Rima Budvytytė (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)

Rima Budvytytė (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)

„Kiekvieną kartą eidama į treniruotes, žinau, kad pamiršiu visus darbus, susitiksiu su bendraminčiais ir išmoksiu kažką naujo, – šypsosi CrossFit‘o atletė Rima Budvytytė. – Kelionė į treniruotę – tai mano gyvenimo būdo dalis.

CrossFit‘o treniruotes Rima pradėjo lankyti savo ilgalaikės mokslinės stažuotės metu Danijoje.

„Tuo metu Lietuvoje dar nebuvo nė vieno CrossFit‘o klubo, – prisiminė Vilniaus universiteto, Gyvybės mokslų centro mokslo darbuotoja. – Buvo įdomu išbandyti. Labiausiai man patiko šio sporto teikiama motyvacija ir tvyranti atmosfera treniruočių metu. Žinoma, sužavėjo ir galimybė visapusiškai treniruoti savo kūną ir ribų neturintis tobulėjimas“.

Šiuo metu R. Budvytytė ruošiasi šeštadienį Panevėžyje, Olimpinėje dienoje, vyksiančioms komandinėms CrossFit‘o varžyboms.

REKLAMA

„Amber CrossFit“ klubo narė prisipažįsta, kad prieš pat varžybas treniruotės nėra tokios intensyvios, kokios būna įprastai. „Tai yra savianalizės etapas, kuris reikalauja labai daug susikaupimo ir sugebėjimo tinkamai įvertinti savo galimybes“, – teigia Rima.

Ji priminė, kad CrossFit‘as – tai įvairių sporto šakų kratinys, kuriame apstu gimnastikos, lengvosios bei sunkiosios atletikos, ištvermės sporto elementų. „Manau, kad kiekvienas čia gali rasti sau priimtiną sporto elementą, kuris gali būti pateikiamas visai kitaip. Juk CrossFit‘as yra labai dinamiškas sportas“, – sakė atletė.

Viena stipriausių šalies CrossFit‘o atstovių papasakojo, kad iki šiol stengiasi „susidraugauti“ su kai kuriais gimnastikos elementais. „Tarkime, su vaikščiojimu ant rankų, – nusijuokė R. Budvytytė. – Taip pat norėčiau patobulėti sunkiosios atletikos elementuose, norėtųsi sklandesnių ir sunkesnių olimpinių kėlimų“.

R. Budvytytė prisipažino, kad jau ne vieną kartą yra girdėjusi klijuojamą super merginos etiketę. „Bet tokių komentarų išgirstu tik iš „Amber CrossFit“ klubo narių, – pabrėžė Rima. – Nes jie mato, kaip sportuoju ir, kiek tai kainuoja jėgų. Kasdieniniame gyvenime, to niekas nepastebi. Ar CrossFit‘o merginos verkia? Žinoma. Būna ir ašarų, ir isterijų. Tačiau stengiuosi, kad bent jau mano ašarų nematytų sportuojantys kolegos“.

Atletė teigia, kad merginos neturėtų bijoti CrossFit‘o treniruočių. „Jos bijo, kad užaugs dideli raumenys... Patikėkite, tai neįvyks akimirksniu. Tai reikalauja labai didelių pastangų, daug darbo ir griežtos disciplinos, – šypsojosi Rima. – Garantuoju, kad CrossFit‘as padės sustiprėti, įgauti daugiau pasitikėjimo savimi. O svarbiausia, Crossfit‘as leis nustebinti save“.

[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Valdžios smūgis kauniečiams: po tragedijos 13-metės šeima liko be pajamų
DABAR RODOMA
Valdžios smūgis kauniečiams: po tragedijos 13-metės šeima liko be pajamų
DABAR RODOMA
Problemos Klaipėdoje: žlugs verslas ar nebeliks žuvies?
DABAR RODOMA
Ypatingas Seimo aukcionas: automobiliai su istorija
DABAR RODOMA
Pas V. Adamkų į svečius važiavęs R. Dirvonis pateko į avariją: partrenkta nepilnametė dviratininkė
DABAR RODOMA
Naujosios technologijos ir kapinėse: padės surasti kapą
DABAR RODOMA
Liūčių neatlaiko ir kapinės: žmonės su siaubu stebi padarinius
DABAR RODOMA
Paaiškėjo daugiau aplinkybių: mažametis iš penkto aukšto iškrito tėvams žiūrint futbolą
DABAR RODOMA
Netoli garsiųjų Egipto piramidžių – neįtikėtinas archeologų radinys
DABAR RODOMA
Aurelijus Veryga papasakojo, kokių laiškų sulaukia iš žmonių
DABAR RODOMA
Kaune po gausaus lietaus paskendo kapinės
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Aivaras Pekorius (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Seniai, dar kai žmonės neturėjo pasirinkimo ir sportavo šaltuose rūsiuose, vienas pradedantysis bėgiojo ir klausinėjo, kaip jam priaugti svorio. Stipriai sudėtas sporto salės ...
Laura Valatkevičiūtė (nuotr. tv3.lt)
Laura Valatkevičiūtė, Savicko sporto klubo grupinių užsiėmimų instruktorė bei asmeninė trenerė pristato taisyklingas miegojimo padėtis ir jų svarbą sveikatai, ypač laikysenai. ...
REKLAMA

Top Video

Valdžios smūgis kauniečiams: po tragedijos 13-metės šeima liko be pajamų
DABAR RODOMA
Valdžios smūgis kauniečiams: po tragedijos 13-metės šeima liko be pajamų
DABAR RODOMA
Problemos Klaipėdoje: žlugs verslas ar nebeliks žuvies?
DABAR RODOMA
Ypatingas Seimo aukcionas: automobiliai su istorija
DABAR RODOMA
Pas V. Adamkų į svečius važiavęs R. Dirvonis pateko į avariją: partrenkta nepilnametė dviratininkė
DABAR RODOMA
Naujosios technologijos ir kapinėse: padės surasti kapą
DABAR RODOMA
Liūčių neatlaiko ir kapinės: žmonės su siaubu stebi padarinius
DABAR RODOMA
Paaiškėjo daugiau aplinkybių: mažametis iš penkto aukšto iškrito tėvams žiūrint futbolą
DABAR RODOMA
Netoli garsiųjų Egipto piramidžių – neįtikėtinas archeologų radinys
DABAR RODOMA
Aurelijus Veryga papasakojo, kokių laiškų sulaukia iš žmonių
DABAR RODOMA
Kaune po gausaus lietaus paskendo kapinės

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų