Masažas gyvatėmis (Scanpix) (nuotr. Balsas.lt)

Masažas gyvatėmis (Scanpix) (nuotr. Balsas.lt)

Masažas – puiki procedūra, padedanti atsipalaiduoti, įveikianti stresą. Pasak masažuotojų, moterys, o neretai ir vyrai, vis dažniau renkasi egzotiškų masažų procedūras. Ypač jos tampa populiarios artėjant pliažų sezonui.

Samurajų

Bambukas, simbolizuojantis lankstumą ir jėgą, puiki priemonė masažo procedūroms. Samurajų masažas atliekamas specialiomis bambukinėmis šluotelėmis pirtyje arba saunoje.

Jis stimuliuojamai veikia odą, gerina kraujo ir limfos apykaitą, malšina raumenų skausmus, pašalina įtampą. Masažas derinamas su pilingo bei kontrastinėmis vandens procedūromis.

Procedūra trunka apie 2 valandas. Jos nebūtina kartoti dažnai, pakanka ir vienos.

Tajų

Tajų masažas veikia ne žmogaus raumenų sistemą, o jo energetines zonas: biologiškai aktyvius taškus ir meridianus. Tajų masažas – tai paspaudimų delnu, alkūne, keliais ir visu kūnu sistema.

Atliekant masažą taikoma aromaterapija, skamba atpalaiduojamoji muzika, uždedama žvakių. Nors tajų masažas nėra gydomoji procedūra. Jis subalansuoja kūną, protą ir emocijas. Padeda įveikti stresą, tai tarsi pasyvi joga.

REKLAMA

Vienas seansas trunka nuo vienos iki trijų valandų. Atsilaidavimui pakanka vienos procedūros.

Turkiškas

Klasikinis turkiškas masažas atliekamas Spa centruose, pirtyse. Seanso metu būtinai naudojamas aliejus. Masažas skirtas relaksacijai, figūros (moterų) modeliavimui, odos struktūrai gerinti. Masažo metu skamba nacionalinė turkų muzika.

Tai pakankamai intensyvus masažas, todėl jį labiau vertina vyrai. Procedūra pašalina įtampą, atpalaiduoja raumenis, gerina kraujo ir visų medžiagų apykaitą.

Specialistai rekomenduoja per mėnesį atlikti 10–12 procedūrų. Tačiau galima mėgautis ir vienkartinėmis procedūromis.

Masažas trunka maždaug valandą.

Havajų

Lomi–lomi – masažo rūšis, kilusi iš Havajų salų. Atliekant tokį masažą patalpoje uždegamos žvakės, naudojami eteriniai aliejai, skamba etninė muzika. Ši procedūra vienija klasikinį europietišką masažą, aromaterapiją, akmenų terapiją, osteopatiją, manualinę terapiją, gydomąsias vonias.

Lomi masažas nėra plačiai paplitęs Lietuvoje, tačiau pasaulyje laikomas vienu galingiausiu ir stipriausią įtaką žmogaus organizmui darančių masažų. Lomi lomi šiek tiek susijęs su meditacija, kūno bei sielos harmonijos ideologija.

Lomi lomi masažas gerina kūno kraujotaką, padeda regeneruoti raumenų audinius, pašalinti toksinus iš organizmo.

Masažo senas vidutiniškai trunka 1,5 valandos, tačiau daromas pagal senąsias tradicijas gali užsitęsti ir 7 val.

Bambukų

Prieš masažą kūnas įtrinamas specialiu kedro, kipariso, mirtos, ananasų esencijų turinčiu masažo aliejumi, kuris aktyviai tirpdo riebalus, detoksikuoja, stimuliuoja kraujotaką ir pašalina skysčių perteklių.

REKLAMA

Pasitelkus į pagalbą bambuko lazdelę, ridenant ją visu kūnu atliekamas limfodrenažinis masažas, kurio metu šalinami toksinai ir modeliuojamos kūno apimtys. Bambukas atiduoda sukauptą gerąją energiją, atstato kūno energetinį balansą, gerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, stimuliuoja imuninę sistemą.

Rekomenduojamas kursas – 10–12 dienų per mėnesį.

Svarbu: visi išvardinti masažai nerekomenduojami paūmėjus lėtinėms ligoms, sergant artritu, osteochondroze.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Praeities žvalgas. Lietuvis apsilankė apleistoje Estijos pionierių stovykloje: vaizdai sukėlė gailestį
DABAR RODOMA
Praeities žvalgas. Lietuvis apsilankė apleistoje Estijos pionierių stovykloje: vaizdai sukėlė gailestį
DABAR RODOMA
Farai. Ne iš kelmo spirta pardavėja tapo didvyre – lietuvės gudrybė sustabdė vagišių
DABAR RODOMA
Farai. Vairuotojo elgesys pareigūnus išvertė iš koto: mašina nevažiavo, o vyras „vairavo“
DABAR RODOMA
Pasidalijo, ką mama išdarinėjo lėktuve: dukrai teliko rausti iš gėdos
DABAR RODOMA
Pamačius, kaip bandoma išvažiuoti iš automobilių aikštelės aplinkiniai susiėmė už galvų
DABAR RODOMA
Košmaras autobuse: nufilmuota, kas dėjosi viduje per siaubingą avariją
DABAR RODOMA
Internautai negali patikėti savo akimis: neatskiria, kuri yra dukra, o kuri – mama
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Po 12 metų kartu Dianos gyvenimas virto pragaru: istorija – pamoka kiekvienam
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Gimtadienio šventė porai virto pragaru: atėmė keturis vaikus, tarnybos reikalauja tūkstančių
DABAR RODOMA
Visi mes žmonės. Skambinas įvardijo skyrybų su Krysko priežastį: galutinis taškas padėtas tik dabar
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų