Naktis saugo žmogaus organizmą nuo vėžinių susirgimų. Tik visiškoje tamsoje žmogaus organizmas išskiria melatoniną - hormoną, kuris efektyviai kovoja su krūties ir prostatos vėžiu. Hormono išsiskyrimas automatiškai nutrūksta, jei netoli yra nors menkiausias šviesos šaltinis. Pastaruoju metu JAV pradėta kovoti su šviesa. Arizonos valstijoje netgi priimtas įstatymas, pagal kurį leidžiama apšviesti tik pačius būtiniausius objektus.
Aukštaūgiams insultas negresia
Mokslininkai nustatė tiesioginį ryšį tarp žmogaus ūgio ir tikimybės patirti insultą. Pasirodo, kuo žemesnis žmogus, tuo didesnė kraujo išsiliejimo į smegenis tikimybė. Vyrams, žemesniems nei 163 centimetrai, rizika patirti insultą 2 karus didesnė nei aukštesnių. Beje, kiekviena dešimtis papildomų ūgio centimetrų sumažina šios ligos tikimybę 20 procentų. Coliukes, žemesnes nei 152 centimetrų, 30 procentų dažniau ištinka insultas nei aukštesnes moteris.
Dvi nuomonės apie kavą
Pakanka per dieną išgerti puodelį kavos, kad padidėtų rizika susirgti širdies bei kraujagyslių ligomis. Nustatyta, kad pirmas puodelis kavos labiausiai veikia organizmą - padidėja kofeino koncentracija kraujyje, 2 valandoms susiaurėja kraujagyslės, pakyla kraujospūdis, apkraunama širdis. Antras ir trečias puodelis kavos turi minimalų neigiamą poveikį. Mokslininkai įspėja, kad daugeliui pagyvenusių ir turinčių aukštą kraujospūdį žmonių verta apsispręsti ir pradėti gerti kavą be kofeino arba ir visai jos atsisakyti.
Tačiau manoma, kad reguliarus kavos vartojimas beveik du kartus sumažina riziką rūkaliams susirgti šlapimo pūslės vėžiu. Pasirodo, rūkantiems kavos mėgėjams tikimybė susirgti šlapimo pūslės vėžiu tris kartus, o visai negeriantiems kavos - net septynis kartus didesnė. Rūkymas laikomas pagrindine tokio pobūdžio vėžio priežastimi. Ekspertų nuomone, su rūkymu susijęs kas antro auglio vyrams ir kas trečio moterims atsiradimas. Metusiųjų rūkyti rizika susirgti vėžiu sumažėja po dvejų ketverių metų.
