Ar kada susimąstėte, kad tai, ką jūs valgote, turi įtakos ne tik jūsų savijautai, išvaizdai, bet ir aistrai? Į šį klausimą laidoje „Būk sveikas“ atsakė mitybos specialistas Tomas Kravec.

Pasak specialisto, dažniausiai žmonės seksu užsiima vėlų vakarą arba naktį. Jei žmogus vakare labai daug prisivalgys, tai jo organizmas tikrai nebus pasiruošęs mėgautis vakaro glamonėmis.

„Jeigu mes privalgom daug produktų, tarkim riebių, po to būtinai reikia deserto, kokių saldumynų prisivalgome, tai, žinoma, žarnynas naudoja daug energijos, bendrai organizmas naudoja daug energijos, kad suvirškintų tai, pasisavintų tam tikras medžiagas ir po to dar pašalintų.

Tai užtrunka eilę valandų. Tai reiškia, kad jeigu mes prisivalgėme 8-9 vakaro, tai labai maži šansai, kad 9-10 vakaro žmogus bus aktyvus, jo kūnas bus aktyvus, jo hormonai bus tame lygyje, kada organizmas bus pasiruošęs eiti į miegamąjį ir mėgautis diena, vakaru toliau“, – pasakojo specialistas.

Mitybos specialistas sako, kad kiekvieno žmogaus organizmui didelę įtaką daro ir hormono dopamino kiekis organizme. Tiesa, dažniausiai žmonės mažą dopamino kiekį kompensuoja netinkamu būdu, kas turi įtakos ir intymiems santykiams.

REKLAMA

„Žmogus, negavęs teigiamų emocijų dienos bėgyje, tarkim, darbe, užsiėmime, hobyje, grįžęs namo jis užsimano tam tikrų produktų. Tarkim, tai gali būti saldumynai, tai yra tokie produktai, kurie sukelia hormono dopamino lygį. Tai gali būti taip pat ir alkoholis, tai gali būti filmai, tai gali būti kompiuteriniai žaidimai.

Ir žmogus, grįžęs namo, sugalvoja, kad jam reikia saldumyno, nes jaučiasi kažkaip ne taip, nors iš tikrųjų dopaminas gaminasi ir sekso metu. Jeigu mes cukrų suvalgysime, tą patį cukrų iš šokolado, ir galvosime, ar aš dar noriu eiti į miegamąjį mėgautis, tai greičiausiai dopamino lygis bus aukštas ir jau apie seksą mes pagalvosime galbūt rytoj“, – atskleidė specialistas.

Kokiam maistui reikėtų teikti pirmenybę norint, kad intymūs santykiai nenukentėtų, žiūrėkite vaizdo siužete.

Laidą „Būk sveikas“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 10 val. per TV3 televiziją.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Internautai pašėlo: mama įkėlė įrašą, kaip mažametis vairuoja ir viršija greitį
DABAR RODOMA
Internautai pašėlo: mama įkėlė įrašą, kaip mažametis vairuoja ir viršija greitį
DABAR RODOMA
Negalėjo nenufilmuoti: praeiviai stabtelėjo žiūrėti, ką moteris vedžioja lauke
DABAR RODOMA
Mama slapta užfiksavo šokiruojantį slaugės elgesį su jos negalią turinčiu sūnumi
DABAR RODOMA
Tiesioginio eterio įrašas atskleidė vagystę: kuriozas tapo sensacija
DABAR RODOMA
Dėl gyvūno pikantiško poelgio modeliui teko raudonuoti
DABAR RODOMA
Moteris palikusi atvirus automobilio langus labai greitai to pasigailėjo
DABAR RODOMA
Darbuotojai užfiksavo poros akimirką restorane: visi internautai ėmė jų ieškoti
DABAR RODOMA
Pamačius šalia važiavusį automobilį išsitraukė kamerą: to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Keistos išvaizdos žuvis sukėlė sąmyšį: atrodo, kaip su žmogaus veidu
DABAR RODOMA
Venckienės palaikymo mitingo dalyvė: aš buvau pas Neringą kameroje
REKLAMA
Panda (nuotr. stop kadras)
Įspūdinga kelionė iš Amerikos į Kiniją laukia keturmetės pandos. Ji į Kiniją skris privačiu lėktuvu, o ilgo skrydžio metu ne tik užkandžiaus bambukais ir kriaušėmis, bet ir ...
Sesės (nuotr. stop kadras)
Itin miela akimirka užfiksuota mamos iš Pensilvanijos. Įraše matyti, kaip 3 metų mergaitė susitinka su naująja šeimos nare – mažąja sesute. Socialiniuose tinkluose vaizdelis ...
Slaugė (nuotr. stop kadras)
Tenesio valstijoje mama sumanė pažiūrėti, kaip slaugė elgiasi su jos negalią turinčiu sūnumi, kol jos nėra namuose. Įtaisiusi slaptą kamerą – pakraupo. Įrašai atskleidė ...
Koalos gelbėjimas (nuotr. stop kadras)
Australijoje moteris koalą išplėšė iš ugnies. Smarkiai apdegusią ir iš skausmo raudančią koalą teko gaivinti. Po to ji skubiai išvežta į specialią koalų ligoninę. Apsupta ...
Stirninas (nuotr. stop kadras)
Veterinarijos gydytojų rankose Kaune stipriai sužalotas stirninas. Jo istorija jaudinanti. Atvirą kojos lūžį patyrusį vargšą gyvūną vidury kelio Žemaitijoje pastebėjo į teismo ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų