tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

INGREDIENTAI:

  • 2 vienetai bananų
  • 1 vienetas apelsinų
  • 3 vienetai kivių
  • 1 vienetas kriaušių
  • 1 vienetas avokadų
  • šiek tiek jogurto
  • šiek tiek citrinos rūgšties

Paruošimo laikas: Apie 30 min.

INGREDIENTAI:

  • 2 vienetai bananų
  • 1 vienetas apelsinų
  • 3 vienetai kivių
  • 1 vienetas kriaušių
  • 1 vienetas avokadų
  • šiek tiek jogurto
  • šiek tiek citrinos rūgšties

Paruošimo laikas: Apie 30 min.

REKLAMA
REKLAMA

Porcijų skaičius: 3

PARUOŠIMO BŪDAS:

  1. Visus vaisius susmulkinti nedideliais gabaliukais,pašlakstyti citrinos sultimis,sudėti į indelį.
  2. Į didelę stiklinę ar kitą indą dėti vaisius,į tarpą užpilti jogurtu(kas mėgsta kokio riebumo),vėl vaisių ir jogurto.Galima pabarstyti kokoso drožlėmis.

    Šiuo kart neturėjau avokado,tad nesimato. Puikiai tiks ir mandarinas.

    Galima vietoje jogurto uždėti ledų. Kaip kam skaniau.

    Skanaus :)

Autorius: Zita

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų