Žmogaus kūno ir jo galimybių tema atrodytų neišsemiama, tačiau visuomet labai įdomi ir intriguojanti. Sportininkams bene dažniausiai tenka susidurti su įvairiausiais iššūkiais, peržengti tiek psichologines, tiek fizines ribas. Vaidotas Žala – Lietuvos automobilių sporto lenktynininkas. Sportininkas jau ne vienerius metus dalyvauja vienose sunkiausių lenktynių – Dakare, kurioms kiekvienais metais atiduoda daug energijos ir jėgų. Paklausus lenktynininko, kas svarbiau – psichologinis ar fizinis pasiruošimas, Vaidotas ilgai svarstė, tačiau atsakė užtikrintai.

„Viena vertus, psichologinis pasiruošimas padeda atvažiuoti iki finiš, nes sąlygos kartais tikrai tave išgręžia iki galo ir lengva pasiduoti. Bent jau vienas ekipažo narys turi būti psichologiškai labai stiprus. Kita vertus ištverti tas dvi savaites yra lengviau, kai esi šiek tiek tvirtesnės formos ir gauni laiku pamiegoti, gauni laiku pavalgyti. Nes tas fizinis pasiruošimas susiveda ne tik į raumenis, bet ir į poilsį, ir į reabilitaciją varžybų metu ir panašiai“, – laidoje „Būk sveikas“ pasakojo lenktynininkas.

REKLAMA

Lenktynininkas pripažįsta, jog Dakare visuomet aplanko emociniai šuoliai, kuriuos šiandien vadina jau neišvengiamais.

„Kiekvieną Dakarą kokioje ketvirtoje, penktoje, šeštoje dienoje pradedi galvoti, kad durnas aš buvau, kad įsivėliau – dabar sėdėčiau ant sofos sau, valgyčiau sriubą šiltai namie ir nesukčiau sau galvos. Bet tai yra tam tikras emocinis bangavimas viso proceso, nes išvažiuoji į Dakarą visas pilnas energijos, kaip čia pasiilgau kopų, vėl lenktyniausiu, pradeda baterija sėsti ir jau įpusėjus žiūri, kad atsiranda tokios negatyvios nuotaikos – pavargau, užkniso ir taip toliau. Po to atsiranda toks robotizmas, išsilygina ta psichologinė kreivė ir jau žiūri, kad pradedi kaip robotas kiekvieną dieną sėsti į mašiną. Gale jau vėl euforija, jeigu atvažiavai į finišą, viskas gerai. Po to grįžus namo vėl pradedi banguoti – nebenoriu, gal jau užteks, kiek galiu save kankinti. Praeina keli mėnesiai ir žiūri, kad apetitas vėl grįžta“, – atviravo Vaidotas Žala.

Emociniai išbandymai – tai ne viskas. Kartais Dakaras meta iššūkių ir sveikatai. Praėjusiais metais sportininkas prieš pat startą atsidūrė net ligoninėje.

„Kažkokia žarnyno infekcija užpuolė. Bet tai čia buvo gal iki starto likus kelioms dienoms. Žinau, kad tiek Arūnas, tiek Benediktas turėjo tą pačią problemą jau lenktynių metu – tai čia dar liūdnesnis variantas. Aš turėjau dar šiek tiek laiko atsigauti. Bet tas, aišku, šiek tiek išgąsdino, nes išplauni iš organizmo visus mineralus, visus skysčius ir atrodo, kad išvažiavai su visais lūkesčiais – čia gruodį pailsėjau, pavalgiau, turėčiau būti stiprus visas, pasiruošę – ir likus trims dienoms žiūri, kad per vieną naktį iš tavęs visą energiją išvalo“, – atskleidė Vaidotas Žala.

REKLAMA

Laidoje Vaidotas papasakojo, ką mano apie žmogaus galimybių ribas.

„Tos žmogaus ribos manau, kad yra labai toli. Tiesiog galvoje kartais reikia tam tikrus mygtukus sujungti, kad leistum jas sau praplatinti“, – mano lenktynininkas.

Paklausus apie sunkiausias lenktynes, Vaidotas nedvejodamas sako, kad tai – pirmasis Dakaras.

Ką apie pirmąsias lenktynes papasakojo Vaidotas Žala ir kaip šiais metais jis ruošiasi Dakarui, žiūrėkite vaizdo siužete.

Laidą „Būk sveikas“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 10 val. per TV3 televiziją.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Internautai pašėlo: mama įkėlė įrašą, kaip mažametis vairuoja ir viršija greitį
DABAR RODOMA
Internautai pašėlo: mama įkėlė įrašą, kaip mažametis vairuoja ir viršija greitį
DABAR RODOMA
Negalėjo nenufilmuoti: praeiviai stabtelėjo žiūrėti, ką moteris vedžioja lauke
DABAR RODOMA
Mama slapta užfiksavo šokiruojantį slaugės elgesį su jos negalią turinčiu sūnumi
DABAR RODOMA
Tiesioginio eterio įrašas atskleidė vagystę: kuriozas tapo sensacija
DABAR RODOMA
Dėl gyvūno pikantiško poelgio modeliui teko raudonuoti
DABAR RODOMA
Moteris palikusi atvirus automobilio langus labai greitai to pasigailėjo
DABAR RODOMA
Darbuotojai užfiksavo poros akimirką restorane: visi internautai ėmė jų ieškoti
DABAR RODOMA
Pamačius šalia važiavusį automobilį išsitraukė kamerą: to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Keistos išvaizdos žuvis sukėlė sąmyšį: atrodo, kaip su žmogaus veidu
DABAR RODOMA
Venckienės palaikymo mitingo dalyvė: aš buvau pas Neringą kameroje
REKLAMA
Smogas (nuotr. stop kadras)
Neįtikėtini vaizdai iš smoge skendinčio Sidnėjaus. Skelbiama, kad oro tarša milijoniniame mieste normą viršija maždaug dešimt kartų. Tuo tarpu visoje šalyje  ir toliau ...
Modelis (nuotr. stop kadras)
Modelis Demi Rose sulaukė didelio internautų dėmesio po to, kai jos podiumo eisena sutrikdė žiūrovus. Komentatoriai šaipėsi ir negailėjo kritikos – rašė įvairius palyginimus ...
Sukilėlių muziejus (nuotr. stop kadras)
Lietuva ruošiasi išskirtinei, kai kurių istorikų šimtmečio įvykiu tituluojamai ceremonijai. Iškilmingų sukilėlių perlaidojimo apeigų išvakarėse į mūsų šalį jau atvyko ir ...
Berniukas vairuoja (nuotr. stop kadras)
Rusijoje pradėtas tyrimas dėl mamos, kuri nufilmavo ir internete pasidalijo keistu įrašu. Jame matyti, kaip mažametis vaikas vairuoja kelyje ir spaudžia net iki 80km/h ...
Volodymiras Zelenskis (nuotr. SCANPIX)
Prieš artėjantį Ukrainos ir Rusijos prezidentų susitikimą Paryžiuje gruodžio 9-ąją dieną, abi konfliktuojančios šalys demostruoja vis daugiau draugiškų gestų. Rusija Ukrainai ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų