Artėjant šaltajam metų sezonui, būtina pasirūpinti savo sveikata. Ne paslaptis, kad lietingas ir darganotas oras veikia tiek mūsų organizmą, tiek nuotaiką,  o kiekvienas nuo to gelbėjasi savaip. 

Ingos Stumbrienės ir Vitos Pliadytės šeimos (tv3.lt fotomontažas)

Ingos Stumbrienės ir Vitos Pliadytės šeimos (tv3.lt fotomontažas)

Naujienų ir pramogų portalui tv3.lt Inga Stumbrienė bei Vita Pliadytė atskleidė savo šeimos paslaptis, kaip saugosi nuo ligų bei pateikė vertingų patarimų.

Inga Stumbrienė vitaminų semiasi iš gamtos

Žinoma verslinininkė pasakojo, kad visų pirma, atšalus orams, ji pasirūpina apranga. „Svarbiausia taisyklė – rengtis atitinkamai pagal orą, tad traukiame šiltus batus ir paltukus.“

Vis dėlto moteris sutinka, kad šiltai apsirengti – neužtenka, būtina organizmą aprūpinti vitaminais. „Geriausi vitaminai yra natūralūs, kurių gausu sveikoje ir suderintoje mityboje, tad stengiamės valgyti kuo daugiau sezoninių vaisių ir daržovių.“

Nors lauke ir būna dargana, tačiau Inga neslėpė, kad joks oras nepakenks jų nuotaikai. „Oras vėsta,  bet reikia prie jo pratintis, tad stengiamės kuo įmanoma dažniau pabūti lauke ir mėgautis, kad ir vėsesniais, bet vis dar šiltais saulės spinduliais.“

REKLAMA

Inga pasakojo, kad rudeniškas oras puikiai tinkamas praleisti daugiau laiko su šeima. „Niūrus oras tikrai nėra priežastis liūdėti – tai gali būti puikus laikas perskaityti seniai pradėtą knygą, nueiti į kiną ar teatrą, o gal tiesiog užsikurti su šeima židinį ir smagiai praleisti laiką kartu, o gal net ir pradėti planuoti atostogas“, – šyptelėjo ji.

Moteris atskleidė, kad geriausias vaistas nuo visų ligų – natūralios priemonės. „Vasarą prisiskiname aviečių ir dalį jų užšaldome, tad šaltuoju laikotarpiu tai ne tik skanu, bet ir geriausia apsauga – vaistas nuo visų peršalimo ligų“, – savo patirtimi dalijosi Inga.

Vita Pliadytė stengiasi grūdinti vaikus

V. Pliadytės teigimu, nuo visų ligų geriausiai apsisaugoti jos šeimai padeda grūdinimasis. „Visuomet vėdinu kambarius, grūdinu vaikus. Žinoma, vaikams duodu gerti žuvų taukus, o taip pat sveikai maitinu.“

Moteris teigė, kad vaikams susirgus, iškart pas gydytojus nelekia ir negirdo jų įvairiausiais vaistais. „Galbūt nuskambės senamadiškai, bet vaikams duodu kvėpuoti karštomis bulvėmis ir mirkau kojytes vandenyje su druska. Aš esu už tokią namų mediciną. Žinoma, kai vaikai rimtai suserga, tada tikrai kreipiuosi į gydytojus. Manau, kad svarbiausia neapleisti kosulio ar slogos. Laiku atlikus procedūras namų sąlygomis, pas gydytojus nė nereikės vykti.“

Vita pridūrė, kad nesutinka su kitų motinų nuomone, kad vos vaikui pasijutus blogiau, reikia jį vežti pas gydytojus. „Kaip bebūtų, mūsų močiučių patarimai iš kartos į kartą yra patys veiksmingiausi. Nesuprantu tų motinų, kurios tik apsisnargliavus, vaiką veža į poliklinikas ar purškia visokius vaistus“, – savo nuomonę išsakė Vita.

jooooooooooooooooooooo
2019-10-17 09:48:46
Kas ten smiagenu trukumas ,arklio dantimis
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
jooooooooooooooooooooo 2019-10-17 09:48:46
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Kas ten smiagenu trukumas ,arklio dantimis   ATSAKYTI

Top Video

Darbuotojai užfiksavo poros akimirką restorane: visi internautai ėmė jų ieškoti
DABAR RODOMA
Darbuotojai užfiksavo poros akimirką restorane: visi internautai ėmė jų ieškoti
DABAR RODOMA
Pamačius šalia važiavusį automobilį išsitraukė kamerą: to dar nebuvo regėję
DABAR RODOMA
Keistos išvaizdos žuvis sukėlė sąmyšį: atrodo, kaip su žmogaus veidu
DABAR RODOMA
Venckienės palaikymo mitingo dalyvė: aš buvau pas Neringą kameroje
DABAR RODOMA
Šokiruojantis įrašas: policija elektra kratė vyrą, kurio rankose – vienerių metų vaikas
DABAR RODOMA
Vyras renka žmonių nagus: nepatikėsite, kam juos naudoja
DABAR RODOMA
Šuo tapo sensacija – šeimininkui moka pasakyti žodžiais, ko nori
DABAR RODOMA
Linksmos sesučių Emilijos ir Martynos pamokos, kaip kepti pyragą
DABAR RODOMA
„X faktoriaus“ dalyvės istorija: juodžiausios mintys ir netikėtai užklupusi sėkmė
DABAR RODOMA
Mikutavičius atskleidė, kokios aistros verda „X faktoriaus“ užkulisiuose
REKLAMA
Zosė Jakavonienė ir Juozas Jakavonis-Tigras (nuotr. facebook.com)
Partizanas Juozas Jakavonis-Tigras neteko mylimo žmogaus. Mirė jo žmona Zosė Jakavonienė. Trečiadienio vakarą šią žinią pranešė dukra Angelė Jakavonytė. ...
Neringa Šiaudikytė (nuotr. Instagram)
Prieš daugiau nei dvejus metus dainininkė Neringa Šiaudikytė ryžosi išvažiuoti iš Lietuvos ir muzikinę karjerą tęsti už Atlanto. Žavi šviesiaplaukė mergina žavi ne tik balso ...
Deividas Dulkys ir McCall Maynor (nuotr. Instagram)
Krepšininko Deivido Dulkio ir jo mylimosios žmonos McCall Maynor gyvenime – permainos. Porai gimė dvynukai. Apie nepaprastai džiugią naujieną pranešė Deividas instagrame. ...
Egidijus Dragūnas Selas teisme (nuotr. Broniaus Jablonsko)
Atlikėjas Egidijus Dragūnas trečiadienio popietė atvėrė teismo duris, kur susitiko akis į akį su policijos pareigūnais. Rugsėjo mėnesį kilo konfliktas dėl „Lamborghini“ ...
Arną Švilpauską papiktino įvykis gimtinėje (tv3.lt fotomontažas)
Buvusi „TV Pagalbos“ žvaigždė Arnas Švilpauskas neseniai buvo nemaloniai nustebintas, kai jo gimtuosiuose Josvainiuose buvo nugriauta autobusų stotelė, primenanti tikrą meno ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

TVPlay
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų