„Maistas yra skirtas tam, kad juo mėgautumeisi. Netikiu dietomis ir greitais būdais numesti svorį. Visgi esu įsitikinusi, kad pasiekti užsibrėžtą tikslą, numesti svorio galima tik tuomet, kai tu mėgaujiesi gyvenimu“, - teigia 28-erių fitneso modelis, kuri prieš tris metus metė darbą ir visą dėmesį sukoncentravo į sportą.
Sėkmė užgriuvo greitai, tad dabar socialiniuose tinkluose Laura turi didžiulį būrį pasekėjų, kurie taip pat lankosi jos asmeniniame tinklaraštyje. Ir nėra jokios abejonės, kad savo populiarumą pelnė dėl neįprastos mitybos, apie kurią svajoja tikrai dažnas.
Tarp jos nuotraukų ar įrašų nerasime tik vaisių, daržovių ar salotų. Priešingai, Laura džiugiai demonstruoja skanių spurgų ar pyragų vaizdus.
„Anksčiau maniau, kad palaikyti figūrą galima tik valgant brokolius ar žuvį. Tuomet pradėjau domėtis sveiku gyvenimo būdu ir supratau, kad skanus maistas taip pat gali būti naudingas. Taip aš įgavau net tobulesnę figūrą“, - sako Laura, kuri pabrėžia, kad renkasi baltymų kupinus skanėstus. Vis dėlto ji taip pat sau leidžia krimsti šokoladą ar traškučius, tiesiog skaičiuoja, kiek riebalų, baltymų ar angliavandenių suvalgo kasdien.
Vis dėlto jos mitybos planas nėra stebuklingas, nes 80 proc. sudaro riešutai, daržovės, vaisiai. Dešimt procentų užima makaronai, duona. Likusioji dalis tenka visiems skanumynams, kurių pageidauja širdis.
„Mano mėgstamiausias maistas yra pica ir riešutų kremas. Taip pat turiu didžiulį stalčių, kur laikau daug kitų saldėsių“, - sako mergina, dažnai pasidalinanti ir receptais. Vienas svarbiausių – leisti sau mėgautis gyvenimu, nes po griežtos dietos, kuri trunka trumpą laikotarpį, svoris grįš su kaupu.
