REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
44
Pilvas (nuotr. 123rf.com)

Ilgą laiką troškote atsikratyti svorio, bet nereikalingi kilogramai taip niekur ir nedingo? Išbandykite šį žaliosios arbatos receptą, kuris galbūt jums padės sumažinti kūno apimtis.

44

Ilgą laiką troškote atsikratyti svorio, bet nereikalingi kilogramai taip niekur ir nedingo? Išbandykite šį žaliosios arbatos receptą, kuris galbūt jums padės sumažinti kūno apimtis.

REKLAMA

Išbandykite rytinę kavą pakeisti žaliąja arbata su mėta bei žaliąja citrina. 

Žalioji arbata – padeda lengviau ir greičiau deginti riebalus.

Mėta – natūralus saldiklis, padedantis virškinimui, raminantis skrandį ir gelbstintis nuo uždegimų - o taip pat suteikiantis puikų burnos kvapą.

Žalioji citrina – žaliosios citrinos nauda sveikatai – įvairialypė: ji padeda mesti svorį, išvalo odą, padeda virškinimui ir gelbsti nuo vidurių užkietėjimo, o taip pat gydo šlapimo takų sutrikimus.

Vanduo – vandens teikiamų privalumų galima net nepradėti vardinti - jų visa gausybė. Tačiau svorio metimo tikslams du esminiai vandens teikiami privalumai yra šie: Visų pirma, daugiau skysčių organizme pagreitina medžiagų apykaitą ir taip organizmas gali efektyviai veikti.

Be to, paprasčiausiai pakeisdami cukringą gėrimą nulį kalorijų turinčia vandens infuzija, drastiškai sumažinsite bereikalingai per dieną suvartojamo cukraus ir kalorijų kiekį.  

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų