Pratimai namuose su svoriais: dar niekada nebuvo taip lengva įsirengti sporto salę

Pamirškite klaidingus įsitikinimus, kad sporto salės įrengimas įmanomas tik turint didelius svorius. Norint efektyviai sportuoti namuose pakanka išsirinkti tinkamą inventorių, šiuo atveju, kaip Mindaugas Rainys ir padarė – pasirinkti nedidelius, tačiau išmanius svorius ir treniruotė be jokių abejonių taps pilnavertė.

Mindaugas Rainys išbandė Proiron svorių ir grifų rinkinį, skirtą jėgos treniruotėms. TV laidų vedėją nustebino tai, kad pasirinkti svarmenys yra tokie išmanūs, kad gali pavirsti štangute, suteikdami dar daugiau įvairovės treniruotėms namuose. Be to, neapsigaukite galvodami, kad namų sporto salėje galimi tik maži svoriai – Proiron štangutės svorius galima papildyti iki 30 g., o svarmenų grifus iki 100 kg.

Vaizdo įraše pamatykite, kaip Rainiui sekėsi namus paversti sporto sale ir išbandykite jo siūlomą treniruotę:


Rašyti komentarą...
E
Egidijus Miksta
2021-10-05 13:55:02
Pranešti apie netinkamą komentarą
Sw Mindaugai aš visada einiu į lauką ir aš visada aš bėgu per mišką klebonisko miškas ir aš ten nubegu apie 5 km per dieną jai norite su manimi į mano nr paskabink 860275701 ir aš laukiu jūsų
Atsakyti
0

SKAITYTI KOMENTARUS (2)
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
REKOMENDUOJAME
×

Pranešti klaidą

SIŲSTI
Į viršų