Pilvas (nuotr. 123rf.com)

Pilvas (nuotr. 123rf.com)

Ilgą laiką troškote atsikratyti svorio, bet nereikalingi kilogramai taip niekur ir nedingo? Išbandykite šį žaliosios arbatos receptą, kuris galbūt jums padės sumažinti kūno apimtis.

Išbandykite rytinę kavą pakeisti žaliąja arbata su mėta bei žaliąja citrina. 

Žalioji arbata – padeda lengviau ir greičiau deginti riebalus.

Mėta – natūralus saldiklis, padedantis virškinimui, raminantis skrandį ir gelbstintis nuo uždegimų - o taip pat suteikiantis puikų burnos kvapą.

Žalioji citrina – žaliosios citrinos nauda sveikatai – įvairialypė: ji padeda mesti svorį, išvalo odą, padeda virškinimui ir gelbsti nuo vidurių užkietėjimo, o taip pat gydo šlapimo takų sutrikimus.

Vanduo – vandens teikiamų privalumų galima net nepradėti vardinti - jų visa gausybė. Tačiau svorio metimo tikslams du esminiai vandens teikiami privalumai yra šie: Visų pirma, daugiau skysčių organizme pagreitina medžiagų apykaitą ir taip organizmas gali efektyviai veikti.

Be to, paprasčiausiai pakeisdami cukringą gėrimą nulį kalorijų turinčia vandens infuzija, drastiškai sumažinsite bereikalingai per dieną suvartojamo cukraus ir kalorijų kiekį.  

 

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gairės:  svoris, pilvas, receptai

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Lazdijų rajono vandenyje rasta arseno
DABAR RODOMA
Lazdijų rajono vandenyje rasta arseno
DABAR RODOMA
Vitulskienė atskleidė, koks Merūno poelgis ją rimtai įsiutino
DABAR RODOMA
Pernavas pasakė, kokius nusikaltimus darė sulaikyta 22 asmenų grupuotė
DABAR RODOMA
Ekonomika auga, tačiau skurstančiųjų Lietuvoje nemažėja
DABAR RODOMA
Po avarijos kelyje Kaunas–Klaipėda vilkiko vairuotojas pateikė savo versiją
DABAR RODOMA
Rinkėjas priblokštas – komisija jį iškeikė
DABAR RODOMA
Pasirodė skandalingasis Rolando Skaisgirio vaizdo įrašas: panašumai su asmeniniu gyvenimu
DABAR RODOMA
Vilniaus daugiabutį užpuolė žiurkės: gyventojai panikuoja
DABAR RODOMA
Prasidėjo išankstiniai prezidento ir parlamento rinkimai
DABAR RODOMA
Saulio Prūsaičio daina „Modelis“
REKLAMA
Akys (nuotr. 123rf.com)
Didėja kompensuojamųjų medicinos pagalbos priemonių prieinamumas regos sutrikimų turintiems žmonėms. Nuo šiol Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis ...
Ligoninė (nuotr. 123rf.com)
Apie širdies ir kraujagyslių ligas (ŠKL) Lietuvoje kalbama daug ir dažnai – tai nestebina, nes kasmet daugiausia gyvybių nusineša būtent šios ligos. Vis dėlto mirtingumo ir ...
Ligoninė  Fotodiena/Arnas Strumila
Lietuvoje neradus tinkamų recipientų donoro širdis ir plaučiai išgabenti į Kroatiją ir Vokietiją, pranešė Nacionalinis transplantacijos biuras. Anot jo, išsiaiškinus, kad ...
Skiepai (nuotr. SCANPIX)
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Klaipėdos departamento specialistai primena, kad siekiant apsaugoti Lietuvos gyventojus nuo ...
Pirmieji saulės spinduliai paplūdimyje  (nuotr. stop kadras)
Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos informuoja, kad 2019 m. gegužės 22 d. temperatūra kils 24-29 laipsnių, o 2019 m. gegužės 23 d. iki − 23-28 ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų