Lietuvių vaikų su antsvoriu daugėja. Net kas penktas šalies moksleivis kenčia nuo per didelio svorio, dėl to jį užklumpančių patyčių ir sveikatos problemų. Tai rodo naujausia Higienos instituto statistika. Medikai sako, kad nutukusių vaikų šalyje daugėja kasmet. Ir dėl per didelio svorio jų kabinetų duris jau varsto nė trejų metukų neturintys mažyliai. Kokias klaidas daro ne tik tunkantys vaikai, bet ir jų tėvai?

Ne paslaptis, kad Pasaulio sveikatos organizacija skelbia, kad nutukimas jau pasiekė katastrofišką lygmenį ir vis dažniau vadinamas XXI a. rykšte.

Mokytojas Rolandas vienoje sostinės pagrindinių mokyklų penktokams veda kūno kultūros pamoką.

Penktokai į šią sporto salę  jau kelerius metus per savaitę ateina tris kartus. Metais vyresni moksleiviai – šeštokai – nebe dvi, o taip pat tris fizinio lavinimo pamokas turi tik nuo šio rugsėjo. Sveikatos apsaugos ministerijos iniciatyva, kūno kultūros pamokų mokyklose daugėja siekiant skatinti fizinį aktyvumą ir kovojant su vaikų viršsvoriu bei nutukimu. Tačiau, anot mokytojo, ne visiems vaikams sportas prie širdies.

REKLAMA

„Kaip vaikas pats nori: jeigu jis nori, tai jis ir sportuoja, jeigu jis nenori, tai jis ir vengia sportuoti. Parašo atleidimus tėveliai ir jis nelabai noriai ir eina. Jam tingisi aprangą atsinešti, tingi persirengti. Va tokios problemos“, – sako Kūno kultūros mokytojas Rolandas Mukas.

Naujausi Higienos instituto duomenys rodo, kad Lietuvai su vaikų viršsvoriu ir nutukimu kovoti sekasi prastai. Statistika negailestinga – nuo per didelio svorio kenčia vienas iš penkių 7 – 17 metų moksleivių ir kasmet šis skaičius auga. Specialistai išskiria ir du rajonus, kuriuose ši problema opiausia. Daugiausiai turinčių antsvorio vaikų gyvena Plungės rajone, o labiausiai nutukę mokiniai Švenčionių rajone.

„Per paskutinius trejus mokslo metus metus stebima, kad daugėja vaikų, turinčių per didelį svorį. Per didelis svoris apima vaikus, kurie turi antsvorį ir nutukimą. Jeigu pažvelgtume pagal lytį, tai stebima, kad dviem procentais yra daugiau berniukų, turinčių per didelio svorio nei mergaičių“, – pasakoja Higienos instituto atstovė Ugnė Butkutė.

Dar labiau šokiruoja dešimtmečių statistika. Per pastaruosius 20 metų nutukusių dešimtmečių skaičius šalyje išsaugo net keturis kartus, o Santaros klinikų vaikų gastroenterologas Vaidotas Urbonas teigia, kad sulaukia ir vos dvejų ar trejų metukų pacientų, turinčių viršsvorio.

„Gajus požiūris dar žmonių, kad jeigu vaikas valgo labai gerai ir jis yra storulis, tai jis labai gražiai atrodo bei yra sveikas. Dažniausia problema yra tas paprastas nutukimas, kai dėl kalorijų pertekliaus vaikas tampa storas“, – teigia vaikų gastroenterologas doc. dr. Vaidotas Urbonas.

REKLAMA

Medikas pabrėžia, kad per didelis vaikų svoris jiems turi ir fizinių, ir rimtų psichologinių pasekmių dėl patyčių.

„Mes dažnai susiduriame su suriebėjusiomis kepenimis ir dėl kepenų suriebėjimo atsiradusiu kepenų uždegimu. Antra, jie skundžiasi įvairiais kaulų, raumenų sistemos sutrikimais iki skausmų kojose, galvos skausmu, širdies problemomis, sakykim, jiems krūvį sunkiau toleruoti, na, turbūt tokios pagrindinės problemos vaikystėje“, – kalbėjo doc. dr. V. Urbonas.

Dietologai pabrėžia, kad per didelio svorio priežastimi dažniausiai tampa sėslumas, greitas maistas, miego trūkumas ir ragina tėvus nuo mažens vaikams formuoti sveikos mitybos įpročius.

„Dažnai vaikai valgo nereguliariai, nevalgo pusryčių, kartais ir pietų. Tada didelis maisto kiekis būna antroje dienos pusėje ir tas valgymas virsta pastoviu užkandžiavimu, o tas užkandžiavimas, deja, būna nevisaverčiai maisto produktai, turintis savyje dažniausiai daug pridėtinio cukraus ir druskos. Dažniausiai tai yra saldumynai, greitas maistas, čipsai ir panašiai“, – sako dietologė Žana Antonova.

Naujausia statistika rodo, kad daugiausia moksleivių, susiduriančių su antsvoriu ar nutukimu, yra 11-13 metų amžiaus grupėje. O tai jau gali turėti rimtų pasekmių ateityje. Beje, medikai paneigia ir gajų mitą bei pabrėžia: net šeši iš dešimties vaikų per didelio svorio „neišauga“ ir nuo nutukimo kenčia jau suaugę.

Gintaras
2020-01-19 13:26:37
Gerai, kad vaikai nevalgo reguliariai, nes nes visi ir suaugę galės tą daryti dėl nereguliarių darbo grafikų, nes rytinės, popietinės, arba dieninės ir naktinės pamainos organizmą išmuša iš pusiausvyros, ne tik miegas nepilnavertis, bet ir mityba bet kada, net naktimis. Ši rykštė daugelį paliečia. Plius maisto sudėtis, daugumoje produktų pilna skonio stipriklių, alkį keliančių ir daugiau valgyti verčiančių priedų, sotumas laikinas, po poros valandų vėl išalkstama. O gal tai ne dėl priedų, gal pats maistas toks, kad organizmas jame nieko pastiprinančio neranda. Dar judėjimo trūkumas, mažai vaikai dabar lauke bėgioja, žaidžia kamuoliu ar šiaip kokius žaidimus. Anksčiau norint žasikalbėti su draugu, reikėdavo pirmiausia iki jo nueiti ir bendravimas vykdavo gyvas. Dabar yra mesendžeriai, tai susitikti nelabai mato prasmės. Sėdi visi namuose ir nieko fiziškai neveikia. Priežasčių daug. Seniau ir bulvių daug valgėme, lašinių, mėsos, buvo valgyklose cepelinai, šniceliai, kotletai, kompotai ir bandelės. Dar ledų užkąsdavome po pietų. Maistas buvo šviežias, ten pat mokykloje gaminamas, jokio vežiojimo ir jokių neaiškių įmonių maisto gaminime. Viskas buvo mokyklos viduje. Nedarantys fizinio lavinimo bulves skusti į valgykką eidavome. Visą pamoką skusti reikėjo ir tai buvo nuobauda už nepasiruošimą pamokai:) Ir nebuvo jokio nutukimo, nieko panašaus ir be kalorijų skaičiavimo, o dabar? Viską siekdami tobulinti tik sugadinote. Viskaa buvo tobula anais laikais, tiek galiu pasakyti.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gintaras 2020-01-19 13:26:37
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Gerai, kad vaikai nevalgo reguliariai, nes nes visi ir suaugę galės tą daryti dėl nereguliarių darbo grafikų, nes rytinės, popietinės, arba dieninės ir naktinės pamainos organizmą išmuša iš pusiausvyros, ne tik miegas nepilnavertis, bet ir mityba bet kada, net naktimis. Ši rykštė daugelį paliečia. Plius maisto sudėtis, daugumoje produktų pilna skonio stipriklių, alkį keliančių ir daugiau valgyti verčiančių priedų, sotumas laikinas, po poros valandų vėl išalkstama. O gal tai ne dėl priedų, gal pats maistas toks, kad organizmas jame nieko pastiprinančio neranda. Dar judėjimo trūkumas, mažai vaikai dabar lauke bėgioja, žaidžia kamuoliu ar šiaip kokius žaidimus. Anksčiau norint žasikalbėti su draugu, reikėdavo pirmiausia iki jo nueiti ir bendravimas vykdavo gyvas. Dabar yra mesendžeriai, tai susitikti nelabai mato prasmės. Sėdi visi namuose ir nieko fiziškai neveikia. Priežasčių daug. Seniau ir bulvių daug valgėme, lašinių, mėsos, buvo valgyklose cepelinai, šniceliai, kotletai, kompotai ir bandelės. Dar ledų užkąsdavome po pietų. Maistas buvo šviežias, ten pat mokykloje gaminamas, jokio vežiojimo ir jokių neaiškių įmonių maisto gaminime. Viskas buvo mokyklos viduje. Nedarantys fizinio lavinimo bulves skusti į valgykką eidavome. Visą pamoką skusti reikėjo ir tai buvo nuobauda už nepasiruošimą pamokai:) Ir nebuvo jokio nutukimo, nieko panašaus ir be kalorijų skaičiavimo, o dabar? Viską siekdami tobulinti tik sugadinote. Viskaa buvo tobula anais laikais, tiek galiu pasakyti.   ATSAKYTI

Top Video

Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Vairuotojo elgesys pareigūnus išvertė iš koto: mašina nevažiavo, o vyras „vairavo“
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Skambinas įvardijo skyrybų su Krysko priežastį: galutinis taškas padėtas tik dabar
DABAR RODOMA
Gero vakaro šou. „TV Pagalbos“ žvaigždė Navickas prisiminė, kaip saugojo Landsbergį: pas jį prie durų miegodavom
DABAR RODOMA
Lietuvis įsiuto: bejėgio vilkiko vairuotojo nelaimė policijai sukėlė juoką
DABAR RODOMA
Gerbėjai dalijasi įrašu ir sako, kad princas Harry – svajonių vyras
REKLAMA
Rungtynių akimirkos (nuotr. FIBA)
Dariaus Maskoliūno debiutas prie Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės vairo kaip reikiant prisvilo ir virto gėdingu pralaimėjimu atrankos starte į 2021 m. Europos krepšinio ...
Laukiniai gyvūnai (nuotr. stop kadras)
Kolorade gyvenanti moteris sulaukė nemalonumų po to, kai patalpino vaizdo įrašą savo socialiniame tinkle. Jame matyti, kaip laukinius gyvūnus ji pasikviečia į svečius ir ...
Ledo skulptūros (nuotr. stop kadras)
Nors oras lauke labiau primena pavasarį, o ne žiemą. Šalies skulptoriai nutarė bent kiek į šalį įpūsti ir žiemiškos šarmos. Vilniuje sukūrė visą ledo skulptūrų miestelį su ledo ...
Traukinys (nuotr. stop kadras)
Du instagramo pokštininkai sumanė pajuokauti Niujorke. Apsirengę kostiumais jie dėžėje vežė skystį, kurį įvardijo, kaip koronavirusą. Įraše matyti, kaip vyras atsikelia ir ...
Pasvalietis už nepilnamečių mergaičių seksualinį išnaudojimą kalės 10 metų (nuotr. stop kadras)
Šiurpi pedofilo byla Panevėžyje: 61-erių sulaukusį Pasvalio rajono gyventoją teismas pasiuntė dešimties metų kalėjimo už tai, kad Lietuvoje ir Latvijoje mažiausiai 7-8 metus ...
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų