„Žmonės dažnai sako, kad užsiimu ekstremalia veikla. Aš galvoju, kad ekstremalu yra daryti kažką, ko nemoki. Lenktyniavimas yra tai, ką aš sugebu, o štai gaminti valgį nemoku. Būtų išties ekstremalu, jei aš pradėčiau tai daryti. Atsirastų rimtų rizikų – nuo susižalojimo pjaustant produktus iki rimtų negalavimų tokio maisto paragavus“, – juokauja B. Vanagas.
Po šių metų pasirodymo sunkiausiose pasaulio lenktynėse beveik pusę metų traumuotą ranką gydęsis B. Vanagas buvo priverstas atsisakyti aktyvios fizinės veiklos. Dėl to jis skaičiuoja priaugęs apie penkis kilogramus svorio. Į lenktynių trasas sugrįžęs sportininkas tiki, kad iki kito didžiojo išbandymo Dakaro ralyje ateinančių metų sausį spės pasiekti reikiamą fizinę formą.
TV3 laidoje „Mitybos ir sporto balansas“ viešėjusiam Lietuvos automobilių sporto federacijos viceprezidentui šįkart gaminti sveikų pusryčių neprireikė. Laidos šeimininkė Vlada Musvydaitė svečią pavaišino savo mėgstamu kokteiliu su vaisiais ir pasukomis. B. Vanagui teko tik džentelmeno pareiga paruoštą gėrimą išpilstyti į taures.
„Vartoti galima. Labai neblogai. – Vl. Musvydaitės kulinarinius sugebėjimus su šypsena įvertino lenktynininkas. – Dabar žinosime Vlados žavesio paslaptį.“
Vis dėlto principinės laidos taisyklės ralio meistrui išvengti nepavyko: ką suvalgei, tą reikia ir sudeginti. Vl. Musvydaitė pakvietė svečią suvartotas kalorijas išeikvoti minant dviračio pedalus. Kaip sekėsi lenktynininkui drauge su daugiatūkstantine dviratininkų minia važiuoti jo paties organizuotame „Velomaratone“, žiūrovai pamatys jau šį šeštadienį, 10.30 val. per TV3.
Sveikos gyvensenos laida, kaip įprastai, paruošė visą rinkinį patarimų tiems, kas pasiryžę imtis permainų. Mitybos specialistas paaiškins, kiek ir kokios mėsos turėtų būti šaldytuvuose, o sporto medicinos gydytojas patars, kaip išvengti traumų pradėjus bėgioti ar užsiimant kita aktyvia fizine veikla. Tuo metu interneto portalo „Sporto birža“ treneriai parengė nesudėtingą, bet naudingą mankštą, sudarytą vos iš trijų pratimų.
„Mitybos ir sporto balansas“ – šeštadieniais 10.30 val. per TV3!
