Neringa Šiaudikytė atvirai apie patiriamą stresą: neslėpsiu – man sunku

Komentuoti

2016-04-12 15:53

Dainininkė Neringa Šiaudikytė stoja į kovą su stresu. Dainininkė prisipažįsta, kad daugiausiai streso jai sukelia muzikinė veikla. „Kartais taip norisi susilieti su žmonių mase ir tiesiog likti nepastebėtai“, – sako žinoma atlikėja. N. Šiaudikytė tiki, kad galima išmokti gyventi be streso, tačiau tam reikia įdėti daug pastangų ir kartais pasitelkti pagalbą. Atlikėja jau priėmė 21 dienos streso iššūkį“, išbandė oro jogos treniruotę, svarsto imtis meditacijos.

REKLAMA

„Dažnai stresuoju, nes mano gyvenimo ritmas yra išties įtemptas, kaip ir mano darbas. Nuolat tenka galvoti apie naujus projektus, apie tai, kaip dar galiu patobulinti savo turimus įgūdžius, apie tai, kaip gerai pasirodyti scenoje, projektuose. Be to, niekuomet nežinai, kas nutiks rytoj“, - savo streso šaltinius vardija atlikėja.

REKLAMA

Neringa Šiaudikytė prisipažino, jog netiki natūraliu grožiu

(45 nuotr.)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. facebook.com)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. Organizatorių)

+41

Neringa Šiaudikytė (nuotr. Organizatorių)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. BFL)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. Fotodiena.lt)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. Evelina Šumilovaitė)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. asm. archyvo)

Neringos Šiaudikytės vaizdo klipas (nuotr. YouTube)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. YouTube)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. Organizatorių)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. asm. archyvo)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. JurArts ) (nuotr. Organizatorių)

Už baro dirbusi Neringa Šiaudikytė mėgavosi publikos dėmesiu (nuotr. Organizatorių)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. asm. archyvo)

Neringa Šiaudikytė (nuotr. Gediminas Žilinskas)

Skaistė Steikūnaitė ir Neringa Šiaudikytė (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)

N. Šiaudikytė (nuotr. asm. archyvo)

N. Šiaudikytė (nuotr. Instagram)

N. Šiaudikytė (nuotr. LNK)

N. Šiaudikytė (nuotr. facebook.com)

N. Šiaudikytė (nuotr. Organizatorių)

FOTOGALERIJA. Neringa Šiaudikytė prisipažino, jog netiki natūraliu grožiu

+41

Apie gyvenimo kokybę žalojantį streso poveikį N. Šiaudikytė prabilo ir savo socialiniame tinkle „Facebook“:

„Ar jums būna, kad kartais norėtumėte tiesiog išnykti minioje? Man – tai kasdien patiriamo streso požymis... Todėl nuo šiol mokausi gyventi kitaip – ramiau, be streso ir su šypsena. Taip, žinau, laukia nelengvas kelias, nes su stresu susiduriu kas dieną. Kažkas nepavyko, sunervino, nespėjau laiku ko nors atlikti ir kai pagalvoju, man reikia gerų šarvų ir geros pozityvo baterijos, kad saugočiau savo sveikatą. Kol kas esu pradiniame etape ir neslėpsiu – man sunku, todėl pasitelkiau pagalbą ir ryžausi streso iššūkiui. Šiuo metu klausau ekspertų patarimų kaip kovoti su stresu ir galiu pasidžiaugti, kad po truputį ateina rezultatas“, - savo anketoje rašė garsi moteris.

REKLAMA

N. Šiaudikytė sako, kad jai geriausiai atsipalaiduoti padeda ramunėlių arbata ir gera knyga. Jeigu gyvenime nebepadės streso numalšinti įprasti būdai, ateityje užsiims ir meditacija.

Neringa Šiaudikytė: jei per 21 dieną neatsikratysiu streso, imsiuosi meditacijos

(32 nuotr.)