Balandžio 16 d., antradienis
Vilnius +7°C
Orai
Pranešti naujieną
Paieška

Naujausios

Karas Ukrainoje

Lietuva

Verslas

Užsienis

Gyvenimas

Sportas

Video

Žmonės

Automanas

REKLAMA

Mano naujienos

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas
Komentuoti
26
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
Link copying icon
Kopijuoti nuorodą
Email icon
Siųsti el. paštu
Facebook icon
FB Messenger icon
Messenger
LinkedIn icon
LinkedIn
Twitter icon
Daugiau panašių naujienų
Mažiau panašių naujienų
Pranešti apie klaidą
TV3 naujienos > Lietuvos įžymybės
15
Jolanta Leonavičiūtė (nuotr. asm. archyvo)

Leonavičiūtė įsiamžino pusnuogė miške: kadras atima žadą

2019-06-29 17:14 / šaltinis: tv3.lt
2019-06-29 17:14

Kūno rengybos trenerė Jolanta Leonavičiūtė sportuoja ir sveikai maitinasi ištisus metus, o jos kūnu žavisi tiek vyrai, tiek ir moterys.

Jolanta Leonavičiūtė (nuotr. asm. archyvo)
15

Kūno rengybos trenerė Jolanta Leonavičiūtė sportuoja ir sveikai maitinasi ištisus metus, o jos kūnu žavisi tiek vyrai, tiek ir moterys.

REKLAMA
26

Gražuolė turi pavydėtiną figūrą, todėl nenuostabu, kad ji drąsiai gali ją demonstruoti, net ir būdama beveik be drabužių.

Jolanta Leonavičiūtė demonstruoja figūrą
(15 nuotr.)
(15 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Jolanta Leonavičiūtė demonstruoja figūrą

Socialiniame tinkle „Instagram“ ji dažnai dalijasi nuotraukomis, kuriose demonstruoja sportišką figūrą. Šį kartą ji pozuoja Nemenčinės miškuose, kur dėvi baltos spalvos maudymosi kostiumėlį. Gražuolė atsukusi nugarą į kamerą rodo ištreniruotus sėdmenis bei kojas.

Moters sekėjai suskubo komentuoti ir girti ją.  „Liuks“, „Tiesiog žavi, kaip visada“, – rašė gerbėjai.

TAIP PAT SKAITYKITE:

Naujienų ir pramogų portalas tv3.lt primena, jog Jolanta Leonavičiūtė ne tik dalijasi nepriekaištingomis savo figūros nuotraukomis, bet taip pat ir negaili patarimų savo sekėjoms.

REKLAMA
REKLAMA

Visai neseniai ji pasidalijo vienu pratimu, kuris padės išryškinti ir suformuoti dailesnius sėdmenis.

Jolanta Leonavičiūtė pasidalijo pratimu
(46 nuotr.)
(46 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Jolanta Leonavičiūtė pasidalijo pratimu

„Kojos ir sėdmenys dažniausiai būna prioritetas pas merginas. Nepamirškite ir viršutinės kūno dalies. Balansas – štai, kur tikslas sporte. Labai paprastas pratimas. Tiks bet kokį fizinį pasiruošimą turinčioms.

Atsisėdimas ant suolo. Pradedančios daro tik su savo kūno svoriu, pažengusios ima į rankas 5-10 kilogramų hantelį arba ant pečių štangutę 10 kilogramų. Stoti ir sėsti 10 kartų, spaudimai truputį pasikėlus nuo suolo – 10 kartų. 4-6 serijos“, – sakė ji.

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
toliau skaitykite
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų