Nors su siaubu prisimena mokyklos laikus, vilnietis Edvinas Šapovalovas šiandien – populiarus asmeninis treneris. Visą paauglystę kentęs bendraamžių, o kartais net ir mokytojų patyčias, vaikinas džiaugiasi atradęs sportą. Kuris, tvirtina, jo gyvenimą apvertė aukštyn kojomis.

Edvinas Šapovalovas (nuotr. asm. archyvo)

Edvinas Šapovalovas (nuotr. asm. archyvo)

„Girdėdavau kalbas, kad esu per mažas, per silpnas, per lėtas ir visą gyvenimą toks ir liksiu“, – prisimena Edvinas.

Dvyliktoje klasėje vaikino ūgis siekė vos 165 cm, o svoris – 57 kg. „Galima sakyti, kad buvau mažesnis ir lieknesnis netgi už daugumą merginų“, – juokiasi pašnekovas.

Nuo pirmos iki dvyliktos klasės Edvinas kūno kultūros pamokose rikiuotėse stovėdavo paskutinis, o klasiokai jį laikė „silpnąja grandimi“. „Netgi kūno kultūros mokytojas visada į mane žiūrėdavo su pašaipa“, – prisimena vaikinas, kuris šiandien – tikras raumenų kalnas.

Tokia padėtis jaunuolio netenkino. Baigęs vidurinę mokyklą Edvinas stojo į aukštąją mokyklą, tačiau dar viena svarbia jo kasdienybės dalimi tapo sportas.

„Noras tapti kitu žmogumi, ne tik išore, bet ir vidumi, buvo stipresnis nei bet kokios patyčios. Nelaikau pykčio, nes tam tikros gyvenimo pamokos užgrūdino“, – sako vaikinas.

REKLAMA

Edvinas Šapovalovas (nuotr. asm. archyvo)

Edvinas Šapovalovas (nuotr. asm. archyvo)

Edvinas atvirauja, kad aštuoneri metai intensyvaus sporto jam suteikė dvasinės stiprybės – atkaklumo ir užsispyrimo.

„Vis dažniau sulaukdamas iš klausimų apie mitybą, pratimų technikas, supratau, kad žmonėms esu šioks toks autoritetas ir kad mano nuomonė jiems svarbi ir įdomi kaip atleto, kuriam pavyko pasiekti tam tikrus rezultatus“, – džiaugiasi pašnekovas.

Treniruotės pamažu tapo ne tik Edvino hobiu, bet ir darbu. Vaikinas nutarė tapti asmeniniu treneriu ir ėmė krimsti šiuos mokslus. „Manau, jei nori būti puikus savo srities specialistas, turi mylėti tai, ką darai“, – įsitikinęs vaikinas.

Sporto treneris tvirtina, kad jam net nereikalinga motyvacija sportui. „Jei ko imuosi, stengiuosi būti geriausias. Tad mane motyvuoja charakterio savybės“, – sako Edvinas.

Vaikinas neslepia, kad jam tenka susidurti ir su sunkiomis dienomis. Tačiau tuomet tiesiog leidžia sau pailsėti. O po gero poilsio pilnas jėgų grįžta į sporto salę.

„Patarimas visiems, kurie nori sportuoti, bet neprisiverčia – jeigu nori išlikti motyvuotas ir nepraleisti treniruočių, privalai turėti tikslą. Nesvarbu kokį, bet jis būtinas. Nes jei tikslo nėra, tik laiko klausimas, kada viską nutrauksite“, – tvirtina asmeninis treneris.

Indre
2017-10-26 12:01:16
Jei galvojat kad prisipumpuosi papildu ir guledamas uzsiauginsi mase, tai kazin ar esat tureja koki panasu tiksla.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Jolanta 2018-04-24 10:29:05
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Dieve,dieve kokie jus pavydus    ATSAKYTI
Nu jo... 2017-10-26 12:37:01
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Ble ble koks tu kvailas, papildai neužaugins masės niekada, tik maistas kokybiškas ir kantrybė užaugins visą tai. Nerašyk ko nežinai, durneli tu...   ATSAKYTI
Darius 2017-10-26 09:21:53
Pranešti apie netinkamą komentarą
-3
nuo varskytes ir kiausiniu nuo 57 kg iki 83 kg priaugai? Eilinis papildu pripompuotas bachuras. Ne sportas tave pakeite, o papildai juk...   ATSAKYTI
Gintaras 2017-10-26 10:34:08
Pranešti apie netinkamą komentarą
-1
Koks skirtumas, svarbu pasiekė savo tikslą.  
Indre 2017-10-26 12:01:16
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Jei galvojat kad prisipumpuosi papildu ir guledamas uzsiauginsi mase, tai kazin ar esat tureja koki panasu tiksla.  
Mersas 2017-10-25 16:07:25
Pranešti apie netinkamą komentarą
-7
kam meluoti... niekas jo netrype ir jau mokykloje jis sportavo, tik maziau papildu visokiu turbut buvo   ATSAKYTI
Radzi 2017-10-27 15:45:30
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Labiau nusišnekėt negalėjai  

Top Video

Kosinčia keleive pasiskundęs autobuso vairuotojas po savaitės mirė nuo koronaviruso
DABAR RODOMA
Kosinčia keleive pasiskundęs autobuso vairuotojas po savaitės mirė nuo koronaviruso
DABAR RODOMA
Farai. Tokio veikėjo „Farai“ jau seniai nefiksavo: epizodas virto tikra tragikomedija
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
Nepaprasta prieglaudoje gyvenančio keturkojo istorija: visus pasitinka su šypsena
DABAR RODOMA
Sunku patikėti: išsitraukė kamerą pamačius, kaip moteris pilasi kurą
DABAR RODOMA
Farai. „Farų“ operatorius tapo neblaivaus taksisto įniršio taikiniu: tokio protrūkio nesitikėjo
DABAR RODOMA
Moterys parduotuvėje susimušė dėl tualetinio popieriaus: pamatykite vaizdo įrašą
DABAR RODOMA
Užfiksuotas smurto protrūkis vienoje Lietuvos mokykloje
DABAR RODOMA
Farai. Pamatę, kas po avarijos liko iš BMW, pareigūnai liko priblokšti: išgirdo fantastinę istoriją
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Vaikų teisės su tarnybomis laužėsi į butą: mama ir dukra laukė susigūžusios
REKLAMA
 Gian Luca Demarco pasidalino istorija, kurios nepamirš niekada: viskas nutiko padauginus lietuviško midaus
Charizmatiškasis virtuvės šefas ir laidos „Gardu Gardu“ vedėjas Gian Luca Demarco lankydamasis pramoginėje TV3 laidoje „Gero vakaro šou“ prisiminė vieną nutikimą, kurį iki šiol ...
Laima Tamulytė-Stončė dalijasi, ką veikia karantino metu (nuotr. facebook.com)
Televizijos laidų vedėja Laima Tamulytė-Stončė, kitaip žinoma kaip Mama Rock'n'Roll, karantino metu laiko veltui neleidžia. Moteris sutvarkė šalia namų esančią ...
Andriaus Rimiškio šeima (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Šiemet Velykos bus visiškai kitokios, nei esame pratę švęsti. Vietoje artimųjų ir bičiulių lankymo, žmonės raginami likti tik su šeimos nariais, namuose. Tai padaryti ketina ir ...
Marijonas Mikutavičius ir Akimirka iš „Lietuvos talentai. Supervaikai“ (nuotr. Organizatorių)
Velykų sekmadienį TV3 televizijos žiūrovai bus kviečiami stebėti projektą „Lietuvos talentai. Supervaikai“. Penktosios laidos metu nuskambės „Auksinis mygtukas“, garantuojantis ...
Pikul atvėrė prabanga alsuojančio salono duris: įvertinkite (tv3.lt koliažas)
Dar visai neseniai dainininkė bei vizažistė Oksana Pikul-Jasaitienė atvėrė nuosavo grožio salono duris. Būtent šis salonas sulaukė melagingo skundo, kuriame ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų