Jei didžiąją dienos dalį praleidžiate prie kompiuterio, turite žinoti, kad anksčiau ar vėliau jis pradės kenkti jūsų sveikatai – akims, stuburui, rankų riešams ir t.t. Žinoma, tuo atveju, jei jūsų darbo vieta nėra tinkamai paruošta.
Nurodykite savo ūgį ir sužinosite, koks idealiu atveju turėtų būti kėdės, ant kurios sėdite, aukštis, koks sveikiausias atstumas nuo akių iki monitoriaus, ir kokiame aukštyje turėtų būti padėta klaviatūra.
REKLAMA
