Jaimy Chappelow (nuotr. Instagram)

Jaimy Chappelow (nuotr. Instagram)

Tikriausiai visi esame patyrę tą laikotarpį, kai tiesiog negalime į save pažvelgti ir kiekvieną veidrodį apeiname kuo didesniu atstumu.

Būtent taip nutiko ir 27 metų britei, iki kol ji nenusprendė kardinaliai pakeisti savo gyvenimo būdo.

Ji kurį laiką dirbo greito maisto restorane, valgė ten patiekiamą maistą, valgydavo didžiulius kiekius ledų, o vakare su draugais keliaudavo į barą.

Natūralu, kad toks tingus gyvenimo būdas atnešė nemalonias pasėkmes – mergina priaugo daug svorio, ėmė jaustis prastai.

Nusprendusi, kad daugiau tai tęstis negali, Jaimy Chappelow ėmė 6 kartus per savaitę sportuoti bent po valandą, o taip pat pradėjo maitintis visiškai kitaip, nei buvo įpratusi.

Pusryčiams ji rinkdavosi avižų košę, natūralų jogurtą ir mėlynes. Vėliau suvalgydavo kelis kiaušinius su špinatais ir pomidorais. Dienos metu ji mėgaudavosi vištiena ar lašiša, taip pat daržovėmis ir rudaisiais ryžiais.

REKLAMA

Jaimy neužmiršdavo ir užkandžių – jai būdavo svarbu niekuomet nesijausti alkanai.

„Po 6 savaičių eidama pro veidrodį savęs nebeatpažindavau. Taip pat sulaukdavau komplimentų iš aplinkinių, kad atrodau išties geriau. Negana to, pradėjau jaustis daug energinesnė“, – apie savo pokyčius kalbėjo mergina.

Besibaigiant jos 8 savaičių iššūkiui, Jaimy nusprendė imtis ir kitų pokyčių – metė savo darbą greitojo maisto užkandinėje ir vietoje to įsidarbino kaip asmeninė trenerė.

[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Kraupi žmogžudystė Palangoje: aiškėja šiurpaus nusikaltimo detalės
DABAR RODOMA
Kraupi žmogžudystė Palangoje: aiškėja šiurpaus nusikaltimo detalės
DABAR RODOMA
Vilnietės kruopose – nelaukti svečiai
DABAR RODOMA
Vėlinės šiemet kainuos daugiau: vien žvakės brango 70-80 centų
DABAR RODOMA
Mirtinos ligos židinys Kaune: gyventojams iškilo didelė grėsmė
DABAR RODOMA
Jonavos rajono gyventojai negali atsigauti po vilkų antpuolio
DABAR RODOMA
Jaunos moters tragedija: praradęs žmoną vilnietis protu nesuvokia ligoninės veiksmų
DABAR RODOMA
Tai, dėl ko žiūrime krepšinį: Chriso Kramerio dėjimas iš visų kamerų
DABAR RODOMA
Skaudūs lietuvės išgyvenimai gimdymo palatoje: tokie daktarai dirbti negali
DABAR RODOMA
„X Faktoriaus“ dalyvės stiprybė gali būti pavyzdžiu: paprasčiausių dalykų teko mokytis iš naujo
DABAR RODOMA
Sąjūdžio mitingas Vingio parke: ką tautai pažadėjo Algirdas Brazauskas?
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Danguje užfiksavo keistą garsą (nuotr. stop kadras)
Vyras vardu Rene Krupinski savo „Youtube“ kanale pasidalino keistu klipu, kuriame užfiksuota, kaip tiesiog iš dangaus pasigirsta keistas, žemas garsas. Vaizdo įrašas padarytas ...
Robyn Phillips radinys lėkštėje (tv3.lt fotomontažas)
Vakarienė prabangiame restorane gali nemenkai apkarsti savo lėkštėje radus kokį nors plauką ar gyvį. Būtent taip nutiko Robyn Phillips, kuri savo socialinių tinklų paskyrose ...
Gina Stewart (nuotr. Instagram)
Karščiausia pasaulio močiute tituluojama Gina Stewart gali pasigirti didžiule krūtine. Savo instagramo paskyroje ši moteris mėgsta dalintis pikantiškiausiais kadrais. ...
Montana Brown (tv3.lt fotomontažas)
Tobulas, prabanga alsuojantis gyvenimas, įspūdingos nuotraukos, nesibaigiančios kelionės bei nepriekaištinga figūra – tai savo telefonų ekranuose mato dažnas, besilankantis ...
Populiariausios manikiūro mados (nuotr. Instagram)
Šiais laikais manikiūras tapo dar vienu būdu, kuris lengviau padeda parodyti savo stilių ar net asmenybę. Kol vieni renkasi neutralius nagus, kitus traukia neoninės spalvos, ...
REKLAMA

Top Video

Kraupi žmogžudystė Palangoje: aiškėja šiurpaus nusikaltimo detalės
DABAR RODOMA
Kraupi žmogžudystė Palangoje: aiškėja šiurpaus nusikaltimo detalės
DABAR RODOMA
Vilnietės kruopose – nelaukti svečiai
DABAR RODOMA
Vėlinės šiemet kainuos daugiau: vien žvakės brango 70-80 centų
DABAR RODOMA
Mirtinos ligos židinys Kaune: gyventojams iškilo didelė grėsmė
DABAR RODOMA
Jonavos rajono gyventojai negali atsigauti po vilkų antpuolio
DABAR RODOMA
Jaunos moters tragedija: praradęs žmoną vilnietis protu nesuvokia ligoninės veiksmų
DABAR RODOMA
Tai, dėl ko žiūrime krepšinį: Chriso Kramerio dėjimas iš visų kamerų
DABAR RODOMA
Skaudūs lietuvės išgyvenimai gimdymo palatoje: tokie daktarai dirbti negali
DABAR RODOMA
„X Faktoriaus“ dalyvės stiprybė gali būti pavyzdžiu: paprasčiausių dalykų teko mokytis iš naujo
DABAR RODOMA
Sąjūdžio mitingas Vingio parke: ką tautai pažadėjo Algirdas Brazauskas?

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų