Trečiadienį vėl kaisime nuo tropinio karščio – termometro stulpeliai žada šokti net iki 35 laipsnių karščio. Tokiu karštu oru pasitaiko skęstančiųjų ir sustreikavus širdžiai. Kaip elgtis tokiu atveju ir ką derėtų žinoti apie savo širdį TV3 Žinių „Dienos komentare“ žurnalistė Jolanta Svirnelytė kalbasi su kardiologu profesoriumi Pranu Šerpyčiu.

Dažnai girdime, kad žmonės po darbų, sukaitę, lipa į vandenį ir staiga jiems pasidaro bloga, jie pradeda skęsti. Kas atsitinka, kad žmogaus kūnas taip sureaguoja?

Taip atsitinka, kai mes nesame pasiruošę. Tikriausiai tie nusistovėję karšti orai mus tik lepina ir džiugina. Tačiau mes galime sau prisidaryti bėdos, jeigu vartosime alkoholį. Karštą dieną tikrai jo vartoti nederėtų. Jei mes esame pasiruošę, jei esame geros sveikatos būklės, tai turėtume vertinti tą gamtos malonumą ir juo džiaugtis.

REKLAMA

Tai kai žmogus karštą dieną išgeria alkoholio, kas įvyksta? Gal žmonės nesupranta, kad karštą dieną gerti yra blogai ir numoja į tai ranka?

Pirmiausia, išgėrę mes prarandame baimės jausmą, mes pervertinam savo jėgas. Kitas dalykas, gali pablogėti sveikata, gali atsirasti širdies ritmo sutrikimai, gali būti arterinio kraujo spaudimo kritimas. Jeigu mes esam paplūdimyje, gerai išprakaituojam, paskui išgėrę alkoholio brendam į vandenį – tai tikrai yra nesuderinama, nereikia to daryti.

O jeigu žmogus nėra išgėręs alkoholio ir brenda į vandenį – kokia yra tikimybė, kad jam gali pasidaryti bloga? 

Tai irgi priklauso nuo sveikatos būklės. Jeigu mes jaučiamės gerai, nejaučiame simptomų, tuomet tikrai galime drąsiai maudytis. Tačiau, jei jaučiame, kad pakilęs kraujospūdis, jei jaučiame, kad esame labai išprakaitavę – tai lipdami į vandenį mes labai rizikuojame, kad staiga kraujospūdis gali nukristi ir pasidarys bloga. Reikia stebėti savo būklę ir vertinti savo jėgas.

Kaip karščiai veikia mūsų organizmą?

Mes netenkame labai daug skysčio, todėl turime vartoti jo pakankamai. Saulėtą dieną turime nuolatos gurkšnoti vandenį.

Pasižiūrėkime į gatvėje einančius atvykusius turistus – jie visada su savimi turi buteliukus su vandeniu. Lygiai taip pat ir mes privalome turėti buteliukus su vandeniu. Tik nereikia gaiviųjų gėrimų, geriausia paprastas vanduo. 

REKLAMA

Dabar pasigirsta kalbos, kad žmonės, geriantys labai daug vandens, iš savo organizmo išplauna reikalingas medžiagas iš savo organizmo. Ar būna taip?

Iš dalies. Tada be paprasto vandens reikėtų gerti mineralizuotą vandenį. Tačiau jį ypač atsargiai vartoti reikėtų žmonėms, kurie turi pakilusį arterinį kraujo spaudimą, nes tokį vandenį vartojant jis gali dar labiau padidėti.

Visada reikia stebėti savo organizmą, jo parametrus. Juk kai važiuojame automobiliu, stebime jo duomenis ir vertiname situaciją. Lygiai taip pat reikėtų vertinti ir savo būklę. 

Kuriai žmonių grupei karščiai yra pavojingiausi ir kam labiausiai reikėtų saugotis karščio – apie visą tai žiūrėkite TV3 Žinių „Dienos komentare“.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Nėra komentarų. Būk pirmas - komentuok!

GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Romainiuose nudurtas jaunas vyras
DABAR RODOMA
Romainiuose nudurtas jaunas vyras
DABAR RODOMA
Įtariamoji nužudymu suimta trims mėnesiams
DABAR RODOMA
Moteris pas gydytojus papuls tik 2021 m.
DABAR RODOMA
Liūtis skandino Tauragę
DABAR RODOMA
Vilniuje rastas apdegęs lavonas
DABAR RODOMA
Pasikeitus prezidentui bus pokyčių ir Vyriausybėje
DABAR RODOMA
Paštininkai vis dažniau lieka apkandžioti
DABAR RODOMA
Vilniuje nugriovė kryžių
DABAR RODOMA
Klaipėdos zoologijos sode susirūpinimas kankinamais gyvūnais
DABAR RODOMA
Dramatiška narkotikų sulaikymo operacija
REKLAMA
Naftotiekis (nuotr. SCANPIX)
Vilniuje dėl įtarimų naftos užteršimu suimtas Rusijos verslininkas Romanas Ružečko paprašė suteikti jam politinį prieglobstį, penktadienį pranešė teismo atstovė. „Teismas ...
Agnė Širinskienė ir R. Karbauskis (nuotr. Fotodiena.lt)
Ramūnas Karbauskis nenorėjo komentuoti Agnės Širinskienės sprendimo po šios kadencijos trauktis iš politikos, tačiau valstiečių lyderis dėkojo „tvarkiečių“ frakciją ...
Koalicijos partijų lyderių susitikimas su Prezidentu (nuotr. Fotodiena)
Valdančiosios koalicijos partijų lyderiai susitiko su prezidentu Gitanu Nausėda aptarti vyriausybės formavimo. Prezidentas išreiškė palaikymą trims dabartinio ministrų kabineto ...
Aurelijus Veryga (nuotr. Paulius Peleckis/Fotobankas)
Sveikatos apsaugos ministras Aurelijus Veryga žada, kad nuo rugsėjo gydytojų ir slaugytojų darbo užmokestis turėtų augti vidutiniškai 15 procentų. Pasak Sveikatos apsaugos ...
Saulius Skvernelis (nuotr. fotodiena/Justino Auškelio)
Premjeras Saulius Skvernelis sako, kad Lietuva Europos Komisijoje norėtų portfelio, susijusio su energetika, ekonomika arba išorės sienų apsauga. Tokios pozicijos išvardytos ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų