TOP-10: mokslininkai atskleidė, kas yra pikčiausi mūsų sveikatos priešai

Pagrindinės mirties priežastys susijusios su blogais įpročiais: rūkymu, nesveika mityba ir mažu judrumu – tai parodė Vašingtono universiteto Sveikatos rodiklių vertinimo instituto studija.

„Daugelio faktorių, dėl ko mirštama Jungtinėse Valstijose, galima išvengti“, - sakė doc. Ali Mokdad, vadovavęs tyrimui.

Rūkymas, nesveika mityba ir sporto trūkumas gali pakelti kraujo spaudimą, kas griauna arterijas, kenkia širdžiai ir kepenims.

Kaip pasiskirstė didžiausi žmogaus „priešai“, žiūrėkite fotogalerijoje:

NUOTRAUKOS: Pagrindinių mirčių priežasčių dešimtukas

(10 nuotr.)

1. Aukštas kraujospūdis (nuotr. Fotolia.com)

2. Rūkymas (nuotr. Fotolia.com)

3. Aukštas kūno masės indeksas (nuotr. Fotolia.com)

+6

4. Aukšta gliukozės koncentracija plazmoje (nuotr. Fotolia.com)

5. Natrio prisodrintas maistas (nuotr. Fotolia.com)

6. Mažas vaisių vartojimas (nuotr. Fotolia.com)

7. Aplinkos užterštumas (nuotr. Fotolia.com)

8. Buitinė oro tarša iš kietojo kuro (nuotr. Fotolia.com)

9. Aukštas cholesterolis (nuotr. Fotolia.com)

10. Alkoholio vartojimas (nuotr. Fotolia.com)

+6