Kaip atrodyti pasitikinčiam savimi? (nuotr. freedigitalphotos.net)

Kaip atrodyti pasitikinčiam savimi? (nuotr. freedigitalphotos.net)

Kūnas kartais gali papasakoti daugiau nei patys norėtume. Judesiai pašnekovui išduoda, apie ką galvojame ir ko baiminamės. Yra žmonių, ypač dirbančių personalo atranka užsiimančiose įmonėse, kurie puikiai supranta kūno kalbą. Iš vieno pokalbio jie gali spręsti, ar pašnekovas tinka tam tikroms pareigoms.

Kartais atsidūrę tam tikrose situacijose jaučiamės nekaip. Ar galima pakeisti tokią padėtį ir pašnekovui pademonstruoti, kad pasitikime savimi? Egzistuoja tam tikri gestai ir elgesio manieros, padedančios įgauti pasitikėjimo savimi. Taigi, kaip elgtis, kad sudarytumėte gerą įspūdį aplinkiniams?

Šypsokitės

Jei žmogus šypsosi, vadinasi, jis ne šiaip laimingas ir patenkintas, tačiau ir pasitikintis savimi. Šypsena parodo, kad jis nebijo aplinkinio pasaulio ir jaučiasi patogiai. Tokie žmonės sulaukia aplinkinių simpatijų.

Ištiesinkite pečius

Pasitikintis savimi žmogus paprastai nesikūprina ir nekrapšto nagų. Vertėtų išsitiesti, ištiesinti nugarą ir pečius, kad įgytumėte jėgos ir sudarytumėte aplinkiniams teigiamą įspūdį. Žingsniuokite plačiai, o ne mažais žingsneliais, baimingai dairydamiesi į šalis.

REKLAMA

Žiūrėkite į akis

Savimi pasitikinčiam žmogui nėra ko slėpti. Jis nežiūri į grindis, neslepia akių ir ramiai išlaiko pašnekovo žvilgsnį. Labai svarbu palaikyti akių kontaktą kalbantis, t. y. įtikinti oponentą, kad nuoširdžiai pasitikite savo žodžiais.

Ištraukite rankas iš kišenių

Nereikėtų slėpti rankų kišenėse arba laikyti jų už nugaros. Taip galite sudaryti iliuziją, kad nuo pašnekovo kažką slepiate. Geriausia leiskite rankoms jaustis ramiai ir atpalaiduokite jas. Jei sėdite, galite padėti jas ant kelių arba stalo.

Stebėkite išvaizdą

Netvarkingas žmogus su suveltais plaukais ir nemaloniu kūno kvapu galbūt ir iššauks aplinkinių gailestį ir užuojautą, bet tikrai ne simpatiją. O ir pasitikėjimo vargu ar suteiks. Reikėtų daugiau dėmesio skirti išorei ne tik prieš atsakingus renginius, bet ir kiekvieną dieną.

Išlikite ramūs

Dauguma žmonių, kuriems reikia kalbėtis sudėtingomis temomis, pradeda maskatuoti kojomis, dirginti kelius arba labai aktyviai gestikuliuoti. Tai, žinoma, iš vidaus sklindantis baimės ir nerimo šalinimas. Vis dėlto pašnekovui jie palieka neigiamų įspūdžių. Visų pirma, įrodo, kad jūs nervinatės. Antra, užkrečia aplinkinius tokiu pačiu nerimu.

Nekryžiuokite rankų

Tai apsaugos gestas. Taip demonstruojate aplinkiniams, kad nenorite bendrauti arba pokalbio tema jums nemaloni ar neįdomi. Vargu, ar tai suteiks papildomos simpatijos. Bendraujant geriau tokios pozos vengti.

„Nesimalkite“

Dauguma pokalbio metu ką nors varto rankose, kryžiuoja pirštus, suspaudžia rankas į kumštį arba nuolat liečia veidą ar plaukus. Tai taip pat parodo, kad žmogus savimi nepasitiki. Stenkitės atsisėsti ramiai ir be reikalo nejudėti.

Įtikti visiems neįmanoma, tačiau tam tikrose situacijose jums tiesiog būtina sudaryti teigiamą įspūdį aplinkiniams. Nesvarbu, kur esame – susirinkime arba pasimatyme, pasitikėjimas savimi ir pozityvus nusiteikimas visuomet padeda nusverti svarstyklių lėkštelę į savo pusę.

:)
2012-06-03 10:45:00
taip ir nesupratau, kur laiko rankas pasitikintys savimi.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
:) 2012-06-03 18:59:53
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
o jei stovi, arba eini?   ATSAKYTI
Line to :) 2012-06-03 18:45:30
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
''Ant kelių arba stalo'' :D   ATSAKYTI
Hu 2012-06-03 12:13:22
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Buduliai elgiasi taip- daug spjaudo,daug keikiasi ir vaiksto išsižergę kaip žasinai.Jei pamatai tokį,aišku kaip diena-vyrukas su kompleksais.   ATSAKYTI
:) 2012-06-03 10:45:00
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
taip ir nesupratau, kur laiko rankas pasitikintys savimi.   ATSAKYTI

Top Video

Tiesioginio eterio įrašas atskleidė vagystę: kuriozas tapo sensacija
DABAR RODOMA
Tiesioginio eterio įrašas atskleidė vagystę: kuriozas tapo sensacija
DABAR RODOMA
Dėl gyvūno pikantiško poelgio modeliui teko raudonuoti
DABAR RODOMA
Moteris palikusi atvirus automobilio langus labai greitai to pasigailėjo
DABAR RODOMA
Darbuotojai užfiksavo poros akimirką restorane: visi internautai ėmė jų ieškoti
DABAR RODOMA
Pamačius šalia važiavusį automobilį išsitraukė kamerą: to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Keistos išvaizdos žuvis sukėlė sąmyšį: atrodo, kaip su žmogaus veidu
DABAR RODOMA
Venckienės palaikymo mitingo dalyvė: aš buvau pas Neringą kameroje
DABAR RODOMA
Šokiruojantis įrašas: policija elektra kratė vyrą, kurio rankose – vienerių metų vaikas
DABAR RODOMA
Vyras renka žmonių nagus: nepatikėsite, kam juos naudoja
DABAR RODOMA
Šuo tapo sensacija – šeimininkui moka pasakyti žodžiais, ko nori
REKLAMA
Jaunųjų dizainerių konkurso „Injekcija“ finalas (tv3.lt fotomontažas)
Šeštadienio vakarą, Vilniaus geležinkelio stoties laukiamajame vyko jaunųjų dizainerių konkurso „Injekcija“ finalas, daliai kūrėjų tapsiantis laimėjimas į pavasarį ...
Sofio Gelašvili (nuotr. Instagram)
Gruzijos milijonierių dukra bei grožio salono savininkė Sofio Gelašvili visai neseniai grįžo iš atostogų Margaritos saloje. Po poilsio žinoma moteris nusprendė ryžtis ir ...
Žinomi žmonės dalijasi prisiminimais (Fotobankas)
Beveik po trisdešimties metų Juozo Statkevičiaus Haute Couture mados šou lapkričio 20 d. grįžta į LITEXPO rūmus, rašoma pranešime spaudai. Šou kurianti komanda žada ...
Instagrame plinta nauja seksuali mada (tv3.lt fotomontažas)
Socialiniuose tinkluose nuolatos išplinta pačios įvairiausios mados – nuomonės formuotojai šimtams tūkstančių, o kartais net ir milijonams, rodo pačius įvairiausius savo ...
Monika Pundziūtė-Monique (M. Žičiaus nuotr.)
Šeštadienio vakarą Vilniaus „Siemens“ arenoje įvyko jubiliejiniai, penktieji technikos apdovanojimai „Tech Top 2019“, kurių nepraleido ir gerai pažįstami pramogų pasaulio ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų