Jaimy Chappelow (nuotr. Instagram)

Jaimy Chappelow (nuotr. Instagram)

Tikriausiai visi esame patyrę tą laikotarpį, kai tiesiog negalime į save pažvelgti ir kiekvieną veidrodį apeiname kuo didesniu atstumu.

Būtent taip nutiko ir 27 metų britei, iki kol ji nenusprendė kardinaliai pakeisti savo gyvenimo būdo.

Ji kurį laiką dirbo greito maisto restorane, valgė ten patiekiamą maistą, valgydavo didžiulius kiekius ledų, o vakare su draugais keliaudavo į barą.

Natūralu, kad toks tingus gyvenimo būdas atnešė nemalonias pasėkmes – mergina priaugo daug svorio, ėmė jaustis prastai.

Nusprendusi, kad daugiau tai tęstis negali, Jaimy Chappelow ėmė 6 kartus per savaitę sportuoti bent po valandą, o taip pat pradėjo maitintis visiškai kitaip, nei buvo įpratusi.

Pusryčiams ji rinkdavosi avižų košę, natūralų jogurtą ir mėlynes. Vėliau suvalgydavo kelis kiaušinius su špinatais ir pomidorais. Dienos metu ji mėgaudavosi vištiena ar lašiša, taip pat daržovėmis ir rudaisiais ryžiais.

REKLAMA

Jaimy neužmiršdavo ir užkandžių – jai būdavo svarbu niekuomet nesijausti alkanai.

„Po 6 savaičių eidama pro veidrodį savęs nebeatpažindavau. Taip pat sulaukdavau komplimentų iš aplinkinių, kad atrodau išties geriau. Negana to, pradėjau jaustis daug energinesnė“, – apie savo pokyčius kalbėjo mergina.

Besibaigiant jos 8 savaičių iššūkiui, Jaimy nusprendė imtis ir kitų pokyčių – metė savo darbą greitojo maisto užkandinėje ir vietoje to įsidarbino kaip asmeninė trenerė.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Kuriamas naujas planas šeimoms: žada rojų, bet, kaip bus išties?
DABAR RODOMA
Kuriamas naujas planas šeimoms: žada rojų, bet, kaip bus išties?
DABAR RODOMA
Radžis sukritikavo sparčiai populiarėjantį Džeilandą
DABAR RODOMA
Tragiškas gaisras Šilutėje – ugniagesiai vos privažiavo
DABAR RODOMA
Stano siunčia žinutę apie vėžį: įsiklausyti verta visiems
DABAR RODOMA
Kaunietis sėda į teisiamųjų suolą: kūdikį spardė ir mušė
DABAR RODOMA
Naujas ginklas kovoje su šešėliu: konfiskuoti turtą bus paprasčiau
DABAR RODOMA
Dobrovolskio nužudymo byloje – blogos žinios nuteistiesiems
DABAR RODOMA
Atnaujino 20 metų neremontuotą kambarį: palaukite, kol pamatysite, kaip
DABAR RODOMA
Netrukus šalies keliuose išdygs naujieji stacionarūs greičio matuokliai
DABAR RODOMA
Naglis atskleidė, kiek uždirba už vieną nuotrauką: suma privers išsižioti
REKLAMA
Tinder testas prajuokino moteris (tv3.lt fotomontažas)
Prieš kelerius metus sukurta pažinčių programėlė „Tinder“ šiuo metu yra itin populiari tarp antrųjų pusių ieškančių žmonių. Visai neseniai „Twitter“ tinkle išplito žinutė, ...
20-metės prašo sukurti vienodus veidus (tv3.lt fotomontažas)
Socialiniai tinklai mums suteikė matyti daugybę žmonių visame pasaulyje, grožėtis jų skirtumais ar semtis įkvėpimo. Tačiau geriau įsižiūrėjus galima pastebėti ir tai, kad vis ...
Kourtney Kardashian (tv3.lt fotomontažas)
Garsioji Kardashian šeima pastaruoju metu įsisuko į nuolatinį skandalų liūną. Tiesa, viena priežastis, dėl kurios šis klanas yra nuolat peikiamas, kartojasi – merginos dažnai ...
Džeilandas
„Pasaulis pagal moteris“ laidoje apsilankęs žinomas atlikėjas Radžis Aleksandrovičius įvertino visoje Lietuvoje spėjusį išgarsėti projekto „Lietuvos talentai“ dalyvį Džeilandą ...
Tao Wickrath (nuotr. Vida Press)
Sultingų formų modelis Tao Wickrath savo gerbėjus vis dažniau palepina seksualiais ir aistringais kadrais. Savo kūno formomis besididžiuojanti moteris nė kiek nesijaudina ...
REKLAMA

Top Video

Kuriamas naujas planas šeimoms: žada rojų, bet, kaip bus išties?
DABAR RODOMA
Kuriamas naujas planas šeimoms: žada rojų, bet, kaip bus išties?
DABAR RODOMA
Radžis sukritikavo sparčiai populiarėjantį Džeilandą
DABAR RODOMA
Tragiškas gaisras Šilutėje – ugniagesiai vos privažiavo
DABAR RODOMA
Stano siunčia žinutę apie vėžį: įsiklausyti verta visiems
DABAR RODOMA
Kaunietis sėda į teisiamųjų suolą: kūdikį spardė ir mušė
DABAR RODOMA
Naujas ginklas kovoje su šešėliu: konfiskuoti turtą bus paprasčiau
DABAR RODOMA
Dobrovolskio nužudymo byloje – blogos žinios nuteistiesiems
DABAR RODOMA
Atnaujino 20 metų neremontuotą kambarį: palaukite, kol pamatysite, kaip
DABAR RODOMA
Netrukus šalies keliuose išdygs naujieji stacionarūs greičio matuokliai
DABAR RODOMA
Naglis atskleidė, kiek uždirba už vieną nuotrauką: suma privers išsižioti

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų