Prasidėję alinantys karščiai sukelia vis daugiau problemų ne tik širdies problemų turintiems, bet ir iš pažiūros visiškai sveikiems žmonėms. Orų kaita, temperatūrų svyravimai, karštis turi įtakos mūsų savijautai, o ypatingai širdies ir kraujagyslių sistemai. Kokie pavojai tyko vasarą?

Kardiologė Rūta Marija Babarskienė sako, kad dažna problema vasarą – kalio trūkumas organizme.

,,Jeigu mūsų pacientai gausiai prakaituoja, jei pavartoja alkoholio, gali sutrikti širdies ritmas. Net ir nedidelis alkoholio kiekis skatina kalio išėjimą iš širdies ląstelės ir kalio trūkumas ląstelėje skatina ritmo sutrikimų išsivystimą, – teigia profesorė, kuri taip pat išskiria vandens suvartojimo svarbą. – Kuomet mes nepakankamai pavartojame skysčio, mūsų kraujas tirštėja, didėja kraujo klampumas ir susidaro rizika įvykti trombams. Jei susidarę trombai užkemša širdies ar smegenų kraujagysles, gali įvykti miokardo infarktas ar smegenų insultas“.

REKLAMA

Jeigu gausiai prakaitavote, gydytoja pataria papildyti savo organizmą kalio ir magnio preparatais. Visgi, kalį ji pataria vartoti itin saikingai.

,,Tačiau noriu priminti, jeigu pacientas serga kokia nors rimtesne liga, pavyzdžiui kaip insktų ligos, tada kalio pavartojima gali būti netgi pavojingas sveikatai. Todėl prieš sprendžiant, ar reikėtų išgerti tą kalio tabletę ar magnio, būtina pasitarti su gydytoju“, – pataria R. M. Babarsiekė.

Gydytoja pastebi, kad žmonės vasarą skysčių vartoja daugiau, tačiau dažnai pasirenka netinkamą skysti ar geria per dideliais kiekiais iš karto.

,,Reikėtų gerti mineralinį, negazuotą vandenį nuo 1,5 iki 2 litų per dieną. Gerti ne iš karto, o kas valandą po 100-150 mililitrų“, – teigė pašnekovė. Turintiems padidintą spaudimą, medikė pataria nepamiršti dažniau jį pasimatuoti. Daugiau patarimų žiūrėkite:

Marabu
2019-06-06 11:17:03
Na ir kas jeigu rasiu padidėjusį spaudimą?Kviesti GMP,o gal pasiūlysit kreiptis pas šeimos gydytoją po 2 sav.,net nejuokinga.Jūs nelaikykit mūsų debilais ir nerašinėkit nesąmonių,o geriau priiminėkit pacientus
Atsakyti
Patogiausias būdas sužinoti daugiau - sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!
Marabu 2019-06-06 11:17:03
Pranešti apie netinkamą komentarą
0
Na ir kas jeigu rasiu padidėjusį spaudimą?Kviesti GMP,o gal pasiūlysit kreiptis pas šeimos gydytoją po 2 sav.,net nejuokinga.Jūs nelaikykit mūsų debilais ir nerašinėkit nesąmonių,o geriau priiminėkit pacientus   ATSAKYTI
GAUK NEMOKAMĄ tv3.lt NAUJIENLAIŠKĮ Į SAVO PAŠTO DĖŽUTĘ:
UŽSISAKYTI

Top Video

Planuojami nauji apribojimai keliuose
DABAR RODOMA
Planuojami nauji apribojimai keliuose
DABAR RODOMA
Kurėno iškėlimo operacija
DABAR RODOMA
Skurdi grybavimo sezono pradžia
DABAR RODOMA
Palanga skaičiuoja lietaus žalą
DABAR RODOMA
Amžino poilsio vietą verčia sąvartynais
DABAR RODOMA
Policija tikrins paspirtukininkus
DABAR RODOMA
Krakėse rastas lavonas
DABAR RODOMA
Skvernelis keliasi į Turniškes
DABAR RODOMA
Žiaurus poelgis su šinšilomis
DABAR RODOMA
Policijos reidą „nuspalvino“ peštukas
REKLAMA
Narkotikų sulaikymo operacija JAV (nuotr. stopkadras)
Užfiksuota kvapą gniaužianti kontrabandininkų medžioklė, kurioje Jungtinių Valstijų kranto apsaugos pareigūnai didžiuliu greičiu gaudo vandenyno paviršiuje plaukiantį narkotikų ...
Turkija iš Rusijos įsigyjo oro erdvės gynybos sistemas (nuotr. stopkadras)
Į Turkiją iš Rusijos atkeliavo oro erdvės gynybos sistemos S-400. Būtent jos įžiebė konfrontaciją tarp Ankaros ir Vašingtono. Pastarasis grasina nutraukti su Turkija sandorį ...
Vatikane atidengiami kapai (nuotr. stopkadras)
Italijoje netyla aistros dėl mistiško jaunos mergaitės dingimo prieš daugiau nei tris dešimtmečius. Jos artimiesiems gavus anoniminę žinutę, 15-metės palaikų nuspręsta ieškoti ...
Linas Kukuraitis (nuotr. stop kadras)
Linas Kukuraitis tikisi toliau likti ministro poste ir tęsti darbus, nors prezidentas Gitanas Nausėda yra išreiškęs abejonių dėl jo kompetencijos. Ministras taip pat tvirtino, ...
Meilės Biržuose atomazga: 18-metis nepaliko merginos ir buvo nužudytas (nuotr. TV3)
Panevėžio apygardos teisme pirmadienio popietę išnagrinėta kraupios žmogžudystės byla. Ši 2018-ųjų pabaigoje Biržuose nutikusi neįprasta bei itin tragiškai pasibaigusi meilės ...
REKLAMA

TELEVIZIJA

×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų