Jums tereiks 4 puodelių karšto vandens ir 5 maišelių juodos arbatos. Į švarų didelį indą supilkite karštą vandenį ir įdėkite arbatos maišelius. Palikite juos 10 minučių, o vėliau išimkite.
Į gautą arbatą įmerkite kojas ir mirkykite jas 20 minučių. Kartokite šią procedūrą kiekvieną vakarą prieš miegą bent 10 dienų. Nemalonų pėdų kvapą pamiršite ilgam.
Kepimo soda taip pat yra labai efektyvi priemonė bandant įveikti šią problemą. Viskas, ką turite padaryti – prieš užsidėdami kojines, ant pėdų užberkite šiek tiek kepimo sodos. Ji sugeria kvapus ir neutralizuoja blogą kvapą sukeliančias bakterijas. Kartokite šią procedūrą 2-3 savaites ir pamirškite nemalonų pėdos kvapą.
Atminkite, kad labai svarbi higiena, todėl kuo dažniau plaukite kojas muilu ir vandeniu, ypač šiltuoju metų laiku, kai bakterijos dauginasi beprotišku greičiu. Stenkitės vengti batų, kurie neleidžia pėdai kvėpuoti, ir rinkitės lengvus, orui pralaidžius batus.
