REKLAMA

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
9
Simona Starkutė (nuotr, asm. archyvas)

Vienas sėkmingiausių Lietuvos modelių pasaulyje Simona Starkutė dėl nepriekaištingos figūros dirba beveik kiekvieną dieną. Neseniai drabužių prekės ženklą „SbyS“ pristačiusi moteris tarp įvairių projektų ir darbų stengiasi rasti laiko jogai, pilatesui, kalanetikai ir dar spėja apsilankyti įvairiuose renginiuose.

9

Vienas sėkmingiausių Lietuvos modelių pasaulyje Simona Starkutė dėl nepriekaištingos figūros dirba beveik kiekvieną dieną. Neseniai drabužių prekės ženklą „SbyS“ pristačiusi moteris tarp įvairių projektų ir darbų stengiasi rasti laiko jogai, pilatesui, kalanetikai ir dar spėja apsilankyti įvairiuose renginiuose.

REKLAMA

„Paprasta joga yra skirta atsipalaidavimui, o man labiau patinka dinaminė, jėgos joga, pilatesas, kalanetika. Tai skatina ištvermę, vidinius raumenis, gerina sveikatą. Nemėgstu sportuoti labai aktyviai, man patinka užsiėmimai studijoje, su trenere. Į jogą žiūriu kaip į sportą, o kai noriu atsipalaiduoti ir išvalyti mintis skaitau knygas“, – apie savo fizinį rėžimą pasakojo S. Starkutė.

Simonos kasdienybė neapsieina ir be sveikos mitybos. Modelis stengiasi valgyti sezonines uogas, daržoves, šviežiai gamintą maistą, kurio niekada nešildo. Simonos racione nėra daug duonos, bulvių, mėsos, tačiau modelis dažnai mėgaujasi įvairiais sūriais, o vienas dalykas, kuriam neatsispiria – tai spurgos su džemu.

REKLAMA
REKLAMA

„Labai nekenčiu gaminti, man tai yra tarsi bausmė, todėl labai džiaugiuosi, kad širdies draugas padaro pusryčius. Jis taip pat sportuoja keturis-penkis kartus per savaitę. Nors su sveiku maistu jis nelabai draugauja, mes kažkaip sugebame susiderinti, o savaitgaliais pasilepiname nesveiku maistu: tortu, spurgomis ar riebesniais patiekalais“, – sako S. Starkutė.

REKLAMA

Neseniai apie planus emigruoti į JAV prasitarusi moteris tikina, kad sportą atrado ne dėl grožio, o dėl sveikatos. Kadangi neturi daug laisvo laiko, sportas kartu yra ir jos laisvalaikis.

„Kai prieš penkerius metus pradėjau sportuoti tai dariau dėl sveikatos. Turėjau stuburo problemų: keliaujant lėktuvu, ilgai sėdint vis pradėdavo skaudėti apatinę nugaros dalį, bet, jei sportuoju reguliariai ir teisingai, diskomforto nejaučiu. Galvojau, kad sportas man bus kankynė, bet man tai patiko ir tapo įpročiu, be kurio neįsivaizduoju savo kasdienybės“, – sako Simona.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų