1.Austrės. Jos jau nuo seniausių laikų yra vadinamos „meilės vaistais“. Žavioji Kleopatra ir širdžių ėdikas Kazanova turėjo vieną bendrą bruožą – jie mėgo austres. Yra pasakojama, kad būtent Kazanova suvalgydavo mažiausiai dešimt austrių per dieną. Austrės pagerina dopamino kiekį, kuris pažadina aistrą moteryse ir vyruose. Austrėse yra ir daug cinko, kuris yra svarbus testosterono gamybai ir sveikai spermai.
2.Arbūzas. Kai kurie ekspertai vadina arbūzą naująja viagra. Teksaso universiteto vaisių ir daržovių tyrimo centro direktorius Bhimu Patil teigia, kad būtent valgant arbūzus, padidėja lytinis potraukis. Jei norite pakelti sau ir savo partneriui nuotaiką, pagaminkite arbūzų šerbetą.
3.Kakava ir šokoladas. Visas šokoladas yra gaunamas iš kakavos pupelių. Jau actekų laikais kakava buvo minima kaip „Dievų maistas“. Kakava turi daugiau antioksidantų nei žalioji arbata ar raudonas vynas. Kakavoje yra taip pat ir stimuliuojančios medžiagos, kuri vadinama feniletilaminu. Būtent jis skatina jaudulį mūsų organizmuose. Seksualinės medicinos žurnalo atliktas tyrimas parodė, kad moterys, kurios suvalgo per dieną daugiau šokolado, turi žymiai aktyvesnį seksualinį gyvenimą.
4.Avokadai. Neseniai buvo pastebėta, kad avokadai tapo itin populiarūs Europoje. Akivaizdu, kad europiečiai negali pasisotinti avokadais. Ispanų katalikai manė, kad avokadai taip žadina malonumą, kad net draudė juos valgyti parapijiečiams.
5.Čili pipiras. Čili pipiro aštrumą stiprina kapsaicinas, kuris padidina lytinį potraukį. Kapsaicinas skatina medžiagų išsiskyrimą, kurios padidina širdies dūžių skaičių ir pažadina aistrą.
6.Cinamonas. Būtent cinamonas yra laikomas vienu efektyviausiu afrodiziakų tarpe. Jis šildo kūną, didina apetitą – tiek fizinį, tiek seksualinį. Jis padeda susikaupti ir sufokusuoti dėmesį į partnerį. Įdėkite cinamono į savo kavą, jogurtą ar pieną.
