Vasarai įpusėjus, sveikatingumo iniciatyva Geros sveikatos klubas nesiliauja džiuginti nemokamų mankštų gryname ore dalyvius. Šį ketvirtadienį, skambant kaitinantiems Pietų Amerikos ritmams, pasijausti tikrais šokėjais ir išsidūkti visus mankštos dalyvius kvietė dainininkė Ingrida Kazlauskaitė, kuri kartu su profesionalia trenere mokė „Zumbos“ žingsnelių.

Ingrida Kazlauskaitė vienai dienai tapo „Zumbos“ trenere (nuotr. Organizatorių)

Ingrida Kazlauskaitė vienai dienai tapo „Zumbos“ trenere (nuotr. Organizatorių)

„Aktyvi fizinė veikla – ir ypač šokis – mane lydi nuo pat vaikystės. Šokis man – daug daugiau nei tiesiog judėjimas pagal muziką, o sportas – tai ne vien dailių linijų palaikymas. Tai – būdas jaustis žvaliai, energingai bei sveikai,“ – šypsosi dainininkė Ingrida Kazlauskaitė.

REKLAMA

Mergina pasakoja, kad rytinė mankšta jai suteikia gerų emocijų ir energijos likusiems dienos darbams. Rytais Ingrida renkasi ne kavos puodelį, o sportą. „Rytinė, net ir trumpa mankštelė, man padeda atsipalaiduoti, suteikia lengvumo ir leidžia pasikrauti tiek energijos, kad per visą dieną jos neišeikvoju. Aktyviai pajudėjusi aš tiesiog atsigaunu, pražystu kaip žiedas pavasarį,“ – šypsosi pašnekovė.

Ingridos nuomone, Geros sveikatos klubo mankštų programa „Judėk linksmai“ – ypač sėkminga. Tai parodo didelis dalyvių skaičius. Mergina tiki, kad prie šios mankštos prisijungia ne tik reguliariai sportuojantys, bet ir mėgstantys patinginiauti. Pastaruosius vilioja proga smagiai praleisti laiką su draugais, tačiau vėliau juos „užburia“ judesio ir puikios savijautos magija, tad sugrįžta vėl ir vėl. „Tikiu, kad ši iniciatyva įtrauks vis daugiau žmonių ir išaugins bei suformuos aktyviai judančiųjų kartą“.

Vykusios mankštos metu Ingrida drauge su profesionalia „Impuls“ trenere visus susirinkusiuosius išmokė aibę figūras dailinančių pratimų. Na, o šios mankštos reginys buvo tikras džiaugsmas vyrų akims: juk šokančios ir besišypsančios moterys yra pačios gražiausios!

*** Šią vasarą trenerių švilpukus jau antrus metus mėgins Aistė Paškevičiūtė, Joana Bartaškienė, Andrius Butkus, Ineta Stasiulytė ir Erika Vitulskienė, o prie jų prisijungs Deividas Meškauskas, Kristina Ivanova, grupė „4 Roses“, Ingrida Kazlauskaitė ir kiti pramogų pasaulio atstovai.

Prie programos „Judėk linksmai“ rengiamų mankštų gryname ore gali prisijungti kiekvienas – užsiėmimai vyksta Vilniuje, Kaune, Panevėžyje, Šiauliuose, Alytuje, Birštone ir Tauragėje. Norinčių smagiai pasimankštinti treneriai lauks kiekvieną ketvirtadienį nuo 18.30 val. miestų parkuose ir aikštėse.

Nemokamų mankštų programą „Judėk linksmai“, kaip vieną iš ilgalaikės socialinės sveikatingumo inicatyvos „Geros sveikatos klubas“ projektų, inicijavo tarptautinė farmacijos ir sveikatos priežiūrios bendrovė „GlaxoSmithKline Lietuva“, švenčianti 20 metų jubiliejų Lietuvoje. Programos partneris – sporto ir sveikatingumo klubų tinklas „Impuls“.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

Internautai pašėlo: mama įkėlė įrašą, kaip mažametis vairuoja ir viršija greitį
DABAR RODOMA
Internautai pašėlo: mama įkėlė įrašą, kaip mažametis vairuoja ir viršija greitį
DABAR RODOMA
Negalėjo nenufilmuoti: praeiviai stabtelėjo žiūrėti, ką moteris vedžioja lauke
DABAR RODOMA
Mama slapta užfiksavo šokiruojantį slaugės elgesį su jos negalią turinčiu sūnumi
DABAR RODOMA
Tiesioginio eterio įrašas atskleidė vagystę: kuriozas tapo sensacija
DABAR RODOMA
Dėl gyvūno pikantiško poelgio modeliui teko raudonuoti
DABAR RODOMA
Moteris palikusi atvirus automobilio langus labai greitai to pasigailėjo
DABAR RODOMA
Darbuotojai užfiksavo poros akimirką restorane: visi internautai ėmė jų ieškoti
DABAR RODOMA
Pamačius šalia važiavusį automobilį išsitraukė kamerą: to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Keistos išvaizdos žuvis sukėlė sąmyšį: atrodo, kaip su žmogaus veidu
DABAR RODOMA
Venckienės palaikymo mitingo dalyvė: aš buvau pas Neringą kameroje
REKLAMA
„Joker“ (nuotr. SCANPIX)
Apie spalio pradžioje kino teatrus užkariavusį filmą „Džokeris“ nepaliaujama šnekėti ir iki šiol – visi svajoja apie filmo tęsinį. Vis dėlto panašu, kad tai – neliks tik ...
Kim Kardashian (nuotr. SCANPIX)
Garsiajai Kim Kardashian kūno formų pavydi milijonai, o jos apvalumai daugeliui tapo netgi sektinu pavyzdžiu. Vis dėlto žinoma moteris visais laikais kovojo su svoriu, o ...
Kate Middleton ir princas Harry (nuotr. SCANPIX) tv3.lt fotomontažas
Princas Williamas ir jo mylimoji Kate Middleton, rodos, yra tobula pora. Pasaulis žavisi ne tik jų puoselėjama karšta meile, bet ir nepriekaištingu įvaizdžiu. Dar visai ...
 Jamesas Van Der Beekas su žmona Kimberly (nuotr. Instagram)
Kultinio serialo „Dosono įlanka“ žvaigždė Jamesas Van Der Beekas su žmona Kimberly šiuo metu išgyvena liūdną laikotarpį. Moteris neseniai patyrė persileidimą. Kalbėdamas ...
Enrique Iglesias (nuotr. SCANPIX)
Gruodžio 5-ąją Latvijoje, Rygos arenoje, turėjo įvykti garsiojo dainininko Enrique Iglesias koncertas. Kaip ir visuomet, į Baltijos šalis atvykus tokio garso atlikėjui, į ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų