Artėjant šaltajam metų sezonui, būtina pasirūpinti savo sveikata. Ne paslaptis, kad lietingas ir darganotas oras veikia tiek mūsų organizmą, tiek nuotaiką,  o kiekvienas nuo to gelbėjasi savaip. 

Ingos Stumbrienės ir Vitos Pliadytės šeimos (tv3.lt fotomontažas)

Ingos Stumbrienės ir Vitos Pliadytės šeimos (tv3.lt fotomontažas)

Naujienų ir pramogų portalui tv3.lt Inga Stumbrienė bei Vita Pliadytė atskleidė savo šeimos paslaptis, kaip saugosi nuo ligų bei pateikė vertingų patarimų.

(14 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Garsios moterys dalija patarimus apie sveikatą

Inga Stumbrienė vitaminų semiasi iš gamtos

Žinoma verslinininkė pasakojo, kad visų pirma, atšalus orams, ji pasirūpina apranga. „Svarbiausia taisyklė – rengtis atitinkamai pagal orą, tad traukiame šiltus batus ir paltukus.“

Vis dėlto moteris sutinka, kad šiltai apsirengti – neužtenka, būtina organizmą aprūpinti vitaminais. „Geriausi vitaminai yra natūralūs, kurių gausu sveikoje ir suderintoje mityboje, tad stengiamės valgyti kuo daugiau sezoninių vaisių ir daržovių.“

Nors lauke ir būna dargana, tačiau Inga neslėpė, kad joks oras nepakenks jų nuotaikai. „Oras vėsta,  bet reikia prie jo pratintis, tad stengiamės kuo įmanoma dažniau pabūti lauke ir mėgautis, kad ir vėsesniais, bet vis dar šiltais saulės spinduliais.“

REKLAMA

Inga pasakojo, kad rudeniškas oras puikiai tinkamas praleisti daugiau laiko su šeima. „Niūrus oras tikrai nėra priežastis liūdėti – tai gali būti puikus laikas perskaityti seniai pradėtą knygą, nueiti į kiną ar teatrą, o gal tiesiog užsikurti su šeima židinį ir smagiai praleisti laiką kartu, o gal net ir pradėti planuoti atostogas“, – šyptelėjo ji.

Moteris atskleidė, kad geriausias vaistas nuo visų ligų – natūralios priemonės. „Vasarą prisiskiname aviečių ir dalį jų užšaldome, tad šaltuoju laikotarpiu tai ne tik skanu, bet ir geriausia apsauga – vaistas nuo visų peršalimo ligų“, – savo patirtimi dalijosi Inga.

Vita Pliadytė stengiasi grūdinti vaikus

V. Pliadytės teigimu, nuo visų ligų geriausiai apsisaugoti jos šeimai padeda grūdinimasis. „Visuomet vėdinu kambarius, grūdinu vaikus. Žinoma, vaikams duodu gerti žuvų taukus, o taip pat sveikai maitinu.“

Moteris teigė, kad vaikams susirgus, iškart pas gydytojus nelekia ir negirdo jų įvairiausiais vaistais. „Galbūt nuskambės senamadiškai, bet vaikams duodu kvėpuoti karštomis bulvėmis ir mirkau kojytes vandenyje su druska. Aš esu už tokią namų mediciną. Žinoma, kai vaikai rimtai suserga, tada tikrai kreipiuosi į gydytojus. Manau, kad svarbiausia neapleisti kosulio ar slogos. Laiku atlikus procedūras namų sąlygomis, pas gydytojus nė nereikės vykti.“

Vita pridūrė, kad nesutinka su kitų motinų nuomone, kad vos vaikui pasijutus blogiau, reikia jį vežti pas gydytojus. „Kaip bebūtų, mūsų močiučių patarimai iš kartos į kartą yra patys veiksmingiausi. Nesuprantu tų motinų, kurios tik apsisnargliavus, vaiką veža į poliklinikas ar purškia visokius vaistus“, – savo nuomonę išsakė Vita.

jooooooooooooooooooooo
2019-10-17 09:48:46
Kas ten smiagenu trukumas ,arklio dantimis
Atsakyti
(14 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Garsios moterys dalija patarimus apie sveikatą
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
jooooooooooooooooooooo 2019-10-17 09:48:46
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Kas ten smiagenu trukumas ,arklio dantimis   ATSAKYTI

Top Video

TV3 Žinios. Pajūryje nebelieka vietos: poilsiautojų Palangoje ir Šventojoje daugėja kasdien
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Pajūryje nebelieka vietos: poilsiautojų Palangoje ir Šventojoje daugėja kasdien
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Advokatas prabilo apie liudijimus, ką Pinikas darė prie žuvusios Didžiūnaitytės kūno
DABAR RODOMA
TV3 žinios. Nušauto policininko šeimą pasiekė piniginė parama: iš viso – kiek daugiau nei 33 tūkst.
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Dėl vietoj dušinių Palangoje išdygusio namo surengta akcija: žmonės atėjo pasiruošę išsimaudyti
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Kaimynai sukrėsti dėl pro langą iškritusio ir žuvusio penkiamečio: tėvai vaikais labai rūpinosi
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Su oro balionais į audrą patekę dalyviai papasakojo, ką patyrė skubiai leisdamiesi
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Punios šilas ir vėl specialistų akiratyje: šile įsisiautėjo kenkėjai
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Vos tik paskelbus sprendimą apie atidaromą sieną, lietuviai patraukė į Lenkiją
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Lietuva dėl Astravo sulaukė paramos iš Lenkijos: žada taip pat nepriimti
DABAR RODOMA
TV3 Žinios. Per Kuršių marias kelte plaukę keleiviai sulaukė netikėtos staigmenos
REKLAMA
Parduotuvės gimtadienis (nuotr.  Loretos Kondratės)
„Tai vienas iš labiausiai legendomis apipintų įrenginių. Džiaugiuosi, kad dalis bauginančių apie jį skleidžiamų mitų šiandien sugriuvo“, – šypsodamasis sakė žinomas dailininkas ...
Rokas Čepononis ir Irūna Puzaraitė-Čepononienė  (tv3.lt fotomontažas)
Atlikėja Irūna Puzaraitė-Čepononienė ir jos vyras Rokas šiandien švenčia pirmagimio Toro gimimo dieną. Liepos 14-ąją jam suėjo 3 metai.  Naujienų portalui tv3.lt Irūna ...
A. Vedrickaitė, foto D. Teišerskis
„Pasikalbėkim“ rubrikoje žurnalistė Renata Šakalytė kalbina dainininkę ir muzikinio projekto „Dangus“ dalyvę Augustę Vedrickaitę. Liepos 14-ąją moteriai sukanka 35-eri. ...
Gimtadienyje  pasirodė ir seniai viešumoje matytos pramogų pasaulio žvaigždės(nuotr. Viltė Domkutė) (nuotr. Fotodiena.lt)
Išskirtiniame gimtadienyje pasirodė seniai viešumoje matytos pramogų pasaulio žvaigždės, kuriame žinomi žmonės galėjo susipažinti su naujausiomis technologijomis. „Tai ...
Petro Daunio gimtadienio šventė (nuotr. Dariaus Kučio)
Pramogų pasaulyje jau kurį laiką sklando kalbos apie atlikėjo Petro Daunio ir verslininkės Rasos Arlauskienės užgimusius naujus santykius. Ilgai manyta, kad 28-erių ...
REKLAMA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų