Ką reikėtų žinoti renkantis konservuotus ananasus? (nuotr. SCANPIX)

Ką reikėtų žinoti renkantis konservuotus ananasus? (nuotr. SCANPIX)

Konservuoti ananasai - puikus tarpsezonio desertas arba nepriekaištingas pyragų ar tortų papuošimas. Aišku, jei jie prinokę ir sultingi, o ne žali arba visiškai sutižę. Į ką vertėtų atkreipti dėmesį perkant konservuotus ananasus.

Griežinėliai geriau nei kubeliai

Pačiais geriausiais laikomi ananasai, konservuoti stikliniuose induose.

Deja, parduotuvių lentynose dažniausiai randame tik metalinėse skardinėse konservuotus ananasus. Todėl mitybos specialistai rekomenduoja rinktis produkciją tų firmų, kuriomis pasitikite, ne kartą esate išbandę. Konservuotus ananasus pirkite tuos, kurie supjaustyti griežinėliais. Mat kubeliais gamintojai dažniausiai pjausto ne itin geros kokybės vaisius.

Nepavyksta lieknėti?

Neretai norėdamos atsikratyti papildomų kilogramų merginos ar moterys laikosi ananasų dietos ir valgo konservuotus vaisius. To pasekmė - ne “pamesti„, o “surasti“ keli papildomi kilogramai. Ananasas iš tiesų yra dietinis vaisius, tačiau tik tuomet, kai jis šviežias. O konservuoti ananasai plaukioja saldžiame sirupe ir dėl to yra pakankamai kaloringi.

Beje, sirupai, kuriame konservuojami ananasai, būna skirtingi. Apie tai turi būti nurodyta gaminio etiketėje. Geriausiai, jei tai yra ananasų sultys. Tačiau taip konservuotų ananasų aptikti sunku. Dažniausiai sirupas gaminamas iš vandens, cukraus ir citrinos rūgšties. Jeigu ant etiketės aptiksite žodį rafinadas, reiškia cukraus sirupe yra daugiau kaip 18 proc. Jeigu etiketėje parašyta “vaisiai sirupe", cukraus tokiuose konservuose yra iki 10 proc.

tula
2011-03-23 12:32:39
jis man tik konservuotas patinka
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Gairės:  dieta, vaisiai, ananasas
tula 2011-03-23 12:32:39
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
jis man tik konservuotas patinka   ATSAKYTI
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Kruvinos Velykos Panevėžyje: mirus porai 13-metė liko našlaite
DABAR RODOMA
Kruvinos Velykos Panevėžyje: mirus porai 13-metė liko našlaite
DABAR RODOMA
Tragiškos Velykos turistų rojuje: žuvo 215 žmonės, nugriaudėjo aštuoni sprogimai
DABAR RODOMA
Gedimino kalnas – pinigus ryjanti vieta: reikalauja daugiau
DABAR RODOMA
Aiškėja tikroji motociklininko žūties priežastis
DABAR RODOMA
Šimtmečių radybos Vilniuje – paaiškėjo ir pikantiškos detalės
DABAR RODOMA
Meschino ruoštos velykinės vaišės supykino Jankevičių
DABAR RODOMA
Valdas Adamkus žmonėms siunčia svarbią žinią
DABAR RODOMA
Naujausi kandidatų į prezidentus reitingai: užvirė žūtbūtinė kova
DABAR RODOMA
Pateko į aferisto pinkles: patikli kaunietė prarado 4 kambarių butą
DABAR RODOMA
LFF burtų traukimas virto sensacija: aistras kurstė pusnuogė mergina
REKLAMA
Indrė ir Mantas Stonkai (nuotr. Fotodiena.lt)
Indrė ir Mantas Stonkai – neabejotinai viena gražiausių pramogų pasaulio porų, tačiau neseniai poros santykiai buvo aptarinėjami viešoje erdvėje, netilo kalbos, kad ...
Stano (nuotr. Organizatorių)
Žmonės nebegali tylėti: vis dar piktinasi, kodėl vaistai kitose šalyse gerokai pigesni už vaistus, kuriuos galima įsigyti Lietuvoje. Šį kartą nuo didžiulio kainų skirtumo ...
Jurgita Jurkutė-Širvaitė (Fotobankas)
Žiūrovų mylima aktorė, televizijos laidų vedėja Jurgita Jurkutė-Širvaitė balandžio 23-ąją švenčia 34-ąjį gimtadienį. Tiesa, šia diena moteris taip pat mini ir vardadienį.
Grigory Leps (nuotr. SCANPIX)
Užsienio reikalų ministerija (URM) į Lietuvoje nepageidaujamų asmenų sąrašą siūlo įtraukti garsų rusų atlikėją Grigorijų Lepsą. Kaip BNS teigė URM atstovė spaudai Rasa ...
Mantas Stonkus (nuotr. Tv3.lt/Ruslano Kondratjevo)
Prieš kelias savaites Lietuvos pramogų pasaulio padangę sudrebino žinia, kad neva tai idealia laikytą Manto ir Indrės Stonkų šeimą ištiko krizė. Ilgą laiką įvairiausios ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų