Didžiausias Emmos Andrews svoris buvo 178 kilogramai prieš pradedant svorio metimo kelionę.
Emma Andrews - 100 kilogramų numetė pakeitusi kelis paprastus dalykus
(25 nuotr.)
Emma Andrews (nuotr. facebook.com)
Emma Andrews (nuotr. facebook.com)
Emma Andrews (nuotr. facebook.com)
+21
Emma Andrews (nuotr. facebook.com)
FOTOGALERIJA. Emma Andrews - 100 kilogramų numetė pakeitusi kelis paprastus dalykus
Dviejų vaikų mama kentėjo nuo tulžies pūslės skausmo, o 2015 metais jai teko operuoti ją.
Ji žinojo, kad jos svoris buvo per didelis ir ji nusprendė nustoti valgyti greitą maistą.
Emma ėmė gerti po 1 – 2 litrus vandens per dieną ir gaminti sveikus patiekalus iš liesos mėsos ir žuvies.
Ji tikina, kad pirmosios savaitės buvo sunkios, tačiau vėliau ji jautėsi vis geriau.
Emma pakeitė ne tik valgymo įpročius, ji ėmė užsiimti joga, ėmė bėgioti.
