sveikata

 5 produktai, kurie yra tikras jaunystės šaltinis
5 produktai, kurie yra tikras jaunystės šaltinis 2014.09.12 13:43 Taip, jau girdėjome apie daugybę skirting dietų, kurios turėtų jums ne tik sugrąžinti energiją, bet ir padėti jūsų organizmui atsigauti ir atjaunėti… Tačiau viską galima daryti daug paprasčiau. Pamirškite apie centimetrus ir svorio metimą – iš savo mitybos norime kažko kito. Kalbame apie spindinčią odą ir gerą ...
Į mokyklas grįžta kuprinių svėrimo akcija
Į mokyklas grįžta kuprinių svėrimo akcija 2014.09.12 09:48  Daugelis tėvų pamiršta reguliariai patikrinti, kokius „turtus“ į mokyklą tempia jų atžalos. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai siekia priminti, jog labai sunkių kuprinių palydovai yra nugaros skausmai ir netaisyklinga laikysena. Šiuo tikslu rugsėjo 15-26 d. uostamiesčio mokyklose vyks kuprinių ...
Žmogaus sveikata – ne tik sveikame kūne
Žmogaus sveikata – ne tik sveikame kūne 2014.09.11 11:55 Anksčiau, dar antikos laikais atsiradęs posakis ,,sveikame kūne sveika siela’’ atrodė pakankamai tikslus ir teisingas. Tačiau kartu su psichosomatikos mokslo atsiradimu sužinota kita pilnaverčio sveiko gyvenimo formulė ,,kai siela sveika, tai ir kūnas sveikas’’ šiandien išlieka ypatingai aktuali. ...
12 priemonių grožiui, kurias galite pasigaminti namuose (II)
12 priemonių grožiui, kurias galite pasigaminti namuose (II) 2014.09.11 09:26 Kartais nė nepagalvojame, kokia žalą darome savo organizmui naudodami įvairias grožio priemones iš parduotuvių. Juk kas dieną prausiamės dušo žėlėmis, tepamės kremais ir losjonais... Praėjus kuriam laikui organizmas ima reikalauti natūraliū produktų. Buzzfeed.com moko, kaip pačioms pasigaminti 12 priemonių grožiui. 7) ...
Kaip išlikti sveikiems, neprarasti jėgų ir geros nuotaikos rudenį
Kaip išlikti sveikiems, neprarasti jėgų ir geros nuotaikos rudenį 2014.09.10 09:37 Keičiantis orams, vis dažniau aplink save išgirstame ir pamatome šniurkščiojančių, kosėjančių, užkimusių ar kitaip peršalimo ligų kamuojamų žmonių. Turbūt daugelis iš mūsų tuomet tyliai pagalvojame, jog kažin ar pavyks mums patiems to išvengti. Norint išvengti rudeniškų peršalimo ligų, būtina imtis profilaktinių priemonių ...
12 priemonių grožiui, kurias galite pasigaminti namuose (I)
12 priemonių grožiui, kurias galite pasigaminti namuose (I) 2014.09.09 20:00 Kartais nė nepagalvojame, kokia žalą darome savo organizmui naudodami įvairias grožio priemones iš parduotuvių. Juk kas dieną prausiamės dušo žėlėmis, tepamės kremais ir losjonais... Praėjus kuriam laikui organizmas ima reikalauti natūraliū produktų. Buzzfeed.com moko, kaip pačioms pasigaminti 12 priemonių grožiui. 1) ...
Kada vegetarai kenkia patys sau?
Kada vegetarai kenkia patys sau? 2014.09.09 09:58 Apie 10 proc. visų pasaulio gyventojų yra visiški vegetarai, besilaikantys radikalaus (atsisako visos rūšies mėsos bei kitų gyvulinės kilmės produktų), arba daliniai vegetarai, kurių mitybos rėžimas ne toks griežtas – nevalgo tik tam tikros rūšies mėsos. Gydytojų nuomonė apie mėsos išbraukimą iš raciono yra ...
Žolininkė: rudenį peršalimo ligų išvengti nesudėtinga
Žolininkė: rudenį peršalimo ligų išvengti nesudėtinga 2014.09.07 10:14 Rasa Pekarskienė, LRT Radijo laida „Sveikata“, LRT.lt Nors rudenį imame bijoti peršalimo ligų, kurias sukelia įvairios bakterijos ir virusai, yra žmonių, kurie nežino, kas yra sloga, sako „Žolinčių akademijos“ vadovė Danutė Kunčienė. „Tokie žmonės daug ir tinkamai kvėpuoja. Pavyzdžiui, atsisėskite, užspauskite vieną ...
 Moterims ir vyrams riebalų reikia nevienodai
Moterims ir vyrams riebalų reikia nevienodai 2014.09.06 18:44 Šiandien jau niekam nekyla noras prieštarauti išgirdus teiginį, kad gera savijauta priklauso nuo suderintos mitybos ir maistinės produktų vertės. Nors mitybos poveikis organizmui priklauso nuo vartojamo maisto įvairovės, vis dėlto abiejų lyčių žmonėms jo gali reikėti nevienodai. Energijos poreikis skiriasi Privačios ...
Moterims futbolą žaisti sveika
Moterims futbolą žaisti sveika 2014.09.06 07:33 Medikai ragina moteris žaisti futbolą, nes paaiškėjo, kad šis žaidimas 30-50 metų dailiosios lyties atstovėms gali sumažinti kraujo spaudimą ir riebalinių audinių procentą organizme. Pasak medikų, teigiamam rezultatui pasiekti pakanka trijų valandų per savaitę. Eksperimente dalyvavo moterys, kurių spaudimas buvo padidėjęs.
10 sveikatą žalojančių dalykų, su kuriais susiduriame kasdien (II)
10 sveikatą žalojančių dalykų, su kuriais susiduriame kasdien (II) 2014.09.05 21:38 Tikriausiai nė vienas iš mūsų sąmoningai nesistengia gadinti savo pačių sveikatos. Tačiau, pasirodo, jog to nė nesuvokdami, save žalojame nuolat. Nė nepastebime, kaip pradedame jausti nuovargį, atsiranda galvos skausmas ar kiti darbingumą ir nuotaiką gadinantys veiksniai. Pateikiame keletą priežasčių, kodėl taip gali ...
Prostatos vėžys: ankstyva diagnostika gelbėja gyvenimus
Prostatos vėžys: ankstyva diagnostika gelbėja gyvenimus 2014.09.05 15:56 Tyrimai rodo, kad lietuvaičiai vyrai kreiptis į urologą bijo labiau nei išgirsti diagnozę – vėžys. Todėl pajutę prostatos sutrikimus suka į vaistinę ir užsiima savigyda. Tuo tarpu „antrąją vyrų širdį“ gydantys specialistai teigia, jog tokios baimės nėra pagrįstos, nes šiandien prostatos vėžį galima kontroliuoti, o ...
Iniciatyva „Švarių rankų šokis 14“ kviečia jaunimą dalyvauti konkurse
Iniciatyva „Švarių rankų šokis 14“ kviečia jaunimą dalyvauti konkurse 2014.09.05 11:39 Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) kartu su Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) bei Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacija (SVSBA) šį rudenį, jau trečius metus iš eilės, kviečia darželinukus, pradinių klasių moksleivius ir šeimas sukurti „Švarių rankų šokį 14“. Užkrečiamųjų ligų prevencijai itin svarbi ...
10 sveikatą žalojančių dalykų, su kuriais susiduriame kasdien (I)
10 sveikatą žalojančių dalykų, su kuriais susiduriame kasdien (I) (1) 2014.09.04 21:29 Tikriausiai nė vienas iš mūsų sąmoningai nesistengia gadinti savo pačių sveikatos. Tačiau, pasirodo, jog to nė nesuvokdami, save žalojame nuolat. Nė nepastebime, kaip pradedame jausti nuovargį, atsiranda galvos skausmas ar kiti darbingumą ir nuotaiką gadinantys veiksniai. Pateikiame keletą priežasčių, kodėl taip gali ...
Ar vynas gerina sveikatą?
Ar vynas gerina sveikatą? 2014.09.04 21:08 Vasaros pabaigos proga pakėlėte taurę „Rieslingo“? Nieko baisaus. Taurė balto ar raudono vyno per pietus gali turėti teigiamos įtakos jūsų sveikatai, rašoma Elle.com. Remiantis pačiais naujausiais Europos Kardiologijos Bendruomenės Kongreso Barselonoje tyrimais, tam tikras kiekis vyno gali apsaugoti nuo širdies ligų, ...
Startuoja šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai šeimoms
Startuoja šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai šeimoms 2014.09.04 15:44 Šį rudenį šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimuose kviečiami dalyvauti tiek maži, tiek dideli. Sportuoti kartu ne tik smagu, bet ir sveika. Vilniaus visuomenės sveikatos biuras skatina šeimas leisti aktyviai laisvalaikį kartu ir dalyvauti šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimuose. Vaikystėje formuojasi vaikų įpročiai, tad šeima daro ...
Riedučiais į sveikesnį gyvenimą
Riedučiais į sveikesnį gyvenimą 2014.09.04 15:06 Parengė Sergejus Stonkus Jeigu manote, kad važinėtis riedučiais sudėtinga, pavojinga ir išvis dera tik jaunimui, skriaudžiate ir save, ir savo sveikatą. Iš tikrųjų riedučius be jokių problemų pirmąsyk gyvenime apsiauna ir anksčiau niekada nesportavę penkiasdešimtmečiai. O jeigu moterys žinotų, kad pačiūžos su ratukais ...
Gimimo mėnuo ir sveikata
Gimimo mėnuo ir sveikata 2014.09.04 09:34 Vokiečių žurnalas „Spiegel“ publikavo medikų išvadas, pasak kurių žmonės, gimę vasarą, serga dažniau, o gimusieji rudenį gyvena ilgiau. Visa paslaptis glūdi tame, kad moters įsčiose užsimezgus vaisiui, jo vystymuisi daug įtakos turi vandens, kurį būsimoji mama geria, ir maisto, kurį ji valgo, sudėtis. Taip pat jį veikia ...
Pirmosios pagalbos žinios kasmet išgelbėtų tūkstančius gyvybių
Pirmosios pagalbos žinios kasmet išgelbėtų tūkstančius gyvybių 2014.09.03 16:54 Kasmet tūkstančius gyvybių būtų galima išgelbėti, jeigu šalia nukentėjusiųjų būtų žmogus, mokantis suteikti pirmąją pagalbą. Artėjant Pasaulinei pirmosios pagalbos dienai, Lietuvos Raudonojo Kryžiaus draugija drąsina gyventojus pirmosios pagalbos įgūdžių mokytis savanoriškai, taip pat atkreipia dėmesį, jog įgūdžius ...
A. Sasnauskas: PSDF kitąmet gali didėti 300 mln. litų
A. Sasnauskas: PSDF kitąmet gali didėti 300 mln. litų 2014.09.03 16:06 Privalomojo sveikatos draudimo fondas (PSDF) kitąmet gali didėti 300 mln. litų, sako Valstybinės ligonių kasos direktorius Algis Sasnauskas. „Visi tikimės, kad biudžetas kitais metais didėja beveik 300 mln. litų, ir didėja todėl, kad didėja darbo užmokestis, mažėja bedarbių ir taip toliau, praktiškai dėl ekonomikos ...
 Nemigos gydymas: kaip atsikratyti sapnus baidančio nuovargio?
Nemigos gydymas: kaip atsikratyti sapnus baidančio nuovargio? 2014.09.02 19:00 Kodėl visi nuolat skundžiasi nuovargiu? Kada paskutinį kartą radote laiko pasivaikščiojimui arba sveiko patiekalo gamybai? Tokiems paprastiems dalykams dažnai nelieka laiko… Be to, dauguma nuolat naudojasi internetu ir kitomis technologijomis. Viso to rezultatas – didžiulis stresas ir nesugebėjimas atsipalaiduoti ...
Mokyklose inicijuojama akcija „Sveikatingumo pertraukų savaitė“
Mokyklose inicijuojama akcija „Sveikatingumo pertraukų savaitė“ 2014.09.01 17:29 Vykdydami Vaikų sveikatos metų sveikatos stiprinimo priemonių planą bei pasitinkant naujus mokslo metus, Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija ir Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras šalies mokyklose inicijuoja akciją „Sveikatingumo pertraukų savaitė“.   Akcija „Sveikatingumo pertraukų savaitė“ ...
Ministrė: negali būti užkirstas kelias privačiai medicinai
Ministrė: negali būti užkirstas kelias privačiai medicinai 2014.09.01 09:15  Prieš pusantro mėnesio naująja sveikatos apsaugos ministre tapusi Rimantė Šalaševičiūtė tikina, kad privačios medicinos įstaigos nebus atskirtos nuo valstybinių finansinių fondų, bet žada persekioti už piktnaudžiavimą. „Jau daugiau kaip 10 metų privačios gydymo įstaigos turi teisę pasirašyti sutartis su ...
Specialistas: radioaktyvių medžiagų gali būti ir medienos kuro pelenuose
Specialistas: radioaktyvių medžiagų gali būti ir medienos kuro pelenuose 2014.08.31 19:15 Rasa Pekarskienė, LRT Radijo laida „Sveikata“, LRT.lt Deginant šiek tiek užterštą medienos kurą, pelenuose gali susikoncentruoti radioaktyvios medžiagos, bet privatūs asmenys jo nesunaudoja tiek, kiek šilumos tiekėjai, sako Radiacinės saugos centro Ekspertizės ir apšvitos stebėsenos departamento direktorius Julius ...
Psichologė: iš tikrųjų energijos vampyrai ateina mūsų patobulinti
Psichologė: iš tikrųjų energijos vampyrai ateina mūsų patobulinti 2014.08.31 16:18 Agnė Kairiūnaitė, LRT Klasikos laida „Manasis aš“, LRT.lt Energijos vampyrams mes galėtume būti net dėkingi, nes jie neišprovokuoja nieko, ko neturime, sako psichologė Asta Budvytienė. „Mums atrodo, kad naudos gauna tik vampyras, bet tai naudinga ir aukai. Susidėję su blogiuku, mes ir sau, ir kitiems atrodome geresni. ...
Studijuoti atvykstantys jaunuoliai negali būti verčiami  rinktis šeimos gydytoją
Studijuoti atvykstantys jaunuoliai negali būti verčiami rinktis šeimos gydytoją 2014.08.30 09:20 Artėjant naujiems mokslo metams Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) į didmiesčius studijuoti atvykstantiems jaunuoliams primena, kad jie gali savarankiškai apsispręsti, ar jie nori keisti gydymo įstaigą, jei taip – kurioje poliklinikoje prisirašyti ir kokiam šeimos gydytojui patikėti ...
Ką valgyti ir ko vengti padidėjus cholesteroliui?
Ką valgyti ir ko vengti padidėjus cholesteroliui? 2014.08.29 14:13 Cholesterolis – riebi medžiaga, randama visose gyvose ląstelėse. Jo perteklius organizme nėra laikomas liga, tačiau ilgą laiką nesiimant jokių priemonių, gali išsivystyti į sveikatai pavojingus negalavimus. Kardiologai teigia, kad išvengti hipercholisterinemijos (padidėjusio cholesterolio kiekio kraujyje) padeda aktyvus ...
VLK primena tėveliams, kad vaikų dantys apsauga nuo karieso dengiami nemokamai
VLK primena tėveliams, kad vaikų dantys apsauga nuo karieso dengiami nemokamai (1) 2014.08.27 09:21  Artėjant naujiems mokslo metams Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena tėveliams, kad dabar tinkamas metas pasirūpinti vaikų dantų sveikata ir, jei yra būtina, atžalų dantis padengti specialia apsauga nuo ėduonies – silantinėmis medžiagomis. Ši moderni technologija leidžia ...
Antsvoris labiausiai didina riziką susirgti gimdos vėžiu
Antsvoris labiausiai didina riziką susirgti gimdos vėžiu 2014.08.26 07:34 Justina Karklelienė, LRT radijas, LRT.lt Naujas mokslininkų tyrimas rodo, kuriomis vėžio rūšimis susirgti dėl antsvorio ir nutukimo rizikuojama labiausiai. Britų medicinos žurnale „The Lancet“ spausdinamo tyrimo autoriai sako, kad tai didžiausias iki šiol atliktas per didelio svorio įtakos vėžiniams susirgimams tyrimas. ...
Dėl mados aukojame sveikatą?
Dėl mados aukojame sveikatą? 2014.08.25 22:38 Drabužių mados industrijos vilkų atstovams kaista ausys – jų gaminamų apdarų jūrose aptinkama vis daugiau netikslumų. Kiekybė viršija kokybę, o ką jau kalbėti apie drabužių reklamose taip afišuojamą seksualumą. Štai penki faktai, kurie privers susimąstyti apie mados sekimo naudą ir nenaudą (huffingtonpost.com). ...