Gruzijos milijonierių dukra bei grožio salono „Sophistique“ savininkė Sofio Gelašvili jau kurį laiką socialiniuose tinkluose dalijasi atvirukus primenančiomis nuotraukomis – moteris kartu su artimaisiais mėgaujasi įspūdingomis atostogomis Venesueloje.

Sofio Gelašvili atostogos (tv3.lt fotomontažas)

Sofio Gelašvili atostogos (tv3.lt fotomontažas)

Vis dėlto nepaisant to, jog daugelis atostogų metu visiškai atsipalaiduoja ir pameta įprasta gyvenimo ritmą, Sofio net ir čia stengiasi išlaikyti tam tikrą rutiną.

Naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kad į Margaritos salą kartu su šeima ji keliauja jau 12 metų, mat priešais pat jūrą turi savo namus. Šįkart kartu su tėvais ir dukrele Emanuele Valerija Sofio daugiau laiko leidžia Los Roques saloje. Taip pat žinoma moteris džiaugėsi, jog per tiek metu čia susirado ir daugybę vietinių draugų.

„Didžiąją laiko dalį būname prie jūros, tačiau taip pat ir keliaujame, skrendame į kitas salas apsidairyti. Man asmeniškai Los Roques yra pati gražiausia matyta sala“, – pasakojo S. Gelašvili.

Vis dėlto norint pasiekti Margaritos salą tenka susidurti ir su iššūkiais: „Pripažinsiu, jog tikrai nelengva keliauti su vaiku, ypatingai iškentėti skrydį, kuris trunka virš paros kartu su persėdimais. Reikia daug kantrybės, tačiau susitvarkome – svarbu mažylei gerai ir gali džiaugtis šiltu oru ir pliažu.“

REKLAMA

Sofio Gelašvili atostogos

Sofio Gelašvili atostogos

Net ir atostogaudama Sofio turi tam tikrą rutiną. Tiesa, viską įvykdyti pavyksta ne visuomet: „Ryte – sportas ar lengva mankšta, o tuomet laikas pliaže su knyga. Aišku, ramiai pagulėti ir paskaityti knygą kartu su mažyle neišeina – ji reikalauja daug dėmesio.“

Ne ką mažiau Sofio stengiasi rūpintis ir savo figūros linkiais. „Atostogų metu aš nuolat sportuoju – niekada to nepraleidžiu. Kiekvieną darbo dieną turiu būtinai pasportuoti, o savaitgalį sportą keičiu į ilgus pasivaikščiojimus pliaže. Kas liečia maistą, stengiuosi valgyti kuo įmanoma sveikiau –  saldumynus keičiu į vaisius ir stengiuosi valgyti kuo įvairesnes daržoves. Aišku, visko neriboju – dažnai pasitaiko, kad ir nukrypstu. Būna dienų, kai tikrai norisi to nesveiko maisto ar pasmaližiauti. Būna, jog atostogų metu priaugu ir porą kilogramų, bet vėliau vėl susiimu ir juos numetu“, – šypsojosi žinoma moteris.

Sofio Gelašvili atostogos

Sofio Gelašvili atostogos

Grožio salono savininkė papasakojo ir tai, kaip atrodo jos dienos meniu: „Rytais valgau vaisių arba daržovių salotas, kartais darausi gvakamolę, kurią valgau su grudėta duonele – mano „Instagram“ sekėjai, manau, tą tikrai pastebėjo, kadangi dažnai tuo pasidalinu. Per pietus renkuosi sriubą, o vakarienę stengiuosi praleisti. Na, bet jei yra kokia proga, tai leidžiu sau suvalgyti makaronų.“

Sofio gali džiaugtis ir tuo, jog būdama tamsesnio gymio, ant saulės gali praleisti tik dieną, ir rezultatai jau bus matomi. Vis dėlto ji turi patarimų, kaip išlaikyti saulės nubučiuotą odą kuo įmanoma ilgiau.

„Soliariumų šiuo metu vengiu, tad tiesiog daug drėkinu odą. Merginoms galiu patarti darytą tą patį – tiek per atostogas, tiek ir po jų, kad oda nepadėtų luptis. Tokiu atveju ir įdegis išsilaikys ilgiau, ir odai mažiau pakenksite“, – sakė ji.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
s 2019-10-29 16:49:45
Pranešti apie netinkamą komentarą
-3
ir kieno saskaita???   ATSAKYTI

Top Video

Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
DABAR RODOMA
Paprasta diena Rusijoje: įvykiai parduotuvėje paplito visame pasaulyje
DABAR RODOMA
Milijonus sužavėjo gudrybė, padėsianti nulupti virtą kiaušinį akimirksniu
REKLAMA
Gabrielė Rutkauskienė-Vasha (nuotr. Organizatorių)
Žinoma dainininkė Gabrielė Rutkauskienė-Vasha jau kurį laiką savo gerbėjus bei socialinių tinklų sekėjus stebina pokyčiais bei vis nauja veikla, o nuo jos veido nedingsta ir ...
Dominykas Ježerys-OG Version ir Remigijus Daškevičius-Remis (tv3.lt fotomontažas)
Jau antrą savaitę iš eilės Lietuvos pramogų pasaulį drebina nesibaigiantis skandalas, palietęs socialinių tinklų žvaigždę Karoliną Meschino ir buvusį bei esamą jos vaikinus, ...
Donata Virbilaitė (Fotobankas)
Šių metų nacionalinės „Eurovizijos“ atrankose pasirodžiusi dainininkė Donata Virbilaitė tikrai nesitikėjo, kad sulauks tiek dėmesio, o negana to, ne dėl savo dainavimo, o dėl ...
Donata Virbilaitė(Nuotraukos: Aurimas Poznanskas)
Realybės šou išgarsėjusi Donata Virbilaitė šiais metais bandė laimę nacionalinėje „Eurovizijos“ atrankoje, o iškart po jos susilaukė itin daug dėmesio. Kai kuriems užkliuvo ...
D. Zvonkus, R. Daškevičius ir OG Version, Stano (tv3.lt fotomontažas)
Kompozitoriai bei puikiai Lietuvoje žinomi dainininkai Stanislavas Stavickis-Stano ir Deivydas Zvonkus grįžta – šį kartą jie sukūrė dainą apie buvusius draugus, bei Karolinos ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay

Top Video

Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
Klientas nustėro: kartu su maistu – šokiruojantis radinys lėkštėje
DABAR RODOMA
„Tesla“ automobiliu į garažą važiavusi moteris nustėro: nuostoliai nejuokingi
DABAR RODOMA
Žvėriškas Sabonio pasirodymas prieš „Timberwolves“
DABAR RODOMA
Rusijos cirko pasirodymas virto tragedija: vaikai stebėjo paklaikę
DABAR RODOMA
Praeiviai nesuprato, kas vyksta automobilyje: pamatę iš arčiau – vos patikėjo
DABAR RODOMA
Moteris nežinojo, ko imtis: jos automobilyje – nemalonus radinys
DABAR RODOMA
Žiauriai nužudytos 17-metės sesuo prabilo apie lemtingus įvykius: atskleidė neviešintų detalių
DABAR RODOMA
Kamera užfiksavo mistinį vyro dingimą: spėlioja, kas ten galėjo būti
DABAR RODOMA
Paprasta diena Rusijoje: įvykiai parduotuvėje paplito visame pasaulyje
DABAR RODOMA
Milijonus sužavėjo gudrybė, padėsianti nulupti virtą kiaušinį akimirksniu
Krauju paženklintas vakaras Šiaulių rajone – BMW vairuotojas mirtinai partrenkė žmogų
DABAR RODOMA
Krauju paženklintas vakaras Šiaulių rajone – BMW vairuotojas mirtinai partrenkė žmogų
DABAR RODOMA
Rasta vieta Garliavoje, kur slepiant žiaurų nusikaltimą užkasta auka
DABAR RODOMA
Policija apie ieškomos mergaitės bylą: įvykis buvo, pagrobimo – ne
DABAR RODOMA
Pareiškus įtarimus prabilo „Grigeo Klaipėda“ generalinis direktorius
DABAR RODOMA
Prabilo ir į kariuomenę pašaukta Londone gyvenanti Zofija
DABAR RODOMA
Į pasiūlymą mažinti amžių į Seimą lietuviai žiūri skeptiškai
DABAR RODOMA
Politinėje padangėje toliau verda aistros: susitiko Nausėda ir Karbauskis
DABAR RODOMA
Maisto reformos neveikia: iš ligoninių plūsta pacientų nuotraukos
DABAR RODOMA
Nufilmuota, kaip pasienyje su Rusija sunaikintas pavojingas sprogmuo
DABAR RODOMA
Kol didmiesčiai svarsto, mažieji Lietuvos miestai vėl pasikabino lenteles su rodyklėmis
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų