Mitybos specialistai skelbia, kad pats tinkamiausias būdas - tinkamai subalansuota mityba ir aiškus valgiaraštis, kuriame nebūtų angliavandenių ir kitų produktų, kuriuose gausu tuščių, nereikalingų kalorijų.
Vis dėlto jeigu norite ne tik sulieknėti, jaustis sveikai, bet ir apsisaugoti net nuo onkologinių ligų, turėtumėte gerai pagalvoti, nuo ko pradedate rytą ir kokius produktus vartojate.
Teigiamą poveikį pajusti, jei į savo mitybos racioną įtrauksite ciberžolę. Veltui nuvertintas ir pamištas prieskonis - nepakeičiamas dėl savo vertingų savybių. Tai itin aromatingas prieskonis, turintis gydomųjų savybių.
Vienas tinkamiausių būdų vartoti ciberžolę, tai pagaminti iš jo tam tikrą mišinį ir vartoti jį kas rytą.
Jums reikės:
pusės šaukštelio ciberžolės, stiklinės šilto vandens, 1 šaukštelio sviesto (gali būti lydytas) ir maltų juodųjų pipirų.
Į šiltą vandenį suberkite ciberžokę, pipirus ir sviestą. Gerai išmaišykite ir gerkite stiklinę paruošto gėrimo kiekvieną rytą.
Tokį mišinį reikia gerti kiekvieną rytą prieš valgį.
Jis sumažina cukraus kiekį kraujyje, padeda stabdyti cukrinio diabeto vystymąsi. Kasdien vartojama ciberžolė mažina cholesterolio kiekį bei neleidžia vystytis vėžio ląstelėms, lėtina įvairios kilmės navikų augimą.
