Sausos rankos šaltuoju laikotarpiu (nuotr. 123rf.com)

Sausos rankos šaltuoju laikotarpiu (nuotr. 123rf.com)

Jei rankų oda bus sutrūkinėjusi, šerpetojanti ir paraudusi, tai nei tobulas manikiūras, nei papuošalai nepadės joms atrodyti dailiai. Ruduo ir žiema tikras iššūkis švelniai rankų odai. „Vėjas, šaltis lauke ir nuo šildymo išsausėjęs oras patalpose. Net ir tokiu metu norint džiaugtis išpuoselėtomis rankomis, reikia atidžiai rinktis kosmetikos priemones, tačiau svarbu ir nepakenkti sau“, – įspėja vaistininkė Ieva Sauserytė.

Jei rankų oda suskeldėjusi ir šerpetoja, būtina ją nušveisti (taip bus pašalintos negyvos, suragėjusios odos dalelės) ir pasirūpinti maitinimu. Tačiau atliekant šveitimą tiek moterys, tiek vyrai turi būti itin atsargūs, nes neapdairiai atliekant šią procedūrą, galima pakenkti.

„Visų pirma, prieš atliekant procedūrą reikėtų rankas ištepti maitinamuoju kremu. Tuomet oda šveičiant bus mažiau dirginama, o pašalinus negyvas ląsteles oda taps it šilkinė“, – sako pašnekovė ir priduria, kad atlikus šią procedūrą būtina sukamaisiais judesiais vėl gerai įtrinti maitinamąjį rankų kremą.

REKLAMA

Netiks vasaros kremas

Šiltuoju metų laiku, saugant odą nuo išsausėjimo ir kenksmingų saulės spindulių, pakanka drėkinamojo kremo, kuris savo sudėtyje dažniausiai turi glicerino. Vaistininkė perspėja, jog tokio kremo, kurio sudėtyje yra pastarosios medžiagos, žiemą reiktų vengti.

„Pasitepus rankas tokiu kremu, glicerinas suminkštins ir sudrėkins odą, bet jis turi savybę traukti vandenį. Jei žiemą išeisime į lauką, pasitepę rankas tokiu kremu, ypač esant minusinei temperatūrai, galime jas nušalti – glicerinas pritrauks drėgmę ir pradės šalti. Sugrįžus į šiltą patalpą rankos gali tapti raudonos ir dar labiau sudirgusios. Jei tai kartosis, bus pažeistos kraujagyslės ir su raudoniu teks kovoti nuolatos. Taip pat reiktų vengti, grįžus iš lauko, iškart kišti rankas po karštu vandeniu“, – sako I. Sauserytė.

Koks kremas tinka?

Vaistininkė tikina, kad svarbiausia žiemą – maitinamasis kremas. Jo sudėtyje gali būti įvairių aliejų. Šaltuoju metu laiku rankoms ypač naudingos kosmetikos priemonės, kurios yra praturtintos sviestamedžio aliejumi.

„Kremai, savo sudėtyje turintys aliejaus, yra puiki priemonė šaltuoju metų laiku. Kai rankų oda sausėja ir trūkinėja, tai pats geriausias pasirinkimas. Tokios sudėties kremai išlaiko drėgmę ir padeda odai nesuskeldėti. Apsaugoti odą nuo išorinių dirgiklių ir išsaugoti jos drėgmę bei riebalų kiekį gali padėti tie kremai, kurių sudėtyje yra citratinio buferio tirpalas. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į rankų kremus, kurie savo sudėtyje turi vitamino E ir didelę koncentraciją dekspantenolio. Jie skatina odos regeneraciją”, – teigia vaistininkė.

REKLAMA

Stipriai pažeistoms, žaizdelių turinčioms rankoms I. Sauserytė rekomenduoja rinktis kremą, kuris savo sudėtyje turi 5 procentus šlapalo. Dažniausiai būtent šios medžiagos trūksta sausoms ir suskeldėjusioms rankoms. Naudojant priemones su šia medžiaga akimirksniu yra atstatoma natūrali būsena. Siekiant efektyvesnio rezultato galima naudoti rankų prausiamąjį aliejų.

Kokių vitaminų reikia?

Pasak I. Sauserytės, visais metų laikais geriausi vitaminai odai, o tuo pačiu ir plaukams, yra A bei E. Būtent jie ne tik saugo, bet ir atstato normalią būklę. Šiuo metu vis labiau populiarėja priemonės su kolagenu ir hialurono rūgštimi. Pastaroji medžiaga rankų odą saugo nuo sausėjimo ir skeldėjimo, o kolagenas suteikia elastingumo.

Svarbu prisiminti, kad odos būklė priklauso ir nuo žmogaus fizinės sveikatos. Tad norint švytinčios ir lygios odos – žiemą reiktų kiek įmanoma stiprinti imunitetą vartojant žuvies taukus, vitaminus C ir D.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gairės:  sveikata, rankos, sausumas

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Gynybos ekspertas sužavėtas: merginas šaukti į kariuomenę – puikus sumanymas
DABAR RODOMA
Gynybos ekspertas sužavėtas: merginas šaukti į kariuomenę – puikus sumanymas
DABAR RODOMA
Kruvinos Velykos Panevėžyje: mirus porai 13-metė liko našlaite
DABAR RODOMA
Tragiškos Velykos turistų rojuje: žuvo 215 žmonės, nugriaudėjo aštuoni sprogimai
DABAR RODOMA
Gedimino kalnas – pinigus ryjanti vieta: reikalauja daugiau
DABAR RODOMA
Aiškėja tikroji motociklininko žūties priežastis
DABAR RODOMA
Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Meschino ruoštos velykinės vaišės supykino Jankevičių
DABAR RODOMA
Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Naujausi kandidatų į prezidentus reitingai: užvirė žūtbūtinė kova
DABAR RODOMA
Pateko į aferisto pinkles: patikli kaunietė prarado 4 kambarių butą
REKLAMA
Kviečia nemokamai pasitikrinti dėl burnos vėžio (nuotr. 123rf.com)
Krūties vėžys – viena dažniausių moterų onkologinių ligų. Tačiau, laiku diagnozavus, krūties vėžį galima išgydyti. Kalbiname Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoją ...
Galvos skausmas (nuotr. 123rf.com)
Galvos skausmas - tai nemaloni būsena, su kuria sunku gyventi. Todėl labai svarbu atkreipti dėmesį ne tik į galvos skausmą, bet ir jūsų emocinę būseną. Klausiate, kodėl? Gali ...
Erkių sezonas prasidėjo: primena, kaip saugotis nuo pavojingų komplikacijų (nuotr. 123rf.com)
 Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Vilniaus departamento Ukmergės skyrius primena, kad atėjus pavasariui prasidėjo pirmasis erkių aktyvumo pakilimas. Vienas iš ...
Automobilių tarša (nuotr. Raimundo Maslausko)
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad šiandien Klaipėdos miesto oro kokybės matavimo stotelės užfiksavo kietųjų dalelių paros normos viršijimą.
Dviejų vaikų mama atsikratė 100 kilogramų
Vaikystės traumos kamuojama mama iš savo valgiaraščio išbraukė greitą maistą ir numetė daugiau nei 100 kg, rašoma dailystar.co.uk. Kelley Gunter pirmą kartą papasakojo apie ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų