40-metė Jessica Simpson stebina pokyčiais: po 3-ojo nėštumo atrodo lyg kitas žmogus

Prieš metus trečiojo vaikelio susilaukusi 40-metė Jessica Simpson atrodo nepriekaištingai. Atlikėja bei aktorė gali pasidžiaugti įspūdingais svorio metimo rezultatais.

Jessica Simpson (nuotr. Instagram)

Po trečiojo nėštumo ji svėrė 108 kilogramus, tačiau dabar džiaugiasi puikiomis kūno linijomis. 

Trijų atžalų susilaukusi atlikėjas išgyveno gan sunkius nėštumus ir priaugo daug svorio, būdama nėščia trečią kartą moteris skundėsi patinimu ir prasta sveikata. 

Praėjusių metų kovo mėnesį gimė aktorės Birdie dukra, kuri tapo jos trečiuoju vaiku. Iškart po gimimo žvaigždė pradėjo mesti svorį. Praėjus pusmečiui po gimdymo moteriai pavyko numesti net 45 kilogramus, toks rezultatas nustebino jos gerbėjus.

Socialiniame tinkle ji dalijasi nuotraukomis, kuriose matyti, kad moters figūrą dabar itin liekna.

Žvaigždžių treneris Harley Pasternakas pažymėjo, kad žvaigždė numetė 45 kilogramus. „Ji ne tik norėjo atsikratyti to svorio, kuris atsirado nėštumo metu, bet ir išsaugoti šį rezultatą“, – sakė trenerė.

J. Simpson pati sau nustatė laikotarpį, per kurį ji turėjo numesti svorio – šešis mėnesius ir tikslingai to siekė. Pradėjo daug judėti ir mankštintis sporto salėje.

„Iš pradžių užsibrėžėme tikslą - per dieną žengti 12 tūkstančių žingsnių. Ir būtinai miegok septynias valandas per dieną “, – sakė trenerė.

J. Simpson valgo penkis kartus per dieną: pusryčiai, priešpiečiai, vakarienė ir du užkandžiai. Dainininkės racione yra ląstelienos ir baltymų produktai. Šį kartą ji atsisakė griežtų apribojimų ir griežtų dietų.

Moteris prieš kelerius metus žiniasklaidai tvirtino, jog daugiau nebenori būti nėščia. Tąkart ji sakė, kad vartoja efektyvius kontraceptikus, tačiau vis tiek pastojo.

 


Rašyti komentarą...
SKAITYTI KOMENTARUS (0)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų