REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
54
Hattie Boydle (nuotr. Instagram)

Nuo ankstyvos paauglystės daugybė merginų susirūpina savo kūno sudėjimu, kilogramais bei išvaizda. Vienos ima atidžiau stebėti, ką valgo, kitos – laikosi dietų ir sportuoja.

54

Nuo ankstyvos paauglystės daugybė merginų susirūpina savo kūno sudėjimu, kilogramais bei išvaizda. Vienos ima atidžiau stebėti, ką valgo, kitos – laikosi dietų ir sportuoja.

REKLAMA

Vis dėlto ne visoms pavyksta išvengti kraštutinumų.

29 metų mergina Hattie Boydle dabar yra lengvojo kultūrizmo modelis, kuris žavi ne vieną. Tačiau jos kelias iki ten, kur yra dabar, nebuvo lengvas.

Būdama 18-os mergina kentėjo nuo didelių valgymo sutrikimų, kurie galiausiai ją privedė iki anoreksijos. Blogiausiu periodu ji sverė vos 26 kilogramus. Hattie neslepia – ji išbandė visas įmanomas dietas, o ir jos suvokimas apie mitybą buvo tragiškas.

Lengovojo kultūrizmo modelis užsienio žiniasklaidai atskleidė, kad buvo metas, kai ji jausdavosi kalta suvalgysiu bet ką, net jei tai – mažo kaloringumo produktas.

REKLAMA
REKLAMA

Vėliau Hattie suprato, kad toks gyvenimas tikrai negali būti laimingas, todėl ėmėsi sportuoti ir maitintis sveikai, subalansuotai. Dabar mergina sveria 56 kilogramus, nesilaiko jokios dietos, stengiasi maitintis tinkamai, o jei užsinori kažko ne tokio sveiko – visuomet sau tai leidžia.

REKLAMA

Tiesa, yra kelios taisyklės, kurių ji laikosi. Viena iš paslapčių, kaip turėti tokį kūną, kaip Hattie, yra panašaus maisto valgymas kiekvieną dieną.

Pusryčiams ji valgo kiaušinius bei geria kapučiną, o priešpiečiams – glotnutį. Pietums renkasi žuvį su padažu ir ryžiais, taip pat salotų. Dar vėliau suvalgo vištienos krūtinėlės su salotomis, taip pat mėgaujasi obuoliu ir kava.

Vėliau ji valgo kepsnį su saldžiomis bulvėmis, salotų, geria glotnutį, o desertui renkasi šokoladą.

Atrodo, kad gražuolė valgo išties daug, bet dar daugiau ji sportuoja. Jos kūnas – be galo raumeningas, ji dalyvauja įvairiuose lengvojo kultūrzimo konkursuose.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų