Rima Budvytytė (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)

Rima Budvytytė (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)

„Kiekvieną kartą eidama į treniruotes, žinau, kad pamiršiu visus darbus, susitiksiu su bendraminčiais ir išmoksiu kažką naujo, – šypsosi CrossFit‘o atletė Rima Budvytytė. – Kelionė į treniruotę – tai mano gyvenimo būdo dalis.

CrossFit‘o treniruotes Rima pradėjo lankyti savo ilgalaikės mokslinės stažuotės metu Danijoje.

„Tuo metu Lietuvoje dar nebuvo nė vieno CrossFit‘o klubo, – prisiminė Vilniaus universiteto, Gyvybės mokslų centro mokslo darbuotoja. – Buvo įdomu išbandyti. Labiausiai man patiko šio sporto teikiama motyvacija ir tvyranti atmosfera treniruočių metu. Žinoma, sužavėjo ir galimybė visapusiškai treniruoti savo kūną ir ribų neturintis tobulėjimas“.

Šiuo metu R. Budvytytė ruošiasi šeštadienį Panevėžyje, Olimpinėje dienoje, vyksiančioms komandinėms CrossFit‘o varžyboms.

REKLAMA

„Amber CrossFit“ klubo narė prisipažįsta, kad prieš pat varžybas treniruotės nėra tokios intensyvios, kokios būna įprastai. „Tai yra savianalizės etapas, kuris reikalauja labai daug susikaupimo ir sugebėjimo tinkamai įvertinti savo galimybes“, – teigia Rima.

Ji priminė, kad CrossFit‘as – tai įvairių sporto šakų kratinys, kuriame apstu gimnastikos, lengvosios bei sunkiosios atletikos, ištvermės sporto elementų. „Manau, kad kiekvienas čia gali rasti sau priimtiną sporto elementą, kuris gali būti pateikiamas visai kitaip. Juk CrossFit‘as yra labai dinamiškas sportas“, – sakė atletė.

Viena stipriausių šalies CrossFit‘o atstovių papasakojo, kad iki šiol stengiasi „susidraugauti“ su kai kuriais gimnastikos elementais. „Tarkime, su vaikščiojimu ant rankų, – nusijuokė R. Budvytytė. – Taip pat norėčiau patobulėti sunkiosios atletikos elementuose, norėtųsi sklandesnių ir sunkesnių olimpinių kėlimų“.

R. Budvytytė prisipažino, kad jau ne vieną kartą yra girdėjusi klijuojamą super merginos etiketę. „Bet tokių komentarų išgirstu tik iš „Amber CrossFit“ klubo narių, – pabrėžė Rima. – Nes jie mato, kaip sportuoju ir, kiek tai kainuoja jėgų. Kasdieniniame gyvenime, to niekas nepastebi. Ar CrossFit‘o merginos verkia? Žinoma. Būna ir ašarų, ir isterijų. Tačiau stengiuosi, kad bent jau mano ašarų nematytų sportuojantys kolegos“.

Atletė teigia, kad merginos neturėtų bijoti CrossFit‘o treniruočių. „Jos bijo, kad užaugs dideli raumenys... Patikėkite, tai neįvyks akimirksniu. Tai reikalauja labai didelių pastangų, daug darbo ir griežtos disciplinos, – šypsojosi Rima. – Garantuoju, kad CrossFit‘as padės sustiprėti, įgauti daugiau pasitikėjimo savimi. O svarbiausia, Crossfit‘as leis nustebinti save“.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Tragiškas gaisras Šilutėje – ugniagesiai vos privažiavo
DABAR RODOMA
Tragiškas gaisras Šilutėje – ugniagesiai vos privažiavo
DABAR RODOMA
Stano siunčia žinutę apie vėžį: įsiklausyti verta visiems
DABAR RODOMA
Kaunietis sėda į teisiamųjų suolą: kūdikį spardė ir mušė
DABAR RODOMA
Naujas ginklas kovoje su šešėliu: konfiskuoti turtą bus paprasčiau
DABAR RODOMA
Dobrovolskio nužudymo byloje – blogos žinios nuteistiesiems
DABAR RODOMA
Atnaujino 20 metų neremontuotą kambarį: palaukite, kol pamatysite, kaip
DABAR RODOMA
Netrukus šalies keliuose išdygs naujieji stacionarūs greičio matuokliai
DABAR RODOMA
Naglis atskleidė, kiek uždirba už vieną nuotrauką: suma privers išsižioti
DABAR RODOMA
Per šaltakraujišką apiplėšimą iš Vilniaus „Iki“ pagrobti beveik 17 tūkst. eurų
DABAR RODOMA
,,Raudonųjų velnių“ pasaka: pamatyk visus įvarčius į PSG vartus
REKLAMA
REKLAMA

Top Video

Tragiškas gaisras Šilutėje – ugniagesiai vos privažiavo
DABAR RODOMA
Tragiškas gaisras Šilutėje – ugniagesiai vos privažiavo
DABAR RODOMA
Stano siunčia žinutę apie vėžį: įsiklausyti verta visiems
DABAR RODOMA
Kaunietis sėda į teisiamųjų suolą: kūdikį spardė ir mušė
DABAR RODOMA
Naujas ginklas kovoje su šešėliu: konfiskuoti turtą bus paprasčiau
DABAR RODOMA
Dobrovolskio nužudymo byloje – blogos žinios nuteistiesiems
DABAR RODOMA
Atnaujino 20 metų neremontuotą kambarį: palaukite, kol pamatysite, kaip
DABAR RODOMA
Netrukus šalies keliuose išdygs naujieji stacionarūs greičio matuokliai
DABAR RODOMA
Naglis atskleidė, kiek uždirba už vieną nuotrauką: suma privers išsižioti
DABAR RODOMA
Per šaltakraujišką apiplėšimą iš Vilniaus „Iki“ pagrobti beveik 17 tūkst. eurų
DABAR RODOMA
,,Raudonųjų velnių“ pasaka: pamatyk visus įvarčius į PSG vartus

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų