Gruzijos milijonierių dukra bei grožio salono „Sophistique“ savininkė Sofio Gelašvili jau kurį laiką socialiniuose tinkluose dalijasi atvirukus primenančiomis nuotraukomis – moteris kartu su artimaisiais mėgaujasi įspūdingomis atostogomis Venesueloje.

Sofio Gelašvili atostogos (tv3.lt fotomontažas)

Sofio Gelašvili atostogos (tv3.lt fotomontažas)

Vis dėlto nepaisant to, jog daugelis atostogų metu visiškai atsipalaiduoja ir pameta įprasta gyvenimo ritmą, Sofio net ir čia stengiasi išlaikyti tam tikrą rutiną.

Naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kad į Margaritos salą kartu su šeima ji keliauja jau 12 metų, mat priešais pat jūrą turi savo namus. Šįkart kartu su tėvais ir dukrele Emanuele Valerija Sofio daugiau laiko leidžia Los Roques saloje. Taip pat žinoma moteris džiaugėsi, jog per tiek metu čia susirado ir daugybę vietinių draugų.

„Didžiąją laiko dalį būname prie jūros, tačiau taip pat ir keliaujame, skrendame į kitas salas apsidairyti. Man asmeniškai Los Roques yra pati gražiausia matyta sala“, – pasakojo S. Gelašvili.

Vis dėlto norint pasiekti Margaritos salą tenka susidurti ir su iššūkiais: „Pripažinsiu, jog tikrai nelengva keliauti su vaiku, ypatingai iškentėti skrydį, kuris trunka virš paros kartu su persėdimais. Reikia daug kantrybės, tačiau susitvarkome – svarbu mažylei gerai ir gali džiaugtis šiltu oru ir pliažu.“

REKLAMA

Sofio Gelašvili atostogos

Sofio Gelašvili atostogos

Net ir atostogaudama Sofio turi tam tikrą rutiną. Tiesa, viską įvykdyti pavyksta ne visuomet: „Ryte – sportas ar lengva mankšta, o tuomet laikas pliaže su knyga. Aišku, ramiai pagulėti ir paskaityti knygą kartu su mažyle neišeina – ji reikalauja daug dėmesio.“

Ne ką mažiau Sofio stengiasi rūpintis ir savo figūros linkiais. „Atostogų metu aš nuolat sportuoju – niekada to nepraleidžiu. Kiekvieną darbo dieną turiu būtinai pasportuoti, o savaitgalį sportą keičiu į ilgus pasivaikščiojimus pliaže. Kas liečia maistą, stengiuosi valgyti kuo įmanoma sveikiau –  saldumynus keičiu į vaisius ir stengiuosi valgyti kuo įvairesnes daržoves. Aišku, visko neriboju – dažnai pasitaiko, kad ir nukrypstu. Būna dienų, kai tikrai norisi to nesveiko maisto ar pasmaližiauti. Būna, jog atostogų metu priaugu ir porą kilogramų, bet vėliau vėl susiimu ir juos numetu“, – šypsojosi žinoma moteris.

Sofio Gelašvili atostogos

Sofio Gelašvili atostogos

Grožio salono savininkė papasakojo ir tai, kaip atrodo jos dienos meniu: „Rytais valgau vaisių arba daržovių salotas, kartais darausi gvakamolę, kurią valgau su grudėta duonele – mano „Instagram“ sekėjai, manau, tą tikrai pastebėjo, kadangi dažnai tuo pasidalinu. Per pietus renkuosi sriubą, o vakarienę stengiuosi praleisti. Na, bet jei yra kokia proga, tai leidžiu sau suvalgyti makaronų.“

Sofio gali džiaugtis ir tuo, jog būdama tamsesnio gymio, ant saulės gali praleisti tik dieną, ir rezultatai jau bus matomi. Vis dėlto ji turi patarimų, kaip išlaikyti saulės nubučiuotą odą kuo įmanoma ilgiau.

„Soliariumų šiuo metu vengiu, tad tiesiog daug drėkinu odą. Merginoms galiu patarti darytą tą patį – tiek per atostogas, tiek ir po jų, kad oda nepadėtų luptis. Tokiu atveju ir įdegis išsilaikys ilgiau, ir odai mažiau pakenksite“, – sakė ji.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
s 2019-10-29 16:49:45
Pranešti apie netinkamą komentarą
-3
ir kieno saskaita???   ATSAKYTI

Top Video

Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Nepaklausęs tėčio vaikinas labai pasigailėjo: dabar juokiasi visas internetas
DABAR RODOMA
Tarp gyventojų kilo panika: kiemuose užfiksavo nevaldomą pavojų
DABAR RODOMA
Reporterė netvėrė pykčiu: vyro poelgis tiesioginio eterio metu sukėlė sąmyšį
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
DABAR RODOMA
Bijojo judėti net automobilyje: „ledo bombos“ talžė automobilio langą
DABAR RODOMA
Vyras nufilmavo, kaip degalinė apgavo ir priskaičiavo daugiau už kurą
REKLAMA
O. Šurajevo sulaikymas (nuotr. TV3)
Šių metų lapkričio 9-ąją prie Lietuvos radijo ir televizijos pastato įvyko mitingas, pavadinimu „Atsisakau savo mokesčiais remti antikonstitucinę LRT“. Vilniuje – dviejų ...
Rasa Vilkienė (nuotr. stop kadras)
Garsenybių trenerė Rasa Vilkienė iš pažiūros atrodo labai stipri moteris, kuriai gyvenimas pateikė itin sudėtingų iššūkių. Jai ne tik teko sunkiai kovoti dėl savo svajonių ...
Rūta Ščiogolevaitė ir Rolandas Damijonaitis  (nuotr. Fotodiena.lt)
Šiuo metu atlikėja Rūta Ščiogolevaitė  išgyvena pačias gražiausias akimirkas – jai gimė penktoji atžala. Žinią apie kūdikio gimimą pranešė 15min.lt Žymi ...
Petras Gražulis (nuotr. stop kadras)
Visiems pasitaiko momentų, kai norime pasikrapštyti nosį, tačiau retai kada tai nutinka filmuojant televizijos kameroms. Šįkart Petras Gražulis neišsisuko – gana gėdingas ...
Egidijus Dragūnas Selas teisme (nuotr. Broniaus Jablonsko)
Šiandien skandalingasis atlikėjas Egidijus Dragūnas-SEL pagaliau išgirdo teismo nuosprendį dėl dar rugsėjo mėnesio pradžioje įvykusio incidento. Taąkart policijos pareigūnai ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Plikledis vos netapo lemtingu: užfiksavo kraują stingdančią akimirką
DABAR RODOMA
Nepaklausęs tėčio vaikinas labai pasigailėjo: dabar juokiasi visas internetas
DABAR RODOMA
Tarp gyventojų kilo panika: kiemuose užfiksavo nevaldomą pavojų
DABAR RODOMA
Reporterė netvėrė pykčiu: vyro poelgis tiesioginio eterio metu sukėlė sąmyšį
DABAR RODOMA
Dietistas atskleidė, kodėl stengiasi nevartoti pieno produktų
DABAR RODOMA
Automobilių mokestis Lietuvoje: koks scenarijus yra realiausiais
DABAR RODOMA
32 Valančiūno taškai neišgelbėjo „Grizzlies“
DABAR RODOMA
Kulvinskytė prakalbo apie šeimos pagausėjimą: to laukia visa šeima
DABAR RODOMA
Bijojo judėti net automobilyje: „ledo bombos“ talžė automobilio langą
DABAR RODOMA
Vyras nufilmavo, kaip degalinė apgavo ir priskaičiavo daugiau už kurą
2020 metų Lietuvos biudžetas: kieno dalis jau nuraškyta aišku ir šiandien
DABAR RODOMA
2020 metų Lietuvos biudžetas: kieno dalis jau nuraškyta aišku ir šiandien
DABAR RODOMA
Gitanas Nausėda apie keliavimą į regionus: yra pasikartojanti problema
DABAR RODOMA
Klaipėda vis labiau stebina: Kalėdų Senelis – atnėrė vandeniu
DABAR RODOMA
Keičiama Klaipėdoje rasto negyvo kūdikio mirties galima versija
DABAR RODOMA
Paskaičiavo: kiek vidutiniškai lietuvis pasirengęs išleisti Kalėdoms
DABAR RODOMA
Vilniuje neeilinė avarija: iš degalinės veržėsi dujos
DABAR RODOMA
Sukrėstos moksleivės papasakojo apie nuogaliaus išpuolį prie mokyklos
DABAR RODOMA
Politologai apie nuleistą kartelę pateikimui į Seimą: bus išbandymas patiems rinkėjams
DABAR RODOMA
Vieta Radviliškio rajone kaip užkeikta: ir šįryt įvyko mirtina avarija
DABAR RODOMA
Įamžino gėdingą Gražulio poelgį Seime: dovanėlę iš nosies prilipdė ant palangės
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų