (41/27) komanda išvykoje 119:112 (30:22, 32:34, 37:32, 20:24) nugalėjo San Fransisko „Warriors“ (35/32) ekipą. Jalenas Brunsonas vedė Niujorko klubą į pergalę. Jis per 35 minutes pelnė 34 taškus (9/16 dvit., 3/9 trit., 7/8 baud.), atkovojo 5 kamuolius, atliko 7 rezultatyvius perdavimus, perėmė kamuolį, bet dukart pažeidė taisykles bei padarė 3 klaidas. Joshas Hartas nugalėtojų gretose žaidė visas 48 minutes ir tapo pirmuoju tokiu krepšininku šiame sezone.

Bamas Adebayo tritaškiu atvedė „Heat“ į pergalę 1710741540 Sunkią pergalę NBA reguliariojo sezono dvikovoje iškovojo Majamio „Heat“ (37/30) krepšininkai. Eriko Spoelstra treniruojama komanda svečių arenoje 104:101 (21:23, 39:27, 19:26, 25:25) įveikė Detroito „Pistons“ (12/55) klubą. Majamio komandos pergalę paskutinę pagrindinio laiko sekundę nulėmė Bamo Adebayo tritaškis. Aukštaūgiui tai buvo 12-asis tritaškis per jo septynerių metų karjerą. „Heat“ komandai Duncanas Robinsonas pelnė 30 taškų bei sužaidė rezultatyviausias sezono rungtynes.

VSAT: uždarius Lavoriškių ir Raigardo PKP daugiau nei perpus sumažėjo Lietuvos piliečių vykstančių į Baltarusiją kiekis (9) 1710600600 Kovo 1 d. uždarius Lavoriškių ir Raigardo pasienio kontrolės punktus (PKP) su Baltarusija, daugiau nei perpus sumažėjo Lietuvos piliečių kelionių į šalį, teigia Valstybes sienos apsaugos tarnyba (VSAT). Institucijos pateiktais duomenimis, po punktų uždarymo šis sieną kertančių asmenų srautas sumažėjo per 60 proc. Kaip pateikia VSAT, kovo 1–14 d. laikotarpiu, kai veikė tik Medininkų ir Šalčininkų Lietuvos piliečiai sieną su Baltarusija kirto 4117 kartus.

Pirkėjai naudojasi proga sutaupyti prieš Velykas: kai kurių produktų pardavimai išaugo virš 3 kartų 1710503460 Tūkstančius akcijų paskelbusiame „Iki“ prekybos tinkle įsibėgėja pasiruošimas Velykoms, o patrauklūs ir solidžiai sutaupyti padedantys pasiūlymai pirkėjų greitai pastebimi. Šią savaitę Velykų laukimą „Iki“ pasitikus pirkėjams naudingomis akcijomis, šventėms reikalingi produktai su nuolaida tapo vienomis geidžiamiausių prekių. „Velykoms pirkėjai ruošiasi atidžiai, planuoja ir skaičiuoja, kas jiems apsimoka labiausiai.

Lietuvis įspūdingu pasirodymu užbaigė sezoną NCAA 1710397440 Rytis Petraitis pelnė 26 taškus ir atkovojo 10 kamuolių, tačiau galingas dvigubas dublis neapsaugojo jo atstovaujamos „Air Force Falcons“ ekipos nuo sutriuškinimo. NCAA atkrintamosiose Joe'o Scotto auklėtiniai svečių arenoje 56:82 (30:49, 26:33) nusileido „New Mexico Lobos“. JAV gimęs lietuvis pralaimėjusiems per 38 minutes pelnė 26 taškus (7/10 dvit., 2/3 trit., 6/7 baud.

„Lakers“ ketvirtą kartą sezone neįminė Domanto Sabonio fenomeno (2) 1710393180 Domantas Sabonis NBA lygoje vėl buvo sunkiai sustabdomas, o jo atstovaujamas Sacramento „Kings“ (38/27) klubas ketvirtą kartą sezone įveikė tituluotąją Los Andželo „Lakers“ (36/31). Šįkart Mike'o Browno auklėtiniai pergalę šventė savo sirgalių akivaizdoje 120:107 (29:29, 31:27, 28:17, 32:34). Paskutinį kartą visus keturis kartus reguliariajame sezone „Lakers“ ekipą „Kings“ buvo įveikę 2015/2016 m. sezone.

Vyriausybė pritarė griežtesnėms baudoms už aplinkosaugos pažeidimus 1710329040 Siekiant sumažinti aplinkosaugos pažeidimų skaičių Vyriausybė pritarė Aplinkos ministerijos siūlymui padidinti baudas. Pakeitimai įsigaliotų nuo kitų metų liepos, jiems dar turės pritarti Seimas. Didesnės baudos gresia už želdynų, miškų kirtimo, augalų ir gyvūnų apsaugos, žvejybos, oro taršos bei automobilių techninės priežiūros ir remonto pažeidimus.  Ministerija teigia, kad dabar baudos pažeidėjų neatgraso.

Krosnimi kvepiančių šviežių kepinių paslaptys: 5 įdomybės, kurios padeda „Iki“ pelnyti pirkėjų simpatijas 1710311460 Šviežutėliai, vos iš krosnies ištraukti kepiniai – vienas iš dienos malonumų, kuris prieinamas ne tik mažų kepyklėlių lankytojams. Kasdien šimtuose „Iki“ parduotuvių visoje šalyje nuo pat ryto pakvimpa ką tik iškepta duona, bandelėmis – tam, kad šviežumą vertinantys pirkėjai purių „Su meile IKI“ kepinių galėtų įsigyti arčiau ir patogiau. Kaip įtikti tiek „keto“ mitybos šalininkams, tiek kasdienio tradicinio batono ieškantiems – užduotis ne iš lengvųjų.

Spurtą surengę „Celtics“ palaužė „Jazz“ pasipriešinimą 1710308640 Pergalę NBA akistatoje iškovojo Bostono „Celtics“ (51/14) komanda. Joe'o Mazzulla auklėtiniai išvykoje 123:107 (44:33, 28:24, 26:34, 25:16) įveikė Jutos „Jazz“ (28/37) ekipą ir laimėjo trečią kartą iš eilės. Jaysonas Tatumas vedė Bostono komandą į pergalę. Jis per 34 žaidimo minutes surinko 38 taškus (9/15 dvit., 4/10 trit., 8/8 baud.), atkovojo 6 kamuolius, atliko 2 rezultatyvius perdavimus, blokavo metimą, bet po 3 kartus suklydo ir prasižengė.

Anthony Edwardsas tempė „Timberwolves“ į pergalę Los Andžele, bet traumą patyrė Kawhi Leonardas 1710308160 Pergalę NBA reguliariojo sezono dvikovoje iškovojo Minesotos „Timberwolves“ (45/21) komanda. Chriso Fincho treniruojama komanda išvykoje 118:100 (21:34, 34:29, 29:15, 34:22) įveikė Los Andželo „Clippers“ (41/23) ekipą. Anthony Edwardsas buvo didžiausia rungtynių žvaigždė. Jis nugalėtojų gretose per 36 minutes pelnė 37 taškus (13/21 dvit., 2/8 trit., 5/7 baud.

Vyriausybė spręs dėl griežtesnių baudų už aplinkosaugos pažeidimus 1710304620 Siekiant sumažinti aplinkosaugos pažeidimų skaičių Aplinkos ministerija siūlo padidinti baudas. Dėl to trečiadienį posėdyje spręs Vyriausybė. Didesnės baudos gresia už želdynų, miškų kirtimo, augalų ir gyvūnų apsaugos, žvejybos, oro taršos bei automobilių techninės priežiūros ir remonto pažeidimus.  Ministerija teigia, kad dabar baudos pažeidėjų neatgraso.

Efektingu epizodu pasižymėjęs Augustas Marčiulionis – NCAA Vakarų finale (1) 1710221520 Pergalę NCAA iškovojo Šventosios Marijos universiteto „Gaels“ komanda. Randy Bennetto auklėtiniai namuose 79:65 (33:26, 46:39) nugalėjo „Santa Clara Broncos“ ekipą. Lietuvio komanda po šios pergalės pateko į NCAA Vakarų pakrantės konferencijos turnyro finalą. Jame „Gaels“ susitiks su Gonzagos „Bulldogs“ ir San Fransisko „Dons“ poros nugalėtojais. Augustas Marčiulionis nugalėtojų gretose per 33 žaidimo minutes pelnė 13 taškų (6/8 dvit., 0/1 trit., 1/1 baud.

Tą žino ne visi: štai kada galite gauti ir virš 8,3 tūkst. eurų keičiant darbą (8) 1710168900 Kurį laiką toje pačioje srityje ar net darbovietėje dirbantys, ypač vyresni gyventojai, nors ir norėtų, dažniausiai nesiryžta mokytis kažko naujo ir persikvalifikuoti. Juos stabdo ne tik baimė, bet kursų, kurių reikia ruošiantis naujai profesijai, kainos. Vienas anonimu norėjęs likti asmuo socialiniame tinkle „Facebook“ nurodė, kad žada eiti į kursus, kurie padėtų pakeisti darbą. Tačiau jų kaina – apie 3 tūkst. eurų. „Santaupų turiu apie 4 tūkst. eurų.

Istorinis „Bucks“ žvaigždžių pasirodymas lėmė pergalę Los Andžele 1710140280 Pergalę NBA dvikovoje iškovojo Milvokio „Bucks“ (42/23) krepšininkai. Doco Riverso treniruojama komanda svečių arenoje 124:117 (29:33, 30:29, 32:23, 33:32) įveikė Los Andželo „Clippers“ (41/22) klubą. Damianas Lillardas nugalėtojams per 38 žaidimo minutes surinko 35 taškus (4/6 dvit., 7/13 trit., 6/7 baud.), sugriebė 7 atšokusius kamuolius, atliko 11 rezultatyvių perdavimų, tačiau sykį pažeidė taisykles ir padarė 2 klaidas.

NCAA – galingas Ryčio Petraičio pasirodymas ir prieš Motiejų Krivą siautėjęs legendinio Rodmano sūnus 1710063060 Lietuvis Rytis Petraitis surengė galingą pasirodymą NCAA pirmenybėse. 22-ejų lietuvis pelnė 27 taškus, tačiau jo atstovaujama „Air Force Falcons“ ekipa 73:82 (42:42, 31:40) nusileido „Colorado State Rams“ krepšininkams. 201 cm ūgio puolėjas yra gimęs Teksase, tačiau kalba lietuviškai, abu jo tėvai – lietuviai, tėtis Ramūnas Petraitis keturis sezonus sužaidė Lietuvos krepšinio lygoje („Betsafe-LKL“), tris iš jų vilkėjo Plungės „Olimpo“ marškinėlius.

Permokėjusiems už elektrą pinigų grąžinti neskuba: „Grąžinimas atrodo neteisingas, nelogiškas“ (57) 1709971200 Elektros rinkos reguliuotojas ragina elektros tiekėjus grąžinti iš gyventojų ir įmonių surinktas baudas už sutarčių nutraukimą. Tačiau ne visi tiekėjai rengiasi tai daryti. Štai vienas elektros pardavėjas jau laukia klientų skundų, kuriuos žada patenkinti. Kiti grąžinti pinigų kategoriškai nesutinka ir iš klientų surinktas baudas pasiryžę laikyti, nebent grąžinti privers teismai.

Solidus Vasilije Micičius neapsaugojo „Hornets“ nuo pralaimėjimo 1709968380 Serbas Vasilije Micičius žaidė rezultatyviai, tačiau Rytų konferencijos autsaideriai Šarlotės „Hornets“ (15/48) pralaimėjo šeštą kartą peiliui. Šįkart „širšės“  100:112 (16:24, 29:24, 31:20, 24:44) turėjo pripažinti Vašingtono „Wizards“ pranašumą (10/53). Vašingtono komandą į priekį vedė Kyle‘as Kuzma, kurio 32 pelnyti taškai padėjo nutraukti net 16 iš eilės „Wizards“pralaimėjimų seriją.

NŠA sureagavo į kritiką dėl netikslumų tarpinių patikrinimų užduotyse: jokių klaidų nėra (6) 1709910960 Viešojoje erdvėje pasigirdus kritikai dėl techninių netikslumų vienuoliktokų fizikos tarpiniame patikrinime, Nacionalinė švietimo agentūra (NŠA) tikina, kad užduotyse klaidų neaptikta. „Fizikos tarpinio patikrinimo užduotyse jokių klaidų nėra aptikta. Užklausų dėl užduočių netikslumų nesame sulaukę. Bendrai visas patikrinimas praėjo be didesnių nesklandumų“, – Eltai teigė NŠA atstovas Ignas Stanislovaitis.

Valensijoje – „Barcelona“ sugrįžimas į pergalių kelią 1709847000 Pergalę Eurolygoje įsirašė Roko Jokubaičio atstovaujama Barselonos „Barcelona“ (19/9), kuri išvykoje 88:78 (18:18, 19:24, 22:15, 29:21) nugalėjo Valensijos „Valencia“ (13/15) krepšininkus.

Gian Luca pasidalino gardaus pyrago receptu: skonis primins vaikystę (3) 1709728740 Garsusis virtuvės šefas Gian Luca Demarco su TV3 laida „La maistas“ tęsia skaniausias kulinarines keliones po Lietuvą ir dalinasi neatsivalgomų patiekalų receptais. Šįkart Gian Luca parodė, kaip pasigaminti pyragą su uogomis ir ledais, kurio skonis dvelkia vaikyste. Šįkart jis vyko į Varėną, kur susipažino su Lauksve, viena iš „Beribu“ įkūrėjų, kuri su dar dviem draugėmis pradėjo šaldytų uogų ir vaisių verslą, kurį vadina miško laboratorija.

„TOPsport A lygos“ turo apžvalga: veterano spindesys ir japonų desantas 1709670600 Po pirmojo „TOPsport A lygos“ turo į priekį išsiveržė Vilniaus rajono „TransINVEST“ bei Vilniaus „Žalgiris“. Įžanga. 2024 metų „TOPsport A lygos“ sezonas prasidėjo dvikova Marijampolėje – ten vietos „Sūduva“ sužaidė lygiosiomis 0:0 su FA „Šiauliai“. „Sausus“ vartus pavyko išlaikyti Viliui Stebriui bei Gustui Baliutavičiui. Abu solidžiai 1-ajame ture rungtyniavę vartininkai įprastai tenkindavosi antraplaniu vaidmeniu, tačiau šis sezonas gali tapti kitoks. Potencialas.

Vingio parke varžysis ekstremalaus bėgimo su kliūtimis mėgėjai ir profesionalai 1709542980 Balandžio 27 dieną didelis ekstremalaus bėgimo su kliūtimis (OCR) renginys atkeliauja į Vilniaus Vingio parką. Būtent čia šiemet bus organizuojamos „OCR Baltic Warriors Race“ varžybos, kviesiančios ne tik pasivaržyti stipriausius Lietuvos sportininkus, bet ir savo jėgas pasikrinti kiekvienam norinčiam. Organizatoriai žada, kad dalyvių lauks išskirtinis kliūčių ruožas, galingi išbandymas ir uždegančios dalyvių šypsenos.

Fantastiškai žaidęs Kasparas Jakučionis atvedė „Barcelonos“ klubą į pergalę Eurolygos jaunimo turnyro finale 1709488920 Kasparas Jakučionis atvedė „Barcelonos“ klubą į pergalę Eurolygos jaunimo turnyre Belgrade, kai finale katalonai 104:85 (30:21, 19:32, 35:17, 15:20) įveikė Milano „EA7 Emporio Armani“ (3/1) jaunimą bei iškovojo titulą. 17-metis K.Jakučionis pelnė 24 taškus (3/5 dvit., 3/9 trit., 9/9 baud.), atkovojo 11 kamuolių, atliko 9 rezultatyvius perdavimus, padarė 6 klaidas, perėmė 2 kamuolius, prasižengė 3 kartus, išprovokavo 8 pražangas ir surinko net 37 naudingumo balus.

Nepakeliamą nugaros skausmą kentėjusi moteris iš Gargždų jo atsikratė: „Net verkt pradėjau“ (7) 1709451000 Kauno klinikų medikai pirmą kartą Lietuvoje implantavo nugaros smegenų stimuliatorių, kuris padeda išvengti lėtinio skausmo. Unikalią operaciją medikai atliko 64-erių metų Gargždų gyventojai. Iki tol ilgus metus nuolat kentusi siaubingą skausmą ir vos galėjusi pajudėti, dabar moteris vaikšto ir nebejaučia skausmo. 64-erių gargždiškė Alvida žingsniuoja ligoninės koridoriumi, o dar prieš gerą savaitę dėl siaubingo nugaros ir kojos skausmo vos galėjo pajudėti.

Avulis giria lenkų būsto politiką: tokie dalykai sukuria ypač patrauklias sąlygas investuoti 1709388780 Per artimiausius 6 metus 1 tūkst. būstų Lenkijoje pastatyti planuojantis nekilnojamojo turto plėtros kompanijos „Hanner“ valdybos pirmininkas Arvydas Avulis teigiamai atsiliepia apie kaimyninės šalies būsto politiką. „Jau 2 metus būsto rinka Lietuvoje yra apmirusi. Vilniuje parduodama 2–3 kartus mažiau, o bendrai rinka yra du kartus sumažėjusi. Tikimės, kad šiemet rinka nors šiek tiek atsigaus. Tačiau šie pastarieji metai ir paskatino ieškoti rinkų, kuriose situacija yra kitokia.

Bostone – Luka Dončičiaus trigubas dublis ir rezultatyvus Kristapas Porzingis 1709363580 Įtikinamą pergalę NBA dvikovoje iškovojo Bostono „Celtics“ (47/12) ekipa. Joe'o Mazzulla auklėtiniai savo sirgalių akivaizdoje 138:110 (38:32, 28:27, 36:31, 36:20) įveikė Dalaso „Mavericks“ (34/26) komandą. Luka Dončičius pralaimėtojų gretose šiąnakt atliko antrą trigubą dublį iš eilės ir 12–ąjį šiame sezone. Jis per 36 minutes įmetė 37 taškus (11/16 dvit., 3/9 trit., 6/8 baud.

Šarūno Jasikevičiaus treniruojama „Fenerbahče“ taškų lenktynėse patiesė Tado Sedekerskio komandą 1709321940 Pergalę Eurolygoje pasiekė Šarūno Jasikevičiaus treniruojama Stambulo „Fenerbahče“ (16/11) ekipa, kuri namuose 111:96 (32:34, 23:20, 23:24, 33:18) nugalėjo Tado Sedekerskio atstovaujamą Vitorijos „Baskonia“ (14/13) komandą. Tris kėlinius vyko artima ir rezultatyvi kova taškas į tašką.

Vytautas Strolia pasaulio taurės lenktynėse neišsilaikė 20-uke 1709311800 Penktadienį Norvegijoje prasidėjo septintasis šio sezono pasaulio biatlono taurės etapas, kuriame pasirodė ir Lietuvos atstovai. Vyrų 20 km asmeninėse lenktynėse visas prizines vietas užėmė norvegai: nugalėjo Sturla Holmas Laegreidas (49:31.0 min., 0 baudos min.), aplenkęs Tarjei Boe (+28.5 sek.

Dvigubą dublį surinkęs Augustas Marčiulionis pakartojo savo rekordą (1) 1709279100 Nacionalinėje koledžų atletų asociacijoje (NCAA) pergalę pasiekė Augusto Marčiulionio atstovaujama Saint Mary’s „Gaels“ (24/6) ekipa. Lietuvio komanda 83:57 (51:28, 32:29) nugalėjo Peperdino „Waves“(12/19) krepšininkus. „Gaels“ laimėjo jau 16 kartą iš eilės, o paskutinį reguliaraus sezono mačą žais su Gonzagos „Bulldogs“ ekipa. A.Marčiulionis buvo rezultatyviausias ekipoje ir per 38 minutes pelnė 17 taškų (5/8 dvit., 1/4 trit., 4/5 baud.

Gynyboje žibėjusi Giedrė Labuckienė padėjo „Spar“ patekti į Europos taurės pusfinalį 1709235720 Ketvirtadienį Europos moterų krepšinio taurės ketvirtfinalio atsakomosiose rungtynėse Žironos „Spar“ (Ispanija) su Giedre Labuckiene svečiuose 83:81 (20:23, 19:15, 19:17, 25:26) įveikė Stambulo „Galatasaray Cagdas Factoring“ (Turkija). Nė viena komanda šiose rungtynėse nepajėgė susikrauti dviženklio pranašumo.

Gintarės Petronytės komanda liko už Europos taurės pusfinalio borto 1709193540 Europos moterų krepšinio taurės turnyro ketvirtfinalio atsakomosiose rungtynėse „Melikgazi Kayseri“ (Turkija) su Gintare Petronyte išvykoje 70:82 (10:17, 16:21, 25:29, 19:15) neatsilaikė prieš Londono „Lions“ (Didžioji Britanija) ir iškrito iš turnyro. Pirmąsias serijos rungtynes „Melikgazi Kayseri“ namuose pralaimėjo 8 taškų skirtumu, tad joms reikėjo laimėti Londone bent 9 taškais. Visgi, tos viltys labai greitai išnyko.

Pasigaminkite naminę veido kaukę: atjauninsite odą 1709185500 Pasirodo, ryžiai taip pat gali būti naudojami odos priežiūrai. Virtuose ryžiuose gausu vitaminų ir mineralų, kurie padeda išlaikyti sveiką ir spindinčią odą. Tai – natūrali odą balinanti priemonė, kuri gali sumažinti pigmentaciją, išlyginti smulkias raukšles ir panaikinti amžiaus dėmes. Šiame straipsnyje sužinosite keletą paprastų virtų ryžių veido kaukių receptų: visa tai gali padėti atjauninti odą.

Nelaimė Kauno klinikose: mirė pro langą iškritęs pacientas (29) 1709131860 Antradienio vakarą į naujienų portalą „Kas vyksta Kaune“ kreipėsi skaitytojas, kuris pranešė, kad LSMU Kauno klinikose įvyko didelė nelaimė. Pro medicinos įstaigai priklausančio pastato langą, iš 4 aukšto, iškrito pacientas. Asmuo neišgyveno, tačiau LSMU Kauno klinikos nuo plačių komentarų susilaiko.

Unikauskas patarė, kaip sumažinti kraujo spaudimą: tai visai paprasta 1709119499 Net 90-95 proc. atvejų, pakilusio kraujo spaudimo priežastis yra nežinoma. Tai rodo ir moksliniai tyrimai. Neretai pacientams siūloma sumažinti suvartojamos druskos kiekį ir pradėti vartoti vaistus mažinančius kraujospūdį. Vis dėlto, TV3 „Kviečiame daktarą“ laidoje,  Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė, kad kraujo spaudimą galimą sėkmingai reguliuoti ir natūraliomis priemonėmis.

Chaotiškoje rungtynių pabaigoje – „Knicks“ pergalė 1709014020 Po atkaklios kovos pergalę NBA reguliariojo sezono dvikovoje iškovojo Niujorko „Knicks“ (35/23) krepšininkai. Tomo Thibodeau auklėtiniai namų arenoje 113:111 (29:27, 33:31, 30:26, 21:27) įveikė Detroito „Pistons“ (8/49) klubą. Niujorko komandos pergalę nulėmė Josios Harto dvitaškis su pražanga likus žaisti 2,8 sekundėms.

Prieš „Warriors“ dominavo Nikola Jokičius, o Stepheno Curry tritaškiai skriejo pro šalį 1708932660 Pergalę NBA rungtynėse iškovojo Denverio „Nuggets“ (39/19) ekipa. Michaelo Malone'o treniruojama komanda svetimoje arenoje 119:103 (30:36, 31:25, 30:26, 28:16) įveikė San Fransisko „Warriors“ (29/27) komandą. Nikola Jokičius nugalėtojų gretose per 36 minutes pelnė 32 taškus (11/18 dvit., 2/6 trit., 4/4 baud.), atkovojo 16 atšokusių kamuolių, atliko 16 rezultatyvių perdavimų, perėmė 4 kamuolius, blokavo metimą, tačiau pažeidė taisykles 3 kartus bei suklydo 2 sykius.

Lengvosios atletikos bendruomenė svarbi diena: minimas olimpinio vicečempiono šimtmetis 1708788960 Vasario 24 diena – svarbi data ne tik lengvosios atletikos istorijai, bet ir visai Lietuvai. Būtent šiemet minimos Antano Mikėno, vienintelio Lietuvos sportinio ėjimo atstovo, laimėjusio olimpinį medalį, 100-osios gimimo metinės. Šeštadienį Lietuvos sportinio ėjimo asociacijos nariai Rokantiškių kapinėse rinkosi į legendinio lengvaatlečio pagerbimą, o lengvoji.lt primena svarbiausius A. Mikėno biografijos faktus ir artimųjų atsiminimus.

Naktį nustebino neįprastas vaizdas danguje: tokį reiškinį pamatysi ne kasdien (1) 1708600800 Vasario 18-ąją pakėlus akis į dangų buvo galima pamatyti neeilinį vaizdą. Naktį susiformavo vadinamasis Mėnulio halas. Socialinio tinklo „Facebook“ puslapyje „Orai ir klimatas Lietuvoje“ rašoma, kad dar pasitaiko pirmą kartą matančių Saulės halą, bet daugeliui tai yra jau pažįstamas reiškinys.

Į Lietuvą sugrįžusi pasaulio čempionė Rūta Meilutytė – apie ramybės savyje paieškas ir įspūdingą metų startą (10) 1708361400 Dohoje pasibaigusiame pasaulio plaukimo čempionato nugalėtojos titulą apgynusi Rūta Meilutytė pirmadienio vakarą sugrįžo į Lietuvą. R. Meilutytė tapo pirma sportininke istorijoje, tris kartus laimėjusia moterų 50 m plaukimo krūtine finalą pasaulio čempionatuose ilgame baseine. Dar įspūdingiau tai, kad lietuvė auksą laimėjo 3 kartus paeiliui. „Manau, kad pavyko prasiplaukti geriausiai, kaip tik buvo įmanoma šiuo metu.

Titulą pasaulio čempionate apgynusi Rūta Meilutytė sulauks solidžių piniginių premijų (15) 1708336740 Sekmadienį Dohoje vykusiame pasaulio plaukimo čempionate Rūta Meilutytė triumfavo 50 m krūtine rungtyje, apgynė titulą ir užsikabino aukso medalį. Finale 50 m distanciją R. Meilutytė įveikė per 29.40 sek. ir 0.11 sek. aplenkė kinę Qianting Tang, kuri liko antra. R. Meilutytė tapo pirma sportininke istorijoje, 3 kartus laimėjusia moterų 50 m plaukimo krūtine finalą pasaulio čempionatuose ilgame baseine. Dar įspūdingiau tai, kad lietuvė auksą laimėjo 3 kartus paeiliui.

Vaistų ir alkoholio „kokteilis“ susuko vilniečiui galvą: išsigalvojo nusikaltimą ir apie jį pranešė policijai (4) 1708281000 Vilnietis Rimas P. teisme atsidūrė dėl to, kad melagingai pranešė apie nebūtą nusikaltimą, kurio epicentre atsidūrė jį neva peiliu sužalojusi sugyventinė. Teisme vyras prisipažino, kad tokiu būdu norėjo moteriai atkeršyti. Maža to, jis prisipažino, kad tuo metu vartojo psichotropinius vaistus ir tą vakarą juos sumaišė su alkoholiu, kas privertė pasielgti itin neapgalvotai. Bylos duomenimis, Rimas P., būdamas apsvaigęs nuo alkoholio (nustatytas 2,78 prom.

Nepakartojama Rūta Meilutytė apgynė pasaulio čempionės titulą (46) 1708272780 Sekmadienį Dohoje (Katare) paskutinį kartą šiame pasaulio plaukimo čempionate į baseiną šoko pasaulio čempionė ir rekordininkė Rūta Meilutytė.  Savo pagrindinę rungtį – 50 m krūtine – ji įveikė per 29.40 sek. ir pasipuoš aukso medaliu! Taip ji ne tik iškovojo čempionės titulą, bet ir jį apgynė. Kaip ir buvo spėjama prieš finalą, R. Meilutytei rimčiausią iššūkį metė kinė Qianting Tang.

40 taškų per kėlinį suvertusi „Barcelona“ su Roku Jokubaičiu taurės finale susitiks su „Real“ 1708239000 Įtikinamą pergalę Ispanijos taurės pusfinalyje iškovojo Barselonos „Barcelona“ krepšininkai. Rogerio Grimau auklėtiniai rezultatu 108:76 nugalėjo Tenerifės „Lenovo“ klubą.  Barselonos pergalę lėmė fantastiškas antras kėlinys, kurį komanda laimėjo rezultatu 40:8.  Per šį kėlinį „Barcelona“ pataikė visus septynis dvitaškius ir septynis tritaškius iš 10.  Finale R. Grimau auklėtiniai susitiks su Madrido „Real“ ekipa.

Žmonos telefone perskaitytos žinutės sukėlė vilniečio įniršį: puolė mušti moterį (95) 1708196400 Teisme išnagrinėta smurto artimoje aplinkoje byloje, kurioje vilnietis Andrius S. buvo kaltinamas žmonos sumušimu. Vyras teisinosi, kad taip pasielgė, nes netikėtai išsiaiškino, jog žmona turi meilužį. Bylos duomenimis, Andrius S. mušdamas ir smurtaudamas sukėlė fizinį skausmą savo šeimos narei ir nežymiai sutrikdė jos sveikatą. 2023 m. liepos 8 d. apie 21 val. viešbutyje, konflikto metu jis tyčia kumščiu sudavė savo sutuoktinei ne mažiau kaip 3 smūgius į veidą.

Lietuvos lengvosios atletikos čempionate – į varžybas sugrįžtantys olimpiečiai 1708088940 Savaitgalį Panevėžio manieže vyks Lietuvos lengvosios atletikos uždarų patalpų čempionatas, kuriame aukštų rezultatų sieks geriausi šalies lengvaatlečiai. Tai bus paskutinė galimybė dalyviams patekti į kovo pirmomis dienomis Glazge vyksiantį pasaulio uždarų patalpų čempionatą. Be to, sportininkai rinks didelės vertės reitingo taškus bei turės galimybę įvykdyti normatyvus į pagrindinius vasaros startus – Europos čempionatą Romoje ir olimpines žaidynes Paryžiuje.

Taip gaminti cepelinus išmokė mama: skonis niekada nenuvilia 1708076700 „Iš mamos išmokau gaminti ir pačius skaniausius cepelinus ir jais pavaišinti noriu ir Jus. Man atrodo verdant cepelinus svarbiausia gerai paruošta bulvių masė, kad jie būtų minkšti ir lipnūs, o ne kieti, kaip akmuo. Visada cepelinus gaminu proporcija viena dalis tarkuotų ir nusunktų bulvių ir 1/3 dalies virtų ir sumaltų bulvių.

„Novaturo“ pajamos sausį nekito ir siekė 10,7 mln. eurų, keleivių mažėjo (1) 1707986700 Kelionių organizatorė „Novaturo“ grupė sausį gavo 10,7 mln. eurų pajamų – tiek pat, kiek jų fiksuota ir 2023 metų sausį. Aptarnauta maždaug 9,7 tūkst. klientų – 5,8 proc. mažiau nei prieš metus, kai jų buvo 10,3 tūkst., pranešė bendrovė. Bendrovės teigimu, nuo sausio pabaigos iki vasario vidurio Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje  vykstančios turizmo mugės suaktyvino likusios žiemos pardavimus ir išankstinių vasaros sezono kelionių apimtis.