Socialiniame tinkle „Instagram“ 1,4 mln. sekėjų turinti Tana Ashlee teigia, kad sugeba padėti pasiekti svajonių kūną visiems, be jokių dietų. Ji tikina, kad kartais dietos net storina.
Pati mergina prieš pradėdama sportuoti svėrė 49 kilogramus. Dabar ji sveria 61 kilogramą. Save ji anksčiau vadino „kardio triušiuku“, o dabar sako, kad yra „maisto mylėtoja, sunkių svorių kilnotoja“. Tokią pozityvią žinutę ji siunčia visoms moteris, kad žinotų, jog galima neatsisakyti mylimo maisto, tačiau reikia ir sportuoti.
„Tu gali valgyti, sverti daugiau ir iš tikro, atrodyti daug sveikiau nei tas, kuris gyvena ant bėgimo takelio valgydamas citatas“, – cituojama mergina.
Kaip rašo womenfitness.net, Taną sportu sudomino mama, kai jai buvo dar 13. Dabar ji dirba asmenine trenere, net internetine asmenine trenere. Savo „Instagram“ paskyroje ji dalinasi patarimais, kaip pratimus reikia atlikti tinkamai.
