Jaimy Chappelow (nuotr. Instagram)

Jaimy Chappelow (nuotr. Instagram)

Tikriausiai visi esame patyrę tą laikotarpį, kai tiesiog negalime į save pažvelgti ir kiekvieną veidrodį apeiname kuo didesniu atstumu.

Būtent taip nutiko ir 27 metų britei, iki kol ji nenusprendė kardinaliai pakeisti savo gyvenimo būdo.

Ji kurį laiką dirbo greito maisto restorane, valgė ten patiekiamą maistą, valgydavo didžiulius kiekius ledų, o vakare su draugais keliaudavo į barą.

Natūralu, kad toks tingus gyvenimo būdas atnešė nemalonias pasėkmes – mergina priaugo daug svorio, ėmė jaustis prastai.

Nusprendusi, kad daugiau tai tęstis negali, Jaimy Chappelow ėmė 6 kartus per savaitę sportuoti bent po valandą, o taip pat pradėjo maitintis visiškai kitaip, nei buvo įpratusi.

Pusryčiams ji rinkdavosi avižų košę, natūralų jogurtą ir mėlynes. Vėliau suvalgydavo kelis kiaušinius su špinatais ir pomidorais. Dienos metu ji mėgaudavosi vištiena ar lašiša, taip pat daržovėmis ir rudaisiais ryžiais.

REKLAMA

Jaimy neužmiršdavo ir užkandžių – jai būdavo svarbu niekuomet nesijausti alkanai.

„Po 6 savaičių eidama pro veidrodį savęs nebeatpažindavau. Taip pat sulaukdavau komplimentų iš aplinkinių, kad atrodau išties geriau. Negana to, pradėjau jaustis daug energinesnė“, – apie savo pokyčius kalbėjo mergina.

Besibaigiant jos 8 savaičių iššūkiui, Jaimy nusprendė imtis ir kitų pokyčių – metė savo darbą greitojo maisto užkandinėje ir vietoje to įsidarbino kaip asmeninė trenerė.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Top Video

Atgijo Romos eglė: iš bjauriojo ančiuko virto gulbe
DABAR RODOMA
Atgijo Romos eglė: iš bjauriojo ančiuko virto gulbe
DABAR RODOMA
Kristina Ivanova apie skandalingą „Playboy“ fotosesiją: „Tuo metu toks buvo protelis“
DABAR RODOMA
Avarija Kauno rajone: per susidūrimą su kariškiais nukentėjo 3 žmonės
DABAR RODOMA
Treneris Aivaras Pekorius pasidalino receptu: taip iškepta mėsa yra sultingesnė
DABAR RODOMA
Biržuose – mįslinga paauglio mirtis: tėvai kaltina pastatą vaiduoklį
DABAR RODOMA
Girto prokuroro elgesys areštinėje pribloškia: jau suko butelį
DABAR RODOMA
Alaus išgėręs devynmetis atsidūrė vaikų namuose: užteko vienintelio skambučio
DABAR RODOMA
Alytiškio išvaizda pašiurpino visą bendrabutį – žmogus pūva gyvas
DABAR RODOMA
Šiauliečių šeimą persekioja gaisrai: namai sudegė jau trečią kartą
DABAR RODOMA
Kraupus nužudymas Pasvalio rajone
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI
REKLAMA

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Vaikas ir mama (nuotr. 123rf.com)
Padaryti idealią pyrago formą yra iš tiesų nelengva užduotis. Kiekvienas kepėjas su juo susiduria. Tačiau viena mama, patyrė iš tiesų nepaprastą kepimo nesėkmę. Tortas, ...
Pačios juokingiausios šeimų nuotraukos atima žadą: kvatosite iki ašarų (nuotr. imgur.com)
Kiekviena šeima yra unikali. Nors dažnai girdime tokių pasakymų, kaip „visi tėvai vienodi“, „visi vaikai vienodi“, taip tikrai nėra. Artėjant šventėms, nemažai šeimų pagalvoja ...
Rokas Bernatonis (tv3.lt fotomontažas)
Šiemet savo svajonę įgyvendinęs ir gyventi į Las Vegasą išsikraustęs garsus Lietuvos iliuzionistas Rokas Bernatonis nesiliauja stebinti. Visai neseniai buvo galima išvysti Las ...
Filmo „Harry Potter“ herojai (nuotr. Vida Press)
Magija apipinti filmai apie „Harį Poterį“ yra tapę tikra klasika, ir net po daugelio metų daugybė žmonių negali pamiršti linksmiausių šios juostos herojų nuotykių. Kurį laiką ...
Andreea Cristina Bolbea (nuotr. Instagram)
„Instagram“ žvaigždžių gyvenimas kartais atrodo išties tobulas, vis dėlto daugelis pamiršta ir tamsiąją to pusę. Influenceriais tampa tikrų tikriausiomis garsenybėmis, o jų ...
REKLAMA

Top Video

Atgijo Romos eglė: iš bjauriojo ančiuko virto gulbe
DABAR RODOMA
Atgijo Romos eglė: iš bjauriojo ančiuko virto gulbe
DABAR RODOMA
Kristina Ivanova apie skandalingą „Playboy“ fotosesiją: „Tuo metu toks buvo protelis“
DABAR RODOMA
Avarija Kauno rajone: per susidūrimą su kariškiais nukentėjo 3 žmonės
DABAR RODOMA
Treneris Aivaras Pekorius pasidalino receptu: taip iškepta mėsa yra sultingesnė
DABAR RODOMA
Biržuose – mįslinga paauglio mirtis: tėvai kaltina pastatą vaiduoklį
DABAR RODOMA
Girto prokuroro elgesys areštinėje pribloškia: jau suko butelį
DABAR RODOMA
Alaus išgėręs devynmetis atsidūrė vaikų namuose: užteko vienintelio skambučio
DABAR RODOMA
Alytiškio išvaizda pašiurpino visą bendrabutį – žmogus pūva gyvas
DABAR RODOMA
Šiauliečių šeimą persekioja gaisrai: namai sudegė jau trečią kartą
DABAR RODOMA
Kraupus nužudymas Pasvalio rajone
X Faktorius. Gruodžio 16 d. anonsas
DABAR RODOMA
X Faktorius. Gruodžio 16 d. anonsas
DABAR RODOMA
X Faktorius (1)
DABAR RODOMA
Elzė Borsteikaitė
DABAR RODOMA
Elzė Borsteikaitė
DABAR RODOMA
Aivo VS Kristina VS Liana VS Rūta
DABAR RODOMA
Monika Bleikša
DABAR RODOMA
Liana Pušnova
DABAR RODOMA
Rūta Barkauskienė
DABAR RODOMA
Gintarė Razulevičiūtė
DABAR RODOMA
Kristina Jurevičiūtė


INOVOX 1 minutės iššūkis. Aurimas, Kotryna, Modestas, Ema
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Aurimas, Kotryna, Modestas, Ema
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Lėja, Urtė, Eva, Aistė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Ieva, Rusnė, Justė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Rūta Šlikaitė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Osvaldas ir Tačiona
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Viktorija ir Gabrielė
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Juozas
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. 740-037
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. 739-036
DABAR RODOMA
INOVOX 1 minutės iššūkis. Justas, Dominykas, Klaidas, Kornelijus

TELEVIZIJA


×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų