Viruso banga jau atėjo iki mūsų, todėl visoje Lietuvoje jau antra savaitė kaip paskelbtas karantinas. Šiuo metu uždarytos sienos, rekomenduojama dirbti iš namų, o į parduotuvę eiti tik būtiniausiu reikalu.

Artūras Swan (nuotr. stop kadras)

Artūras Swan (nuotr. stop kadras)

Asmeninis sporto treneris ir tinklaraštininkas Artur Swan įamžino karantino suvaržytą Vilnių. Pasidalytame vaizdo įraše vyras dėvėdamas respiratorių apsilankė populiariose miesto vietose ir aprodė pasikeitusią aplinką.

„Youtube“ platformoje esantis vaizdo įrašas sulaukė daugybės peržiūrų. Po šio įrašo Artūras pasidalijo savo mintimis ir socialiniuose tinkluose:

„Po vakar filmuoto vaizdo reportažo apie Vilniaus miesto gyvenimą karantino metu, supratau, kad mūsų žmonių mąstymas yra dviejų kraštutinumų: arba dėjau skersą ir darau, ką noriu, arba bijau išeiti į kiemą ar net šunį išvesti.

Visgi, tai tik mano nuomonė ir ji gali būti klaidinga, tačiau bandau žvelgti į situaciją sveiku protu ir kiek įmanoma pozityviau. Jeigu įvestas karantinas, bet laisvas judėjimas neuždraustas, tai mieli mano, jūs tikrai galite išeiti į lauką, mišką, net tą patį Vilniaus centrą ir pasivaikščioti. Tai nėra uždrausta. Svarbu laikytis rekomendacijų. Nekvėpuoti svetimam į nasrus, nesiburiuoti grupelėmis ir tikrai to nedaryti, jeigu jaučiate bent mažiausius peršalimo simptomus.

REKLAMA

Jūs negalite burtis į didesnes žmonių grupes nei 2 asmenys ir jeigu nesate šeimos nariai, kurie dalinatės gyvenama vieta, palaikykite tarpusavyje bent 2 metrų atstumą. Šeimos nariai, kurie ir taip būna kartu ištisą dieną, tikrai gali mėgautis šviežiu oru būdami kartu.

Jūs negalite vesti savo vaikų į vaikų žaidimų aikšteles dėl to, jog ant metalinių konstrukcijų virusas išlieka iki 3-5 dienų. Bet niekas neuždraudė atokiau, nuėjus ant žolės, paspardyti kamuolio ar pažaisti badmintono. Svarbiausia, tik savo šeimos rate, o ne su svetimais vaikais. Tas pats galioja ir viešiems suoliukams.

Ėjimas, važiavimas ar buvimas miesto centre nėra uždraustas. Būtent tam paankstino susisiekimą dviračiais ir paspirtukais, bet privalote laikytis atstumo tarp žmonių, dėvėti kaukę ir pirštines. Ypač gerai nusiplauti ar dezinfekuoti rankas. Jeigu esi vienas miške ar visoje gatvėje ir išlipai iš automobilio nueiti iki bagažinės pasiimti krepšį, tikrai kaukės nereikia skubėti užsidėti, nebent kontaktuosi su kitais žmonėmis, kurie yra šalia tavęs bent 5-10 metrų atstumu.

Prekybos centrai nėra uždaryti ir ten galite apsilankyti, bet geriau tai daryti vienam, laikantis atstumo, naudojant pirštines ir kaukę. Geriausiai neužtrukti ilgiau nei 15 minučių. Bet jūs tai dar galite daryti: nusipirkti maisto, pasiimti kavinių maistą išsinešimui. Iš esmės visi draudimai sukurti tiems, kas išvis nesupranta šio viruso plitimo esmės, o tie, kas pernelyg perdėtai supranta – skleidžia nereikalingą paniką ir paranoją savo pažįstamiems ir draugams, o blogiausia – svetimiems žmonėms socialiniuose tinkluose.

REKLAMA

Mano patarimai jums:

– mažiau klausykite socialinių tinklų laido riterių, kurie kaltina kitus, bet tik ne save; – racionaliai vertinkite rekomendacijas ir jų laikykitės;

– nebendraukite su draugais, vyresniais artimaisiais dėl vienos paprastos priežasties – galimybės juos užkrėsti;

– išeikite į lauką, mišką, miesto centrą tik tuo atveju, jeigu aplinkui yra mažai žmonių ir tai darykite tik vienas ar su artimu žmogumi;

– palaikykite mažiausią 2 metrų atstumą tarp žmonių viešose vietose ir ypatingai parduotuvėse perkant maistą;

– dėvėkite kaukes ir pirštines, kuomet tikrai žinote, kad yra galimybė sutikti svetimą žmogų viešoje vietoje, net tam pačiam savo kieme;

– mėgaukitės pavasariu, gaukite pakankamai vitamino D, pabūkite bent 30 minučių, pabūkite su savimi; – likite pozityvūs;

– sportuokite, mankštinkitės, atraskite vietas, kur galite tai padaryti šviežiam ore be aplinkinių. Mano vaizdo įrašas, kurį sukūriau, yra žurnalistinio pobūdžio, kuris liks archyve ir primins mums apie šį laikotarpį dar daug metų jam praėjus. Jį filmuodamas laikiausi visų saugumo rekomendacijų ir kreipiausi nurodytais numeriais pasiteirauti, ar tai išvis galiu daryti. Taip, tai galima daryti ir šiandien dar to niekas nedraudžia, kaip ir nedraudžiau TV operatoriams filmuoti dienos aktualijų mūsų mieste bei jo gatvėse.

Būkite sveiki ir nepraraskite ūpo!“ – savo feisbuke rašė A. Swan.

Kodėl
2020-03-26 20:51:34
Vilniuje tokia betvarkė ,tiek užsikrėtusių.
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Aistė 2020-03-28 12:28:10
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Asmeniniais sporto treneriais kada tampama? Padėsiu, tau dėmesio medžiotojau: kai nieko kito dirbt nesugebi, pradedi kurt žmonėms meniu ir treniruočių disciplinas. Vienu žodžiu pradedi kurt pasakas. Kai viruso metu nelieka ir to, pradedam filmuot tuščias Vilniaus gatves.   ATSAKYTI
Tomas 2020-03-28 19:32:50
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Miela, Aiste, rašote nesamone ir įžeidžiate visus trenerius bei sveikos gyvensenos specialistus. Pats esu treneris ir seku Artur veiklą, viskas yra ten tvarkoje. Jeigu Jums atrodo, kad taip paprasta "treniruoti" ir "dėlioti meniu", tai kodėl kas met tunkančių pricetas didėja, diabeto mirčių dvigubėja, o moterys ir toliau badauja, kad numesti savo lašinius? Pavydėkite tyliai.  
Vid 2020-03-28 12:20:33
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Dar viena „žvaigždė„ ieškanti dėmesio. Bet kai jo negauni besipijarint bukais straipsniais, tenka grįžt izoliuotis..   ATSAKYTI
Mona 2020-03-27 11:19:04
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Jaunuoli,rasai nesamones. Reikia dziaugtis,kad zmones neina i lauka,o ne raginti. Ir kas tu toks,kad viesai nuomone reiski?medikas?virusologas?ar demesio stokojantis?Geda skaityti.    ATSAKYTI
Mantas 2020-03-28 12:22:24
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Jis tik dar vienas save laikantis „žvaigžde„ ant reitingų. Nekreipkit dėmesio, tokie senai jau serga kažkuo.  
2020-03-27 09:29:27
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Vakar pro langa vis žiūrėjau į vaikų aikštele nėra žmonių. Galvoju prieš miega išeisiu su vaiku ji pasupsiu ant supynių. Uždėjau kauke ir nuėjom. Kai supomes priėjo kitas vaikas su mama be kaukių, aš pradėjau rėkt: eikite toliau jai norit suptis sakykit mes išeisime. Vaikas klausia mamos kodėl aš taip rėkiu. Motina jam pradėjo aiškinti ir jie nuėjo, aš isigandudi paimiau vaiką ir nubėgau namo. Karantinas bus ilgai, o taip norisi vaiką pavedžiot nors 10 min lauke prieš miegą. Per 10 dienų išvedžiau pirmą kart, bet patyriau išgasti ir dar rėkiau ant kitų. Galvoju jai dar mėnesį bus karantinas negi negalėsiu vaiką išvest laukan nors trumpam.   ATSAKYTI
Kodėl 2020-03-26 20:51:34
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Vilniuje tokia betvarkė ,tiek užsikrėtusių.   ATSAKYTI

Top Video

Kosinčia keleive pasiskundęs autobuso vairuotojas po savaitės mirė nuo koronaviruso
DABAR RODOMA
Kosinčia keleive pasiskundęs autobuso vairuotojas po savaitės mirė nuo koronaviruso
DABAR RODOMA
Farai. Tokio veikėjo „Farai“ jau seniai nefiksavo: epizodas virto tikra tragikomedija
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Profesorius Kasiulevičius įvardijo Lietuvos ir pasaulio galimus scenarijus dėl koronaviruso
DABAR RODOMA
Nepaprasta prieglaudoje gyvenančio keturkojo istorija: visus pasitinka su šypsena
DABAR RODOMA
Sunku patikėti: išsitraukė kamerą pamačius, kaip moteris pilasi kurą
DABAR RODOMA
Farai. „Farų“ operatorius tapo neblaivaus taksisto įniršio taikiniu: tokio protrūkio nesitikėjo
DABAR RODOMA
Moterys parduotuvėje susimušė dėl tualetinio popieriaus: pamatykite vaizdo įrašą
DABAR RODOMA
Užfiksuotas smurto protrūkis vienoje Lietuvos mokykloje
DABAR RODOMA
Farai. Pamatę, kas po avarijos liko iš BMW, pareigūnai liko priblokšti: išgirdo fantastinę istoriją
DABAR RODOMA
Prieš srovę. Vaikų teisės su tarnybomis laužėsi į butą: mama ir dukra laukė susigūžusios
REKLAMA
Gražina Asipauskaitė (nuotr. asm. archyvo)
Mediumė Gražina Asipauskaitė teigia turinti antgamtinių galių, kurių dėka gali susisiekti su mirusiais. Moteris atvirai papasakojo, ką, anot jos, jaučia žmogus, kuris ...
Oksana Pikul-Jasaitienė ir Simas Jasaitis (tv3.lt fotomontažas)
Karantinas Lietuvoje trunka jau beveik mėnesį, o ieškodami, kuo užsiimti namuose, žmonės ne tik dalyvauja įvairiuose iššūkiuose, bet ir išbando populiarias programėles. ...
„Gaujų karai. Smaugliai“ (nuotr. Organizatorių)
Tai buvo 90-ieji. Paskutinysis XX a. dešimtmetis ir pirmieji Lietuvos Nepriklausomybės metai – laikas, kai staiga į Lietuvą atėjo vakarai, kai socialistinę stagnaciją pakeitė ...
Arvydas Sabonis (nuotr. stop kadras)
Legendinio Lietuvos krepšininko Arvydo Sabonio šeima – pavyzdys visiems. Keturias atžalas – sūnus Tautvydą, Žygimantą ir Domantą bei dukrą Aušrinę – auginanti pora vis dažniau ...
Sergejus Maslobojevas vedė savo mylimąją Fotodiena/Arnas Strumila
Džiugios naujienos pasaulio kikbokso čempiono Sergejaus Maslobojevo-Kuvaldos ir jo žmonos Airinės šeimoje. Pora laukiasi trečiosios atžalos. Šią žinią naujienų ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų