REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
Partnerio turinys
Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Kokybiškas miegas suteikia galimybę mums jaustis žvaliems ir energingiems, tačiau ne visuomet pavyksta saldžiai išsimiegoti. Galima rasti įvairiausių patarimų, kaip pagerinti miego kokybę – jeigu visus juos išbandėte, dar gali padėti ir augalai. Kuriuos iš jų verta statyti savo miegamajame?

Kokybiškas miegas suteikia galimybę mums jaustis žvaliems ir energingiems, tačiau ne visuomet pavyksta saldžiai išsimiegoti. Galima rasti įvairiausių patarimų, kaip pagerinti miego kokybę – jeigu visus juos išbandėte, dar gali padėti ir augalai. Kuriuos iš jų verta statyti savo miegamajame?

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Gana dažnai namuose sutinkamas vazos augalas kaktusas turi daug naudingų savybių – žudo mikrobus, orą paverčia švaresniu, o taip pat gali apsaugoti nuo elektromagnetinių spindulių, tad toks sprendimas ypač tiks tuomet, jeigu kambaryje stovi kompiuteris ar televizorius. Šį augalą rekomenduojama pirkti su ilgesniais spygliais.

REKLAMA

Tuomet, kai miegamajame yra pakankamai daug tuščios erdvės, vertėtų pasvarstyti apie dracenos įsigijimą – šis augalas yra ganėtinai didelis, tačiau taip pat turi teigiamos įtakos mūsų miego kokybei. Ši gėlė iš oro šalina toksinus, chemikalus – tyrame ore užmigti bus kur kas paprasčiau.

Atsipalaiduoti ir saldžiai miegoti padės ir jazminas – jo skleidžiamas aromatas automatiškai ramina ir leidžia pamiršti visus užmigti trukdančius dienos rūpesčius. Ši augalas yra nedidelis ir dailus, tad ne tik padės geriau jaustis ar praskaidrins mintis, bet ir puikiai atrodys ant Jūsų miegamojo staliuko. Tuomet, kai vakarais užmigti neleidžia galvos skausmas, padėti gali miegamajame pastatyta pelargonija, kuri sumažina arterinį spaudimą ir tokiu būdu garantuoja kietesnį miegą. Ši gėlė pasižymi gausia spalvų įvairove, tad lengvai pasirinktą variantą galėsite priderinti prie savo miegamojo interjero. Dažnai ramiam miegui rekomenduojamas ir ypač giriamas chlorofitas, kuris vos per kelias paras gali išvalyti gyvenamąsias patalpas nuo kenksmingų medžiagų ir tokiu būdu užtikrinti tyrą orą ir maksimaliai gerą miego kokybę.

REKLAMA
REKLAMA

Ne mažiau naudinga yra ir geranija, kurios dėka pavyksta greičiau išvalyti neigiamas mintis, pamiršti apie dienos metu kamavusį stresą ir tokiu būdu kur kas greičiau užmigti. Neturintiems daug laiko patiks ir tai, jog ši kambarinė gėlė nereikalauja ypatingos priežiūros, tačiau vis dėlto yra labai naudinga kietam mūsų miegui.

Vis dėlto, norint džiaugtis ne tik geru miegu, bet ir jaukiai atrodančiu miegamuoju, teks pasirūpinti šių augalų priežiūra. Tam, kad jie iš tikrųjų augtų vešlūs ir džiugintų savo naudingomis savybėmis, bus reikalingos ir papildomos trąšos, o tuomet, kai kambariui norėsis suteikti dar daugiau jaukumo, tiks įvairūs stilingi, prie bendro namų interjero derantys vazonai ar gėlių stovai. Visas šias prekes gera kaina galite įsigyti Pigu.lt elektroninėje parduotuvėje – tuomet beliks mėgautis nepriekaištingu kasdieniu poilsiu.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų