Tačiau psichologai mano, kad sapnai tiksliai atspindi mūsų dabartinę būklę ir kad mūsų pasąmonė kartais bando mums kažką svarbaus pasakyti sapnų pagalba.
Kritimas
Pasak psichologo Ian Wallace, sapnuoti kritimą reiškia baimę prarasti kontrolę. Taip pat gali būti, kad negalite valdyti kažko savo gyvenime, įvyko kai kurie drastiški pokyčiai, kuriems nebuvote pasiruošę. Pagalvokite, kokioje gyvenimo srityje (darbe, santykiuose, finansuose, sveikatoje ir pan.) jaučiatės labiausiai pažeidžiamais, ir būdus, kaip tai ištaisyti.
Kai kurie mokslininkai sapnus apie kritimą aiškina, kaip paprastą fiziologiją. Kai kūnas panyra į miego būseną, nervų sistema nurimsta, kraujo spaudimas ir širdies susitraukimų dažnis tankėja, o užmigusios smegenys, ypač jei per dieną sunkiai dirbo, gali suvokti šį fiziologinį pasikeitimą, kaip pavojų ar artėjančią mirtį, todėl verčia jus staigiai nubusti.
