Jos jaunatviška išvaizda yra negailestingos mitybos laikymasis. Taip pat moteris išgeria ne mažiau trijų litrų vandens per dieną.
Ji taip pat vengia pernelyg daug saulės, pirmenybę teikia netikram įdegiui. Sporto salėje J.Lo lankosi keturis kartus per savaitę, mėgsta bokso, pilateso, jogos sporto šakas ir turi savo plaukų stilistą.
Jennifer stilistas, kuris dirbo su atlikėja pastaruosius tris dešimtmečius prasitarė, ją visuomet supa jauni žmonės: „Ji yra šiuolaikiška, žino naujausią muziką, eina kartu su mados kreive ir skaito naujausias sveikatos ir fitneso tendencijas. Ji sunkiau dirba nei bet kas kitas, norėdama neatsilikti nuo šių dienų aktualijų.“
Jennifer mano, kad amžius tėra tik skaičius: „Kai matote ją scenoje, ji šoka kartu su dvidešimtmečiais ir ne retai nušluosto jiems nosis“, – kalbėjo stilistas.
