Trenerė Indrė Burlinskaitė kartu su mylimoju Liudu Vaisieta bendroje savo „Instagram“ paskyroje „Fit lovers family“ dažnai pasidalija įvairiais itin gardžiais ir mažiau nuodėmingais patiekalais. 

Indrės Burlinskaitės receptas (tv3.lt fotomontažas)

Indrės Burlinskaitės receptas (tv3.lt fotomontažas)

Neseniai trenerė parodė, kaip pasigaminti be galo nuodėmingai atrodančius, tačiau itin gardžius keksiukus.

„Prieš kelias dienas pasigaminome tobulo skonio BROWNIE keksiukus su „Filadelfijos“ sūrio baltu įdaru. Labai mėgstu eksperimentuoti, todėl išmėginau „margučio“ principą su balta mase, tačiau net ir be jos, vien tik iš šokoladinės masės pagaminti keksiukai bus be proto skanus! 

Produktai, kurių reikės:

JUODA MASĖ

• 2 gerai sunokę bananai;

• 2 kiaušiniai;

• 30g. stevia arba kito saldiklio;

• 70g. 99proc. kakavos miltelių;

Viską išsukame mikseriu arba elektriniu kombainu.

BALTA MASĖ

• 200 g. „Filadelfija“ sūrio;

• 30 g. stevios arba kito saldiklio;

• 2 kupini v.š. graikinio jogurto.

Viską gerai išmaišome arba išsukame mikseriu.

Juodo šokolado plyta (pusę dėsim į keksiukus, kitą pusę paliksim padažui). Šokoladinis padažas: 50 g. juodo šokolado, v.š. kokoso aliejaus. Viskas ištirpinta ant silpnos ugnies“, – rašė Indrė bei pridėjo vaizdo įrašą, kuriame matomas visas gamybos procesas.

Visą receptą galite pamatyti čia:

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

Top Video

TV3 Žinios. Pajūryje nebelieka vietos: poilsiautojų Palangoje ir Šventojoje daugėja kasdien
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Pajūryje nebelieka vietos: poilsiautojų Palangoje ir Šventojoje daugėja kasdien
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Advokatas prabilo apie liudijimus, ką Pinikas darė prie žuvusios Didžiūnaitytės kūno
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Nušauto policininko šeimą pasiekė piniginė parama: iš viso – kiek daugiau nei 33 tūkst.
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Dėl vietoj dušinių Palangoje išdygusio namo surengta akcija: žmonės atėjo pasiruošę išsimaudyti
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Kaimynai sukrėsti dėl pro langą iškritusio ir žuvusio penkiamečio: tėvai vaikais labai rūpinosi
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Su oro balionais į audrą patekę dalyviai papasakojo, ką patyrė skubiai leisdamiesi
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Punios šilas ir vėl specialistų akiratyje: šile įsisiautėjo kenkėjai
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Vos tik paskelbus sprendimą apie atidaromą sieną, lietuviai patraukė į Lenkiją
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Lietuva dėl Astravo sulaukė paramos iš Lenkijos: žada taip pat nepriimti
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Per Kuršių marias kelte plaukę keleiviai sulaukė netikėtos staigmenos
REKLAMA
Tatjana Lavrinovič, Kšištofas Lavrinovič, Darjušas Lavrinovič ir Edita Lavrinovič (Fotobankas)
Liepos 6-ąją TV3 kvietė tiesiogiai žiūrėti iškilmingą renginį, kurio metu tradiciškai susivienijo viso pasaulio lietuviai ir buvo giedama ...
Saulius Prūsaitis  (nuotr. Fotodiena/Justino Auškelio)
Sauliaus Prūsaičio pristatyti jau nebereikia – dainininkas yra žinomas ne tik dėl savo hitais tapusių dainų, bet ir dėl nepamirštamo įvaizdžio scenoje.  Atvirame tv3.lt ...
Tautiška giesmė skambėjo prie baltojo tilto (nuotr. Fotodiena.lt)
Liepos 6-ąją TV3 kvietė tiesiogiai žiūrėti iškilmingą renginį, kurio metu tradiciškai susivienijo viso pasaulio lietuviai ir buvo giedama ...
Jonas Nainys su žmona (nuotr. Organizatorių)
Populiarusis Lietuvos didžėjus, „radistas“ Jonas Nainys, neseniai atšventęs 37 – ąjį gimtadienį, vis dar sulaukia sveikinimų ir staigmenų. Viena iš jį labiausiai nustebinusių ...
„16 Hz“ nariai Petras ir Robertas Jucevičiai (Loretos Kondratės nuotr.)
„Lietuvos piliakalniai mums yra neatsiejama šalies žmonių tautiškumo, kovingumo ir pasiaukojimo už tėvynę bei laisvę dalis. Tai neabejotinai vieni prasmingiausių viso to ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų