Česnako nauda įrodyta moksliškai (nuotr. 123rf.com)

Česnako nauda įrodyta moksliškai (nuotr. 123rf.com)

Tikriausiai jūsų teta ar močiutė ne kartą yra minėjusi, koks naudingas mūsų organizmams yra česnakas. Šios prieskoninės daržovės nauda buvo įrodyta net moksliniais tyrimais, rašoma awarenessremedies.com.

Tiesa, daugiausia naudos šis produktas suteiks, jei jį valgysite ant tuščio skrandžio. Tuo metu skrandyje esančios bakterijos nėra pasiruošusios dienai, yra silpnos, todėl tampa lengviau jas pašalinti.

Bakterijos negali apsiginti nuo česnako, kuris veikia kaip natūralus antibiotikas, jis taip pat gerina virškinimą ir kraujotaką.

Alternatyvios medicinos propaguotojai teigia, jog česnakas yra puiki priemonė norint detoksikuoti organizmą. Šis produktas pašalina visus kūne apsigyvenusius parazitus ir kirminus, apsaugo nuo tokių ligų kaip diabetas, depresija, šiltinė ir net kai kurių vėžio rūšių.

Šviežias česnakas geriau, nei džiovintas

Jei jau pasiryžote kiekvieną rytą suvalgyti po nedidelį kiekį smulkinto česnako, patariama vartoti šviežią, o ne džiovintą, kadangi šviežias česnakas yra gerokai naudingesnis širdžiai.

REKLAMA

Viename JAV universitete buvo tiriama česnako nauda. Mokslininkai net 30 dienų gyvūnus maitino česnaku ir po to sužinojo, kad tai, dėka medžiagos, susidariusios česnaką supjausčius ar jį sutraiškius, sustiprino jų širdis.

Neįtikėtina česnako nauda

1. Česnakas neleidžia užsikimšti pagrindinėms ir periferinėms arterijoms. 2. Dėka gydomųjų savybių, česnakas sumažina cholesterolio kiekį kraujyje. 3. Česnakas stiprina imunitetą. 4. Jis naikina skirtingas bakterijas. 5. Česnakas sumažina įvairių širdies ligų riziką. 6. Ši prieskoninė daržovė sumažina trigliceridų sintezę kepenyse, dėl ko sumažėja tikimybė susirgti arterioskleroze. 7. Česnakas mažina kraujospūdį ir turi priešuždegiminių savybių. 8. Tai natūralus antibiotikas, puikiai gydantis peršalimą. 9. Česnaką rekomenduojama naudoti gydant ir kai kurias nervų sistemos ligas. 10. Česnakas padeda kovoti su smegenų auglio ląstelėmis. 11. Šis produktas taip pat valo kraują ir apsaugo nuo pavojingų krešulių kraujagyslėse susidarymo.

Tiesa, česnaką galima ne tik valgyti. Šis produktas naudojamas ir išoriškai.

Jei jums įkando nuodingas vabzdys ar gyvūnas, česnaku patrinkite pažeistą vietą. Ši prieskoninė daržovė taip pat puikiai šalina karpas, kurios nukris visiškai be jokio skausmo.

Svarbu atminti, kad norint pasisavinti visas naudingas česnako savybes, būtina jį valgyti žalią, kadangi termiškai apdorojus česnaką jis netenka net 90%visų savo naudingų savybių.

Nors česnako skonis ir kvapas patinka ne visiems, dėl savo sveikatos ir geresnės savijautos pasistengti tikrai verta.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gairės:  sveikata, maistas, česnakas
[email protected]

Naujienų portalo tv3.lt informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB All Media Lithuania sutikimo draudžiama.

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Kruvinos Velykos Panevėžyje: mirus porai 13-metė liko našlaite
DABAR RODOMA
Kruvinos Velykos Panevėžyje: mirus porai 13-metė liko našlaite
DABAR RODOMA
Tragiškos Velykos turistų rojuje: žuvo 215 žmonės, nugriaudėjo aštuoni sprogimai
DABAR RODOMA
Aiškėja tikroji motociklininko žūties priežastis
DABAR RODOMA
Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Meschino ruoštos velykinės vaišės supykino Jankevičių
DABAR RODOMA
Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Naujausi kandidatų į prezidentus reitingai: užvirė žūtbūtinė kova
DABAR RODOMA
Pateko į aferisto pinkles: patikli kaunietė prarado 4 kambarių butą
DABAR RODOMA
LFF burtų traukimas virto sensacija: aistras kurstė pusnuogė mergina
DABAR RODOMA
Šiurpus momentas: Lekavičius aikštę paliko kraujuojančiu veidu
REKLAMA
Veido kaukė  (nuotr. 123rf.com)
Įsibėgėjus pavasariui, vis dažniau lietuviai susirūpina ir savo veido oda. Būtent šiltuoju metų laiko ji tampa išsausėjusi ir sudirgusi. Tačiau veido mankštos specialistės ...
Pirštų ilgis
Dažnai sakoma, kad rankos, pirštų ilgis ir net forma atspindi esmines žmogaus charakterio savybes. Pažvelkite į savo pirštus, įvertinkite jų ilgis bei proporcijas. Mažojo ...
Kiaušiniai
Psichologija gali daug pasakyti apie mūsų sugebėjimus, talentus ir charakterį pagal tai, kaip žmogus erdvėje išdėlioja objektus. Yra net atskira tuo užsiimanti sritis - ...
Velykinis testas
Internete plinta naujas galvosūkis, skirtas kaip tik Velykoms, rašoma dailystar.co.uk.  Šis galvosūkis yra toks sunkus, kad daugeliui žmonių jo išspręsti per 29 sekundes ...
Auklėtoja su vaikais (nuotr. 123rf.com)
Į naujienų portalą tv3.lt kreipėsi skaitytoja iš Kauno, kuri nebegali tylėti. Ji sako gerai žinanti istoriją, kuri ją piktina ir neleidžia ramiai gyventi. Viskas nutiko tada, ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų