Šiais laikais mūsų laikas yra labai užimtas ir visuomet stengiamės jį išnaudoti kiek įmanoma produktyviau. Tai ne visada įmanoma, nes kartais tiesiog norisi miego. Bet ar žinojote, kad Europoje iki pat 17 amžiaus pabaigos buvo priimta per miegoti net du kartus dienoje?

Moteris lovoje (nuotr. 123rf.com)

Moteris lovoje (nuotr. 123rf.com)

Tokį faktą tvirtina istorikas Rogeris Ekirchas. Jis sako, kad pirmą kartą žmonės guldavosi praėjus porai valandų po saulėlydžio. Šis laikas nebuvo fiksuotas – žmonės eidavo miegoti, kai nebeturėdavo ko veikti. Pamiegoję 2-4 valandas žmonės nubusdavo ir kuo nors užsiimdavo.

Rašytojai tuo metu ką nors sukurdavo. Kai kurie žmonės tiesiog vaikštinėdavo ir svajodavo ar net nesikeldavo iš lovos. Kiti užsiimdavo seksu – Ekirchas tvirtina, kad yra ir tokių duomenų. Žiemą ši pertrauka buvo tiesiog būtina, nes leisdavo pakūrenti ugnį. Iš tikrųjų, manoma, kad būtent dėl ugnies žmonės tokį miego grafiką ir išsiugdė.

Po poros valandų žmonės vėl guldavosi miegoti ir nepabusdavo iki aušros. Toks neįprastas miego grafikas išliko iki pat 17 amžiaus pabaigos. Pirmieji jo atsisakė Šiaurės Europos gyventojai, o vėliau tokias galimybes panaikino pramonės revoliucijos įtvirtinta pamaininio darbo struktūra.

REKLAMA

Tiesa, ir šiandien kai kuriose šalyse priimta miegoti dukart – popiečio miegas milijonams žmonių yra labai svarbus dalykas. Tačiau dvi ilgos, vienodos reikšmės miego atkarpos daugeliui jau nebėra priimtinas dalykas. Mokslininkai teigia, kad miegoti du kartus žmogui tikriausiai vis dar yra visiškai natūralus dalykas, užkoduotas mūsų genuose. Toks miego ritmas yra geriau suderinamas su cirkadiniais ritmais.

Tyrimai parodė, kad miegojimas du kartus per parą padeda atminčiai, nuotaikai ir darbingumui. Dar daugiau – tai padeda kovoti su nemiga, kuri kankina vis daugiau žmonių.

Kita vertus, sugrįžti prie tokio dabar jau visiškai neįprasto miego ritmo būtų nepaprastai sunku ar net neįmanoma – mūsų gyvenimo ritmas tam nebėra pritaikytas.

Šaltinis: technologijos.lt

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Nu jo 2019-07-19 11:16:53
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Išsitaisykit kalbos kultūros klaidas.   ATSAKYTI

Top Video

Skundžiasi dėl naujų troleibusų
DABAR RODOMA
Skundžiasi dėl naujų troleibusų
DABAR RODOMA
Sausra pakenkė žuvėdrų jaunikliams
DABAR RODOMA
Lėktuvas leidosi į laukus
DABAR RODOMA
Kyla maisto kainos
DABAR RODOMA
Smarkiai apdegė berniukas
DABAR RODOMA
Kels algas biudžetininkams
DABAR RODOMA
Įspūdinga Sabonio verpstė
DABAR RODOMA
Bute rastas moters lavonas
DABAR RODOMA
Varėnoje kankinami šunys
DABAR RODOMA
Visi Grigonio tritaškiai
REKLAMA
Karštis (nuotr. Fotodiena.lt/Karolio Kavolėlio)
 Meteorologai ketvirtadienį patvirtino, kad šių metų liepa buvo karščiausias mėnuo pasaulyje nuo matavimų pradžios 1880 metais. JAV Nacionalinė vandenynų ir atmosferos ...
Kai pigūs skrydžiai tampa pernelyg pigiais – moters istorija stebina (nuotr. SCANPIX) @mattiasharris tv3.lt fotomontažas
Didžiosios Britanijos žiniasklaida paviešino skandalingas nuotraukas, kuriose užfiksuota pagyvenusi moteris, kuri skrenda „EasyJet“ lėktuvu sėdėdama krėsle be atlošo. ...
Policininkas Rusijoje nužudė 2-ejų mergaitę: norėjo paauklėti atsukęs dušą į veidą (nuotr. YouTube)
Buvęs Rosgvardijos pareigūnas Andrejus Kobylinas iš Kemerovo (Rusija) nužudė dvejų įdukrą, nustatė vietos teismas. Žiauraus elgesio su vaiku priežastimi tapo tariama mergaitės ...
Stiuardesė grasino keleivei
JK televizijos veidas Luisa Zissman avialinijų „easyJet“ lėktuve užfiksavo itin nemalonų įvykį. Su mažamečiu vaiku skridusi mama sulaukė nemalonių kaltinimų ir netgi ...
Praėjo metai, kai Italijoje sugriuvo Genujos viadukas (nuotr. SCANPIX)
Italijos šiauriniame Genujos mieste trečiadienį vyko viaduko griūties, nusinešusios 43 gyvybes, pirmųjų metinių minėjimo ceremonija, kurioje dalyvavo žuvusiųjų artimieji, ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

Data Laikas Rungtynės Spausk ir žiūrėk transliacijas
08.16 19:00 Suomija - Lietuva
 
08.17 19:00 Rusija - Lietuva
 
08.24 09:00 Pietų Korėja - Lietuva
 
08.25 11:30 Lietuva - Angola
 
08.27 12:00 Lietuva - Čekija
 
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų